Поздравь себя!

Pozdrav_sebya.JPGНовый год уже наступил, но еще толком не начался, каникулы... Мы пользуемся этим «безвременьем», чтобы успеть встретиться со всеми,  кого хочется увидеть, пообщаться, поздравить. Или чтобы сделать то, до чего прежде как-то «руки не доходили»...

И при этом нередко остается забытым один человек, который очень важен для вас, которому тоже очень важно ваше внимание, поздравления, подарки и добрые пожелания... Это - вы сами.

Мы на нашей выездной программе «Анти-НГ» в завершении делали в этой связи одну очень славную и глубокую практику, которой хочу поделиться, пока идут праздники, и порекомендовать попробовать. Если будете искренни с собой - результат превзойдет ожидания! ;)

Для практики вам понадобится поздравительная открытка (например, новогодняя или Рождественская, но не обязательно), на которой в поле для надписи ничего не написано. Желателен формат - 20х20см в развернутом виде. Рисунок на открытке выбирайте тот, какой вам приятен. Это будет открытка для праздничного Новогоднего поздравления самому себе. Ведь никто не знает вас так близко, как вы сами. И кому, кроме вас, знать самые точные слова, которые вам хочется услышать и именно те пожелания, которые вам действительно нужны!

Поздравление всегда начинается с обращения. Поздравительное обращение стоит начать самыми теплыми словами для самого близкого человека. Для женщин что-то вроде «Милая, любимая моя (...ваше имя...)!». Вариантов для мужчин несколько больше, смотрите по себе и выбирайте тот, который бы написали самому близкому из друзей\брату.

Потом почувствуйте, какого рода поздравление вам бы хотелось получить, и запишите его. И можно приступать к пожеланиям - это самая интересная часть.

В пожеланиях имеет смысл использовать и те планы, которые вам хотелось бы в этом году воплотить. В смысле - пожелать себе их успешного воплощения. И знания о ваших трудностях, которые вам хотелось бы в этом году преодолеть - напишите пару поддерживающих слов и пожелание себе справиться с тем конкретным, с чем есть проблема. А еще может быть нечто недостающее, чего не хватает для воплощения желаемого в этом году или вы сомневаетесь, что может не хватить - пожелайте себе достичь\освоить\получить\раскрыть в себе это. Пожелания в таком виде займут довольно много места. Поэтому - будьте кратки и точны в словах, чтобы поместилось самое важное и основное. Небольшой формат открытки - в помощь.

Ну, и в конце открытку принято подписывать. Напишите - «Я».

А я со своей стороны желаю всем новых открытий, пониманий и творческих успехов в наступившем году!

Ольга Коляда.