Первая Ступень. Внутренняя Суть.

Анна Байбакова "Баба-Яга"

Susan Seddon Boulet "Selene"

Боровиковский "Портрет М.Лопухиной"

Иван Билибин "Василиса"

Василий Нестеренко "Даша за рукоделием"

Susan Seddon Boulet "Shaman Bear Woman"

Каждая Женщина неповторима и прекрасна по-своему. И только она сама может почувствовать и выбрать свой образ, понять, какой именно ей по душе быть и как жить. Главное - понимать, куда смотреть и видеть все возможности, из которых выбирать. И убирать все, что мешает быть Собой. В этом поможет программа Первой ступени.

Как мы будем работать:

Исследование себя и изменение представлений о себе происходит по трем направлениям: Тело, Представления о себе и «женскости», Знакомство с тем, как виделись женские свойства и качества в традиционной культуре.

Тело - мы исследуем себя через движение и звучание. Этот опыт позволяет почувствовать и обрести связь с той частью себя, которая познается без слов.

Представления - мы исследуем их, убираем чужое или меняем то, что основано на болезненных переживаниях, противоречиво и мало осознанно. Ведь эти представления определяют то, как мы живем и действуем.

Традиционное видение - мы рассматриваем, какими виделись ценные и присущие женщине качества, умения, способности и свойства на материале текстов русских народных сказок и песен. Это видение выверено веками, оно точно и целостно, и касается только глубинной женской сути. Каждая участница может почерпнуть среди этих образов то, чего недостает именно ей. Новые возможности, способы и пути, ведущие к обретению и раскрытию своей внутренней силы и красоты, которые помогут налаживанию радостной устроенной жизни дома, в семье, на работе.

На основе всего изученного и раскрытого каждая участница сможет составить новый образ себя и закрепить его Посвящением.

В результате прохождения ступени вы:

- Узнаете и пересмотрите свой «Образ Женщины», очистите его от того, что мешает и управляет вами по жизни против вашего желания;

-Научитесь видеть свою особенную ценность, перестанете сравнивать себя с другими женщинами по шкале «хуже-лучше»;

- Исследуете себя через движение и звучание, почувствуете свою внутреннюю природу и силу;

- Получите понимание себя, радость от того, что Я - есть;

- Дополните свои представления о себе и «женском поле» так, что сможете лучше понимать других женщин, получать удовольствие от общения, чувствовать общность с ними;

- Позволите себе любоваться собой и раскроете свою Красоту в пространстве женского хоровода;

- Поймете, зачем женщине обрядовая кукла, и получите урок традиционной «бытовой магии»;

- Получите опыт внутреннего изменения и расширите представление о том, что вы такое, и что в это связи вы можете.

Продолжительность ступени - 18 часов.

Видео-ответы на часто задаваемые вопросы:

ПРИМЕЧАНИЯ:

Для успешного прохождения программы Вам необходима практика «кресения» - техника по самостоятельной работе с собой. Вы можете научиться кресению на специальном полном тренинге, индивидуально с ведущей Ольгой Колядой или на кратком пре-тренинговом занятии, проходящем однократно, перед первой ступенью тренинга.
***
Ступени тренинга расположены последовательно, каждая из последующих ступеней опирается на материал предыдущей, поэтому проходить их необходимо именно в том порядке, который мы предлагаем.

Отзывы участниц тренинга:

...После тренинга для меня стало очевидно - начинать изучение себя нужно именно с изучения и раскрытия в себе женской природы, женских качеств. Потому как в ней, в этой природе, скрыта невиданная силища, которая до этого не использовалась.
Ну а уж о каких отношениях с мужчинами может идти речь, если я прежде не избавлюсь от помех, мешающих мне быть Женщиной?
Анна

***
Я пошла на этот тренинг благодаря отзывам участниц. Все так восторженно рассказывали о программе и делились результатами, что мне тоже захотелось попробовать. А после тренинга у меня словно выросли крылья.
Светлана

***
Я поняла, что меня тяготило и мешало моим отношениям с семьей, друзьями, моим молодым человеком. Перестала бояться показаться слабой и ранимой, приняла себя как Женщину. Я почувствовала, что сама управляю своей жизнью и теперь легко дарю радость и любовь своим близким!
Катя

***
- Девчата, любо женщиной мне быть, по внутреннему ощущенью. Чудесно это проявленье моей души. Я наслаждаюсь им.
Лариса

***
Ощущения примерно такие:
- расширение представлений о том, что такое женщина и какие у неё особенности и преимущества (экспериментирую с употреблением их на практике)
- понравилось само посвящение по переживанию и состоянию.
- физически есть изменения (у меня живот перестал болеть от разной еды). кстати, делала тут обследование медицинское - обычно кардиограмма не была такой хорошей. спокойнее мне как-то стало на данный момент.
- осознаю объём работы, которая впереди. по мере желания буду с этим разбираться, хотя острой необходимости на данный момент нету.
- самое интересное - я по-другому стала ощущать будущее (то есть отслеживаю напряжения по поводу всяких возможных событий и понимаю, что приспособлюсь в случае чего и вырулю из неприятной ситуации).
Ирина