Главная задача этой программы - сделать так, чтобы и на душе, и в теле - стало просторнее.
Что нам для этого нужно?
- Оказаться в месте, где много неба, деревьев, простора и тишины вокруг.
- Провести неспешную, обстоятельную работу по расправлению своего тела, с целью сделать его мягче, гибче, свободнее и живее.
- Перейти в "распакованное" состояние, и из него прожить ощущение внутреннего расширения, освобождения от накопившейся мути, чувствование силы стихий внутри и вовне, наполнения.
Что нам поможет в этом деле?
♨ Лажение - прекрасный, очень естественный способ ощутить и осознать своё тело, а главное - сделать его свободнее от всевозможных напряжений. Если вы не знакомы с Лажением - у вас будет прекрасный случай познакомиться с ним. Не так подробно, как на обучающем семинаре, но вполне достаточно для заявленных задач.
♨ Мягкая, приятная "гимнастика", направленная на увеличение гибкости и подвижности тела - при помощи "промывания" тела движением и звучанием.
♨ Разумеется - баня! На дровах, с вениками и травами. В сущности - ещё один способ согреть, распарить и расправить тело и душу! :)
♨ Горячо любимые мной, и не имеющие специальных названий, практики по чувствованию простора, стихий и наполнению себя их силой. Ведь, если удалось расстаться с чем-то неполезным, например с телесным зажимом, то освободившееся место стоит осознанно заполнить чем-нибудь полезным... ;) А природа дает в этом отношении наилучшие возможности.
Группа небольшая, поэтому каждый участник получит личное внимание, поддержку и рекомендации ведущего.
Условия проживания:
- двухэтажный небольшой дом в городе Дубна (Подмосковье), теплый, греется дровяной печью;
- удобства (туалет, душ) - в доме;
- размещение в общей комнате в спальных мешках - (бесплатно!);
- возможно размещение в гостинице (варианты и цены можно узнать на booking.com)
- 2-х разовое питание (обеды, ужины - включены в стоимость!), завтраки каждый готовит сам по необходимости;
- своя баня.