Тел: (495) 720-76-12


>>>РАСПИСАНИЕ<<<

Наша библиотека      раздел "Школа Жизни"


Можно ли победить лень? Как с ней справиться?

Как победить Лень и можно ли это сделать раз и навсегда?pro_len.JPG

И вообще - что такое Лень?

Глупый вопрос, как кажется. Лень - это когда неохота что-то делать. Ну. или ничего не охота делать. К Лени в обществе относятся отрицательно. Ее считают своей слабостью, стараются преодолевать (с переменным успехом), иногда она одолевает или ей поддаются. Люди придумали много приемов борьбы с Ленью, но она по-прежнему не побеждена и периодически сильно мешает жить.

Я имею смелость утверждать, что мы нащупали новый, "Срединный Путь" (не бороться и не поддаваться) обращения со своей Ленью, позволяющий убрать из жизни все неудобства, связанные с Ленью, и научиться пользоваться ее проявлениями во благо себе. С Ленью можно и нужно - подружиться! Она может быть прекрасным советчиком и подсказчиком! (Конечно, при этом для полноценного результата необходимо владеть каким-либо инструментом очищения сознания от болезненных переживаний прошлого. Но даже и без этого начать менять отношение к Лени и использовать ту пользу, которая в ней скрыта - возможно :)

Нет, мы ни в коем случае не предлагаем начать лениться! Подружиться со своей Ленью можно и иначе. Для начала - перестать ее стесняться и от нее сбегать. И начать исследовать. Если мне что-то неохота делать, то у этого определенно должны быть причины!

Радость от делания чего-либо - то есть воплощения задуманных образов в конкретные дела, занятия, действия, вещи - естественное чувство любого человека. Вспомните маленьких детей - до какого-то возраста они с огромной радостью делают все, что им позволяют. То есть в каждом из нас эта радость действия, движения изначально есть. Но со временем ее все чаще что-то перекрывает.

Что же именно?

Самый простой случай - когда радость действия перекрывает усталость. Большинство из нас редко и мало заботится о своем отдыхе. Бывает, что задача оказывается очень увлекательной, или то, что мы видим, как необходимые дела, не соразмеряем со своим запасом сил. И незаметно для себя слишком сильно устаем, не признаваясь себе в этом либо не обращая на это внимания. И тогда усталость проявляется, как ощущение Лени - лень пальцем пошевелить. А за этим на самом деле - реальная потребность организма в отдыхе. Если ее заметить и дать себе отдохнуть - Лень пройдет сама собой.

Еще одна тема - недостаточно точное представление о том, как делать какое-либо конкретное дело. Или пробелы в понимании, как его делать. Например, как-то собралась я шить мужу ветровку по новому крою. Сшила основу, примерила - а капюшон на нем не сидит, нужно что-то где-то отрезать и перекраивать. И через пару месяцев отловила себя, что никак не сажусь дальше шить. И что даже как-то лень об этом даже думать... Как только села и расписала по шагам - что и как нужно подогнуть, проверить, отрезать и т.д. - вещь сделалась за неделю и без малейшей лени! То есть в данном случае непонимание отдельной части работы создавало этакое мутноватое ощущение сопротивления относительно всего дела, что я чувствовала, как Лень.

А еще достаточно часто встречаются случаи, когда Лень указывает на то, что у человека есть 2 взаимоисключающие цели и между ними не сделан выбор. В результате движение в любом из двух направлений вызывает внутреннее сопротивление, ощущение Лени. Например, был у моих знакомых случай, когда девушка позвала мужчину помогать ей с ремонтом. Ремонт первую половину шел успешно, девушка с молодым человеком за это время сдружились и успели полюбить друг друга. А вот когда до окончания ремонтных работ осталось совсем немного - мужчину одолела страшная Лень, он стал все тянуть и стараться вообще не заниматься ремонтом. Что, естественно, начало плохо отражаться на отношениях. Мужчина пришел к нам на тренинг и сделал для себя открытие - оказывается, для него окончание ремонта ставило отношения под угрозу (отношения-то во время ремонта начались) - не понятно, будут ли отношения после ремонта продолжаться, и как именно. Получилось, что с одной стороны ему хотелось поскорее закончить ремонт, как работнику, а с другой (противоположная цель) - хотелось, чтоб ремонт не кончался, потому как он создавал очень удобные условия общения с девушкой. В подобных случаях ощущение Лени проходит, когда понимаешь, между чем и чем не можешь выбрать и продумываешь основания каждого из вариантов. Продумав основания, сделать выбор обычно оказывается достаточно легко.

Понятно, что кроме этого встречаются всевозможные болезненные цели и причины Лени. Но это как раз тема для очищения и освобождения. И тут Лень тоже можно воспринимать, как подсказку, как указатель на те места в моем сознании, где я не разумна и где имеет смысл очищаться.

Дружите со своей Ленью, радуйтесь ее приходу и исследуйте ее - и она будет хорошим помощником! :)

Ольга Коляда.

 

20 января, 16:00-19:30 - мастер-класс "РАСТЯЖКА - ЭТО ЛЕГКО И ПРИЯТНО"! Обучение действенному методу развития гибкости тела: без калечащих тело упражнений, быстро и легко! Ведущий - Алексей Коляда.

21 января, 11:00-14:00 - мастер-класс по ИГРЕ НА ВАРГАНЕ! О том, как держать инструмент, как использовать дыхание и голос при игре на нем, как задействовать различные пространства собственного тела. И о том, как управлять с его помощью собственным состоянием, как "лечить" свою душу... Наличие музыкального слуха, чувства ритма и прочей подготовки - не важны! (инструменты в пользование не предоставляются) Ведущий - Алексей Коляда.

21 январа, 15:00-19:00 - мастер-класс "ЖИВОЕ ЛИЦО"! С годами в лице копится усталость в виде напряжений, которые постепенно делает лицо не живым. И как следствие - не красивым. Потому что красота, по большому счету, не зависит от правильности черт или гладкости кожи... На этом мастер-классе вы научитесь освобождать своё лицо от усталости и напряжений. Вы сможете вернуть в него жизнь! Ведущий - Алексей Коляда.

С 23 января, по вторникам с 19:30 до 21:30 - открытый курс СТУДИИ ТРАДИЦИОННОГО ПЕНИЯ! Этот бессрочный курс, к которому можно присоединиться в любое время, для тех, кто хочет петь! А также заниматься голосом, осваивать пение, учить песни разных областей России :) Ведущие - Алексей Коляда и Ольга Гордеева.

3-4 февраля, 10:00-19:00 тренинг "ОТКРЫТИЕ ГОЛОСА". Вы сможете научиться осознанному управлению своим голосом во всех смыслах этого слова, умению освобождаться от разного рода помех звучанию и управлению голосом, включению в звучание окружающего пространства, управлению направленностью звучания, владению телом как музыкальным инструментом, умению настраивать его! Автор и ведущий - Алексей Коляда.(скидка при резервировании места в группе - 2000р!) Идёт набор группы! :)

10-11 февраля, 10:00 - 19:00 - "ЛАЖЕНИЕ. ЛАДНОЕ ТЕЛО" (полный курс). Обучение технике точной и глубокой работы с телесными напряжениями, зажимами, последствиями травм. Опыт объёмного восприятия тела, способность снимать боль, делать тело более живым, мягким и расслабленным, менять качество своего телесного состояния. Техника, крайне полезная в быту! ;) Ведущий - Алексей Коляда.

11 февраля, 16:00 - 21:00, 15, 22 февраля и 1 марта, 19:00 - 22:00 - "Завершение-live" - очный, живой формат программы "ИСКУССТВО ОТПУСКАТЬ УШЕДШЕЕ"! Для тех, кто в Москве, рекомендуем его - некоторые вещи дистанционно не передать! Курс для тех, кто уже решился что-то в своей жизни завершить, но не ясно, как, не хватает решимости. А так же для тех, кто оказался вынужденно лишен чего-то дорогого, и нуждается в поддержке и подсказке, как жить дальше и не тосковать. Программа поможет найти выход и вернуть радость жизни! Курс  идет в двух форматах - живом и онлайн. Ведущая - Ольга Коляда.

11 февраля, 12:00 - 14:00, 16, 23 февраля и 2 марта, 20:00 - 21:30 - "Завершение-онлайн" - (дистанционный курс) по программе "ИСКУССТВО ОТПУСКАТЬ УШЕДШЕЕ"! Мягкое, пошаговое убирание напряжений из тех пространств, которые заканчиваются, но не "отпускают".4 онлайн-встречи с заданиями и практиками, закрытая группа в сети, поддержка, бесплатная итоговая встреча. Курс для тех, кто уже решился что-то в своей жизни завершить, но не ясно, как, не хватает решимости. А так же для тех, кто оказался вынужденно лишен чего-то дорогого, и нуждается в поддержке и подсказке, как жить дальше и не тосковать. Программа поможет найти выход и вернуть радость жизни! Курс  идет в двух форматах - живом и онлайн. Ведущая - Ольга Коляда.

17-18 февраля, 10:00 - 19:00 - тренинг "КРЕСЕНИЕ". Освоение волшебной техники находить и убирать из тела, из сознания, да и вообще из жизни последствия болезненных ситуаций из прошлого, душевных травм, обид. Полный курс. С помощью этого можно действительно изменить жизнь! :) . Ведущий - Алексей Коляда.

24-25 февраля и 10-11 марта (4 дня) - "ШКОЛА ЖЕНСКИХ ПОСВЯЩЕНИЙ". Третья ступень. Темы - взросление, красота и её проявления, работа с "мирами мечт", возвращение сил, а так же сексуальность, любовь, мужчины, особенности мужской психологии. Время занятий - с 10:00 до 19:00. Ведущая - Ольга Коляда.

3-4 марта, 10:00 - 19:00 - программа "Школа Женских Посвящений, тренинг 1 СТУПЕНЬ: ВНУТРЕННЯЯ СУТЬ". Мы не предлагаем штампы и образ Идеальной Женщины, к которому всем нужно стремиться. Мы исследуем себя, раскрываем свои уникальные черты, качества, особенности. Позволяем себе быть именно собой, ничего не подавляя! И закрепляем открытия и понимания Посвящением - переходом в новое состояние. Ведущая - Ольга Коляда.

10 марта, 11:00-17:00 - НЕНАВИСТЬ (выездная программа). Практика освобождения от гнета злобы на душе - как холодной, спокойной, так и яростной, захлестывающей. Не держите неполезные чувства в себе! Это разрушительно и для вас и для ваших близких (когда эти чувства таки прольются)... На этой программе учат и дают возможность выпускать их из себя просто и безопасно для всех. :) Место проведения - лес, ближайшее Подмосковье. Ведущий - Алексей Коляда.

12, 15, 19 марта с 18:00 до 22:00, 24 марта с 10:00 до 19:00 -  курс "ШКОЛА ВЫЖИВАНИЯ НА РАБОТЕ"! Обучение навыкам, позволяющим прекратить неполезное и разрушительное расходование душевных сил на рабочем месте. Превратить рабочие взаимодействия (в особенности те, что видятся тяжёлыми и неприятными) в вашу Игру, в источник саморазвития и творчества! Курс для тех, кто понимает, что основная причина "рабочих неприятностей" - их собственные состояния и связанные с ними способы поведения. Для тех, кто хочет научиться управлять всем этим. Мы не можем изменить других, но можем менять своё состояние и, соответственно, способы реагирования. И через это получать нужный итог! Проверено многократно! Автор и ведущий - Алексей Коляда.

С 29 апреля по 4 мая - МАЙСКИЙ КРЫМ - КОННЫЙ ТРЕНИНГ! (заезд 28 апреля, отъезд 5 мая) Программа, на которой управлению своей жизнью и теми «конями», которые по ней нас несут, можно будет учиться управлять, нарабатывая навыки на уровне простого телесного взаимодействия с настоящей живой лошадью. И тут же переводить этот навык на требуемые вам сферы жизни. Место, лошади и инструктора, само собой, выбраны не случайно и особенные. ;) При бронировании места до 30 мая - скидка! Ведущий - Алексей Коляда.

Copyright @ 2005-2015, Славянские психотехники. Карта сайта. Made with PS.