Продолжаю сдавать явки и пароли. Практики и инструменты. Сегодня речь пойдет о ЕСП (естественной само-психотерапии). Когда я рассказывала близким и друзьям о том, что это, и какую огромную пользу знание этой штуки приносит в жизнь, поначалу было сложно найти подходящие слова. Очень хорошо написано на сайте у Алексея Коляды, у которого я и обучалась: "Освоение волшебной техники находить и убирать из тела, из сознания, да и вообще из жизни последствия болезненных ситуаций из прошлого, душевных травм, обид. С помощью этого можно действительно изменить жизнь!"
Так оно и есть))
Невероятно мощный рабочий инструмент.
Все мы люди взрослые, и можем проанализировать свои проблемы. Но при этом периодически ходим по кругу, натыкаясь на одни и те же грабли. Или переживаем эмоциональные состояния, суть которых непонятна, и даже если в моменте с ними можно справиться, они "почему-то" возвращаются опять и опять. ЕСП позволяет найти причину и исцелить ее. Это не значит, что за один раз косяк куда-то сразу исчезнет. Иногда приходится работать в разных слоях, возвращаться к какой-то ситуации несколько раз, работая с разными аспектами проблемы. Тем не менее, если есть желание, результат обязательно будет.
Я прошла этот тренинг в качестве подготовки к другой программе, где знание этой практики было необходимым условием. Сейчас думаю - как же мне повезло, что все так сложилось. Знание естественной само-психотерапии позволило мне решить многие застарелые эмоциональные болячки, настолько глубоко сидевшие, что казалось просто невозможным что-то с ними сделать. Все это приводит к тому, что сделав определенную работу, появляется возможность жить свободнее. Действовать более открыто. Видеть окружающую реальность более объективно. Это гораздо проще, когда мир больше не перекошен личными травмами. Да, для освоения практики требуется время. Да, для работы с косяками нужно усилие, время, концентрация. Да, придется иметь дело со своей болью. Но результат стоит того на все сто.
Анна.