Тело - красота и движение

Свободное движение

Свободное движение

На этом тренинге мы будем учиться видеть весь путь движения - начиная от мысли, превращающейся в намерение, заканчивая его воплощением в то или иное телесное действие. Будем восстановливать естественную пластику, подвижность и чувствительность тела и учиться воспринимать свое тело, как инструмента творческой реализации. Увидим новый уровень понимания себя и окружающих, новое видение Движения!

[ Читать далее  ]

Занятия Любками

Занятия Любками

Любки - традиционная школа движения, построенная, в частности, на понимании того, что как человек думает - так он и движется. Обратное тоже верно :) Это искусство видения "тонкого состава" человека, движения которого предшествуют и обуславливают движение физического тела и точного взаимодействия с ним. А кроме того, это удивительная возможность учиться "думать телом".
Любки позволяют очень быстро изменить качество своего движения. Оно становится мягким, текучем и очень точным. Появляется возможность найти и устранить причины странностей и неестественности в своем движении. Очень тонко и точно ощущать движения другого человека, независимо от того, что вы делаете: танцуете, деретесь, или просто идете сквозь толпу. ;)

[ Читать далее  ]

Живое лицо

Живое лицо

С годами в лице копится усталость в виде напряжений, которые постепенно делает лицо не живым. И как следствие - не красивым. Потому что красота, по большому счету, не зависит от правильности черт или гладкости кожи...
На этом мастер-классе вы научитесь освобождать своё лицо от усталости и напряжений. Вы сможете вернуть в него жизнь!

[ Читать далее  ]

Растяжка - это легко и приятно

Растяжка - это легко и приятно

Считается, что для растяжки (если ее нет), нужно драть связки и мышцы, мучиться, терпеть боль... Чем больше - тем лучше!

Однако, возможен совершенно иной подход. Это мягкая, но очень действенная работа, основанная на ПОНИМАНИИ тела...

[ Читать далее  ]

Лажение. Ладное тело.

Лажение. Ладное тело.

Лажение - это в первую очередь, способность чувствовать и воспринимать пространство. Начиная с пространства собственного тела, и заканчивая пространством, в котором вы живете. Далее - это способность почувствовать, можно сказать увидеть, что в этом пространстве не так, что в нем не ладно. И наконец, это умение исправить найденную неладность, и привести пространство в ладное, гармоничное состояние. Удобнее и приятнее всего осваивать эти умения - через работу с телом. С собственным, или же с телом другого человека...

[ Читать далее  ]

Лажение стоп

Лажение стоп

Так получается, что из всех частей нашего тела стопы "работают" в самых жёстких условиях. На них ходят! И это приводит к накоплению механических напряжений. Стопы засовывают в обувь, часто не самую для них удобную - и это усугубляет накопленное. И вдобавок - в них "стекают" напряжения, связанные с внутренними органами и всевозможными переживаниями. Как стопы при всем этом выживают - непонятно... У некоторых - с трудом...

[ Читать далее  ]