Тел: (495) 720-76-12


>>>РАСПИСАНИЕ<<<

Наша библиотека      раздел "Школа Жизни"


Куда уходит жизнь?

kuda _jizn'.JPGЯ хожу среди людей и наблюдаю. Предметом моего наблюдения является - жизнь - ее наличие или отсутствие в человеке. Это очень заметно.   Иногда я вижу людей с лицами, похожими на посмертные маски. Людей с механическими движениями, и стеклянными глазами. А иногда встречаются совсем другие, те, в чьих лицах и действиях проявляется эта удивительная стихия - Жизнь. Только почему-то таких очень мало. И не только среди пожилых людей...

При этом среди «полуживых» и «неживых» есть люди, довольные своим положением или смирившиеся с ним и не желающие ничего иного. Таких меньше. И речь дальше пойдет не о них. Большинство же - недовольны своим положением и мечтают\пытаются как-то его изменить. Иногда спрашивают совета у меня.

Я в таких случаях задаю встречный вопрос - как «это» с тобой стало? Отвечают - «Заботы и быт заели...» Что же такое, уносящее Жизнь содержится в этих самых «заботах» и «быте»??? Почему вместо того, чтобы поддерживать (они ведь вроде для поддержания жизни существуют), они ее убивают?!

Ответ на это вопрос должен подсказать - что делать, чтобы жизнь вернулась. Но вопрос сложный, в смысле - состоящий из нескольких. Попробуем разобраться. Начнем с более простого. С забот.

«Забота» по словарю Даля - усердные хлопоты, беспокойное попеченье, радушное беспокойство (о ком или о чем). С заботами все непросто. Они бывают приятные (заботливый уход за собой, например). Бывают привычные, никакие, мы их даже часто не замечаем (чистить зубы, мыть руки, уходя, запирать дверь квартиры). А бывают неприятные, томящие. Но, в отличие от Даля,  современные словари, а значит, и многие люди, считают заботы делом исключительно неприятным, даже мучительным. Словарь Ушакова, «забота» - беспокойство, опасение... «отца угнетала забота о дальнейшей судьбе сына». А прочее, не лишающее покоя, мы сейчас и «заботами» не называем.

Так что с точки зрения моей задачи, важны именно гнетущие, мучительные заботы. Что делает их таковыми?

Неблагополучие у близких, собственный материальный достаток сейчас и в перспективе, завал дел на работе - все это «заботит», причем как правило еще можно сказать, что тяготит. Что вызывает тяжесть? Опыт моих наблюдений и самонаблюдений показывает, что причины тяжести всегда одинаковы - эти «заботы» требуют отдачи сил большей, чем человек может\хочет в них вложить, и\или связаны с переживаниями. В сущности, это определение позволяет ответить на вопрос: что делать, чтобы заботы не забирали жизнь?

Первая часть вопроса, относящаяся к желанию или возможности вкладывать силы, решается при помощи целеустроения. Либо цели достигаются не лучшим путем, либо в «заботе» присутствует большое количество неосознаваемых чужих либо больных целей, от которых стоит просто очищаться. Этому надо учиться, и не в рамках такой небольшой статьи, поэтому перейдем к более простому.

Вторая часть - неприятные переживания - то, что само по себе часто заставляет мучиться. И заодно жрет немеренное количество сил. И именно они - убивающее жизнь содержание забот.

Как освободиться от переживаний, связанных с заботами?

Временно удалиться от них. Не только физически, но и душой. Последнее труднее, потому потребуется особый подход: уйти вниманием в пространство, в котором забот точно нет. Как его найти? Самое ближайшее и всегда имеющееся подходящее пространство - это ваше тело. В нем нет забот! Если, конечно, оно не испытывает жажды, голода и т.п. Но это легко снимается. Зато в нем есть следы переживаний, их телесные воплощения. С ними можно работать и избавляться от них. А как следствие, и от самих переживаний.

Для лучшего качества этой работы место удаления стоит выбрать приятное, спокойное и малолюдное. Вспомнить какую-нибудь одну из ваших последних забот, и, не давая переживаниям захватить себя, обратить внимание в тело - как данные переживания в нем проявляются, где возникают связанные с ними напряжения. И далее - применить к этим напряжениям одну из соответствующих техник. Если никакие техники работы с телесными напряжениями вам не знакомы - один из способов, которые применяю я, показан в ролике на нашем канале на Ютубе:

Перечисленные действия возвращают силы, и появляется возможность не только отдохнуть от забот, но пересмотреть и их, и свое к ним отношение. Отстранившись и придя в более ясное состояние, это гораздо легче сделать. Пересмотр отношения к заботам делает их менее напряжными в целом, и менее связанными с переживаниями. И как следствие - все перечисленное создает условия для того, чтобы сделаться живее.  (Кстати, именно этому будет посвящена программа «Возвращение Жизни» в начале января в Крыму)

P.S. Я пока ничего не сказал про быт. Это - следующая история.  ;)

Алексей Коляда

 

20 января, 16:00-19:30 - мастер-класс "РАСТЯЖКА - ЭТО ЛЕГКО И ПРИЯТНО"! Обучение действенному методу развития гибкости тела: без калечащих тело упражнений, быстро и легко! Ведущий - Алексей Коляда.

21 января, 11:00-14:00 - мастер-класс по ИГРЕ НА ВАРГАНЕ! О том, как держать инструмент, как использовать дыхание и голос при игре на нем, как задействовать различные пространства собственного тела. И о том, как управлять с его помощью собственным состоянием, как "лечить" свою душу... Наличие музыкального слуха, чувства ритма и прочей подготовки - не важны! (инструменты в пользование не предоставляются) Ведущий - Алексей Коляда.

21 январа, 15:00-19:00 - мастер-класс "ЖИВОЕ ЛИЦО"! С годами в лице копится усталость в виде напряжений, которые постепенно делает лицо не живым. И как следствие - не красивым. Потому что красота, по большому счету, не зависит от правильности черт или гладкости кожи... На этом мастер-классе вы научитесь освобождать своё лицо от усталости и напряжений. Вы сможете вернуть в него жизнь! Ведущий - Алексей Коляда.

С 23 января, по вторникам с 19:30 до 21:30 - открытый курс СТУДИИ ТРАДИЦИОННОГО ПЕНИЯ! Этот бессрочный курс, к которому можно присоединиться в любое время, для тех, кто хочет петь! А также заниматься голосом, осваивать пение, учить песни разных областей России :) Ведущие - Алексей Коляда и Ольга Гордеева.

3-4 февраля, 10:00-19:00 тренинг "ОТКРЫТИЕ ГОЛОСА". Вы сможете научиться осознанному управлению своим голосом во всех смыслах этого слова, умению освобождаться от разного рода помех звучанию и управлению голосом, включению в звучание окружающего пространства, управлению направленностью звучания, владению телом как музыкальным инструментом, умению настраивать его! Автор и ведущий - Алексей Коляда.(скидка при резервировании места в группе - 2000р!) Идёт набор группы! :)

10-11 февраля, 10:00 - 19:00 - "ЛАЖЕНИЕ. ЛАДНОЕ ТЕЛО" (полный курс). Обучение технике точной и глубокой работы с телесными напряжениями, зажимами, последствиями травм. Опыт объёмного восприятия тела, способность снимать боль, делать тело более живым, мягким и расслабленным, менять качество своего телесного состояния. Техника, крайне полезная в быту! ;) Ведущий - Алексей Коляда.

11 февраля, 16:00 - 21:00, 15, 22 февраля и 1 марта, 19:00 - 22:00 - "Завершение-live" - очный, живой формат программы "ИСКУССТВО ОТПУСКАТЬ УШЕДШЕЕ"! Для тех, кто в Москве, рекомендуем его - некоторые вещи дистанционно не передать! Курс для тех, кто уже решился что-то в своей жизни завершить, но не ясно, как, не хватает решимости. А так же для тех, кто оказался вынужденно лишен чего-то дорогого, и нуждается в поддержке и подсказке, как жить дальше и не тосковать. Программа поможет найти выход и вернуть радость жизни! Курс  идет в двух форматах - живом и онлайн. Ведущая - Ольга Коляда.

11 февраля, 12:00 - 14:00, 16, 23 февраля и 2 марта, 20:00 - 21:30 - "Завершение-онлайн" - (дистанционный курс) по программе "ИСКУССТВО ОТПУСКАТЬ УШЕДШЕЕ"! Мягкое, пошаговое убирание напряжений из тех пространств, которые заканчиваются, но не "отпускают".4 онлайн-встречи с заданиями и практиками, закрытая группа в сети, поддержка, бесплатная итоговая встреча. Курс для тех, кто уже решился что-то в своей жизни завершить, но не ясно, как, не хватает решимости. А так же для тех, кто оказался вынужденно лишен чего-то дорогого, и нуждается в поддержке и подсказке, как жить дальше и не тосковать. Программа поможет найти выход и вернуть радость жизни! Курс  идет в двух форматах - живом и онлайн. Ведущая - Ольга Коляда.

17-18 февраля, 10:00 - 19:00 - тренинг "КРЕСЕНИЕ". Освоение волшебной техники находить и убирать из тела, из сознания, да и вообще из жизни последствия болезненных ситуаций из прошлого, душевных травм, обид. Полный курс. С помощью этого можно действительно изменить жизнь! :) . Ведущий - Алексей Коляда.

24-25 февраля и 10-11 марта (4 дня) - "ШКОЛА ЖЕНСКИХ ПОСВЯЩЕНИЙ". Третья ступень. Темы - взросление, красота и её проявления, работа с "мирами мечт", возвращение сил, а так же сексуальность, любовь, мужчины, особенности мужской психологии. Время занятий - с 10:00 до 19:00. Ведущая - Ольга Коляда.

3-4 марта, 10:00 - 19:00 - программа "Школа Женских Посвящений, тренинг 1 СТУПЕНЬ: ВНУТРЕННЯЯ СУТЬ". Мы не предлагаем штампы и образ Идеальной Женщины, к которому всем нужно стремиться. Мы исследуем себя, раскрываем свои уникальные черты, качества, особенности. Позволяем себе быть именно собой, ничего не подавляя! И закрепляем открытия и понимания Посвящением - переходом в новое состояние. Ведущая - Ольга Коляда.

10 марта, 11:00-17:00 - НЕНАВИСТЬ (выездная программа). Практика освобождения от гнета злобы на душе - как холодной, спокойной, так и яростной, захлестывающей. Не держите неполезные чувства в себе! Это разрушительно и для вас и для ваших близких (когда эти чувства таки прольются)... На этой программе учат и дают возможность выпускать их из себя просто и безопасно для всех. :) Место проведения - лес, ближайшее Подмосковье. Ведущий - Алексей Коляда.

12, 15, 19 марта с 18:00 до 22:00, 24 марта с 10:00 до 19:00 -  курс "ШКОЛА ВЫЖИВАНИЯ НА РАБОТЕ"! Обучение навыкам, позволяющим прекратить неполезное и разрушительное расходование душевных сил на рабочем месте. Превратить рабочие взаимодействия (в особенности те, что видятся тяжёлыми и неприятными) в вашу Игру, в источник саморазвития и творчества! Курс для тех, кто понимает, что основная причина "рабочих неприятностей" - их собственные состояния и связанные с ними способы поведения. Для тех, кто хочет научиться управлять всем этим. Мы не можем изменить других, но можем менять своё состояние и, соответственно, способы реагирования. И через это получать нужный итог! Проверено многократно! Автор и ведущий - Алексей Коляда.

С 29 апреля по 4 мая - МАЙСКИЙ КРЫМ - КОННЫЙ ТРЕНИНГ! (заезд 28 апреля, отъезд 5 мая) Программа, на которой управлению своей жизнью и теми «конями», которые по ней нас несут, можно будет учиться управлять, нарабатывая навыки на уровне простого телесного взаимодействия с настоящей живой лошадью. И тут же переводить этот навык на требуемые вам сферы жизни. Место, лошади и инструктора, само собой, выбраны не случайно и особенные. ;) При бронировании места до 30 мая - скидка! Ведущий - Алексей Коляда.

Copyright @ 2005-2015, Славянские психотехники. Карта сайта. Made with PS.