Вопросы для пересмотра себя

В жизни каждого человека время от времени происходят перемены, которые сильно меняют цели и восприятие. И приводят в состояние растерянности, замешательства - становится непонятно, как дальше жить (в отдельных случаях - зачем жить)? Иногда они совсем резкие (из серии - «очнулся - гипс»), иногда постепенные  (например, взросление,  старение). Иногда такой переменой служит достигнутая большая жизненная цель, что-то вроде - «завершил Главный Труд Жизни» - и что дальше?...

Собраться, почувствовать себя устойчиво и наметить ближайшие ориентиры для движения помогает подробное описание своего нынешнего, нового положения. Положение это состоит из внутренних и внешних обстоятельств. Для удобства описания (не упустить важное, не отвлекаться на лишнее), тема-то огромная, а писать тома мемуаров скорее всего неохота и некогда - ниже примерный список «наводящих вопросов». Брать из него все подряд не обязательно, можно выбрать несколько вопросов, вызывающих наибольший внутренний отклик и интерес.

- Что сейчас появилось в моем мире новое? (внешние обстоятельства)

- Что теперь изменилось во мне? Какой\какая я теперь?

- Что меня сейчас увлекает\интересует?

- Что мне сейчас нравится? Что не нравится?

- Чего мне сейчас не хватает? (и из области внешних обстоятельств, и из ощущений внутри)

- Что теперь изменилось в общении с людьми? (пришли какие-то люди, ушли, изменилось отношение)

- Как изменилось сейчас мое самоощущение? В чем это выражается в жизни?

И последний вопрос, который стоит поисследовать непременно, и который нужен для «прокидки движения в будущее»:

- Чего я сейчас хочу? О чем мечтаю? (если мечтаю) Какие мечты ощущаются достигнутыми или есть ощущение достижения определенной ступени на движении к ним?

Такое вот описание настоящего своего положения нужно не только само по себе, но и как новая основа, опора для понимания, куда хочется и стоит двигаться дальше. И какие есть возможности. Иногда это становится понятно прямо по ходу описания, и больше ничего не требуется. В других же случаях имеет смысл дополнительно обратить внимание на следующие вопросы, касающиеся прошлого и будущего:

- Что из прошлого меня не отпускает? (забирает силы или устраивает обстоятельства, мешающие двигаться дальше)

- Куда я точно хочу двигаться, к чему стремлюсь? (что-то достаточно близкое, достижимое и понятное, желанное) Именно ли этого я хочу?

- Куда точно не хочу? (за нежеланиями обычно есть либо сомнения, либо уже сделанный выбор, который стоит отметить для себя и учесть, где и как он еще будет проявляться)

Ну, и после такой работы необходима бывает «перезагрузка» - отдых для ума, возможность усвоить и разложить по полочкам понятое. А иногда и по ходу ее, в перерывах. Для «перезагрузки» требуется на некоторое время отвлечься от темы - поспать, заняться чем-нибудь телесным - спортом, танцами, йогой, или пойти на прогулку\пробежку, наблюдая окружающую природу и движение собственного тела, заняться уборкой дома, рукоделием или приготовлением еды, направив внимание на свои действия.

Ольга Коляда.

Расписание

23-24 июня - Школа Женских Посвящений - 1 ступень: внутренняя суть.

Программа "Школа Женских Посвящений", тренинг 1 СТУПЕНЬ: ВНУТРЕННЯЯ СУТЬ. Мы не предлагаем штампы и образ Идеальной Женщины, к которому всем нужно стремиться. Вы, с помощью практик и специально выстроенных тем для исследования, изучаете себя, раскрываете свои уникальные черты, качества, особенности. Чтобы быть именно собой, ничего не подавляя! И мы закрепляем ваши открытия и понимания Посвящением - переходом в свое новое состояние! Ведущая - Ольга Коляда.

1-8 июля - Летние каникулы в Крыму!

Программа проводится на нашей базе, в деревушке недалеко от Алушты. Мы будем учиться правильно ходить по горам, и взаимодействовать с морем. Будем изучать местную флору, и заниматься телесными практиками (Любки, Гимнастика Струн), работать с движением, дыханием, голосом, общаться с морской стихией, вести мудрые беседы за чаем! 8 дней радостного и полезного общения с собой и миром. Знакомьтесь с подробностями, и присылайте заявки! Ведущий - Алексей Коляда.

23 июля - 3 августа - Путешествие по островам Белого моря.

Тренинг-путешествие по ОСТРОВАМ БЕЛОГО МОРЯ! Путешествие проходит в форме сплава на катамаране. Место - очень красивые группы островов, расположенных между Кемской губой и архипелагом Кузова включительно. Многие из них, в силу своих необычных свойств - были в древности культовыми местами... ;) Дата орг.собрания уточняется. Ведущий - Алексей Коляда.

7-19 августа - Путешествие на Кольский полуостров!

Тренинг путешествие на Кольском Полуострове "ГИПЕРБОРЕЯ: МЕСТА СИЛЫ". Летом здесь царит Полярный День. Теряют свой смысл понятия "дня" и "ночи", теряется ощущение времени... Места Силы интересны тем, что проявляют в человеке скрытое. И великое, и отвратительное, все, что есть. Это путешествие за Полярный Круг, и географический, и свой внутренний. Возможность встретиться с неведомым, выйти за свой предел, получить поддержку в самораскрытии и изменении. Ведущий - Алексей Коляда. Принимаются заявки на участие! :)