Тел: (495) 720-76-12


>>>РАСПИСАНИЕ<<<

Наша библиотека      раздел "Отношения"


Отношения и Переживания - 05. Ссоры - 2.

Начало главы ЗДЕСЬ.

По этой причине, невзирая на всю очевидность того, какое значение имеют для вас те или иные слова (действия) вашего оппонента, стоит делать две вещи.

1. Спросить себя - а откуда я знаю, что это означает?

2. Задать человеку вопрос: «Я понял тебя так-то. Ты это имел ввиду?»

Часто это действие разом снимает кучу напряжений.

Подведем некоторый итог.

1.Количество и сила напряжений, составляющих причину ссоры, во многом определяется теми значениями, которые придаются происходящему.

2. Знание значений во многих случаях не имеет отношения к происходящему здесь и сейчас.

3. Осознавание того, что человек произвольно и безотчетно приписывает происходящему свои значения, дает возможность умерить отрицательные чувства.

4. Очищение от переживаний, из которых были вынесены наиболее неполезные знания о значениях, сильно уменьшает сварливость и склочность.

Конечно, хочется, чтобы всем этим занялись окружающие - взяли и стали менее склонными к ссорам. Однако, в ссоре всегда участвует, как минимум, двое. Потому работа с собой - гораздо действеннее и надежней!

Собственно ссоры.

Если озадачиться вопросом, а чем, в сущности, занимаются люди во время ссор, то получится занимательный список.

1. Сливают свои отрицательные чувства. Нет, чтобы на бумагу или еще как. А то ведь прямо на живого человека.

2. Мстят разными способами. Извините, восстанавливают справедливость. Оптом. Начиная с обид, полученных в раннем детстве.

3. Унижают. Обычно, выставляя в особо неблаговидном свете уязвимые места друг друга.

4. Сдерживаются. Чтобы не пойти вразнос и не поубивать.

5. Бьются за понимание, свои права и свои справедливости.

Последняя составляющая всех ссор - битва за справедливости - особенно важна. При том, что она, как правило, не осознается. В силу своей неочевидности, или наоборот, полной очевидности.

Заметьте, если вы начали часто ссориться по какому-то поводу, то скорее всего, у вас не ладно со взаимными правами, договорами и пониманием. Ссора дает возможность рассмотреть их и отладить. В сущности, это сухой остаток ссоры, с которым желательно особо поработать. Как именно - ниже, в части, посвященной выходу из ссоры.

Ссора - это война. В ней воюют личности ссорящихся. Личность, своего рода тело для жизни в обществе. А можно сказать - мозоль, натертая на душе об общество. Она собрана из образцов (не по-русски - стереотипов) правильного поведения в обществе. Правильными являются образцы, следуя которым человек достигает своих целей, связанных с обществом. Достигаемые таким образом цели, цели личности, по большому счету очень просты - занять определенное место, положение. Место в обществе определяется правами, отношением к себе, уважением, ощущением своего достоинства - иначе говоря, ценности.

Потому в любой ссоре идет битва за права, справедливости, за отношение к себе, за свое достоинство... Даже если вы ссоритесь из-за посуды, не помытой в очередной раз.

Личности воюют. А что в это время происходит с душой? Она хочет понимания, тепла и любви! Многие замечали в себе во время ссор некоторую двойственность. С одной стороны, хочется сделать этой гадине побольнее. Это слой личности. А внутри, под всем этим, хочется, чтобы этот же человек тебя понимал, жалел и любил. Это в душе. При случае понаблюдайте, это очень любопытно. Кстати, иногда, на видении этого душевного движения, удается придержать свою рвущуюся в бой личность. И тогда случается счастье.

Но это, если получилось. А если нет - то «на войне, как на войне». Но важно одно - воевать можно по-разному. Можно - благородно, сохраняя достоинство и уважение к противнику. А можно воевать подло. Кажется, что воюющий благородно, находится в более уязвимом положении и не использует всех имеющихся возможностей. Но зато с ним можно помириться, понять и простить. Помните, как часто дружба начинается или углубляется после ссор? Но это происходит только тогда, когда ссорящиеся проявили благородство и уважение достоинства противника. А в случае подлости это невозможно.

Но может быть, вы забыли, как это - воевать благородно? Могу напомнить - не все, конечно, но хотя бы основное.

1. Сообщайте о своих намерениях. Если вы, конечно, их осознаете. Скажите свое «иду на Вы». И желательно, чуть раньше, чем начнете сражаться. Если ваш приятель выбрал время для встречи с вами, рассчитывая на теплое душевное общение, а вы решили употребить это же время для ссоры... Поверьте, очень скоро вам придется испытывать на прочность кого-нибудь другого.

2. Ссорьтесь «один на один». Не привлекайте к своим ссорам детей, родителей, домашних животных, друзей и т.п. Ни в качестве союзников, ни в качестве заложников. Такие вещи имеют свойство не забываться.

3. Не унижайте противника. Даже если очень хочется влепить побольнее. А вы точно знаете, что и как надо сказать, чтобы попасть в это самое «побольнее». Самим потом противно будет. Я не о тех случаях, когда отношения уже безнадежно испорчены, и вы воспринимаете друг друга в качестве мешков для битья.

4. Воюйте на одном поле. Поясню. Бывает так, что во время ссоры понимаешь, что действительно был не прав. И надо бы это признать. Но делать это ужасно не хочется! Личность воспринимает это, как поражение. В таких случаях многие грешат тем, что быстро находят другую причину для ссоры. И продолжают ссориться, но уже совсем по другому поводу. А потом - по следующему. И так далее. Это очень плохо сказывается на отношениях - ссора не получает естественного завершения, по сути как бы «подвисает». Общаться становится тяжело, и такое общение хочется прекратить.

5. Избегайте шантажа. Всякие «ах, так!», «тогда я...» - подставьте нужное, вызывают ощущение, что человек ради своей цели готов поломать отношения. Из чего следует, что цель эта - важнее, чем отношения. Находиться в таких отношениях неприятно. Ощущаешь, что тебя используют, как ездовое животное.

Впрочем, всего вышеперечисленного трудно избежать, если в отношениях исходно присутствует подлость. А именно - они поддерживаются ради достижения каких-либо тайных целей.

(Продолжение здесь)

Алексей Коляда

 

 

20 января, 16:00-19:30 - мастер-класс "РАСТЯЖКА - ЭТО ЛЕГКО И ПРИЯТНО"! Обучение действенному методу развития гибкости тела: без калечащих тело упражнений, быстро и легко! Ведущий - Алексей Коляда.

21 января, 11:00-14:00 - мастер-класс по ИГРЕ НА ВАРГАНЕ! О том, как держать инструмент, как использовать дыхание и голос при игре на нем, как задействовать различные пространства собственного тела. И о том, как управлять с его помощью собственным состоянием, как "лечить" свою душу... Наличие музыкального слуха, чувства ритма и прочей подготовки - не важны! (инструменты в пользование не предоставляются) Ведущий - Алексей Коляда.

21 январа, 15:00-19:00 - мастер-класс "ЖИВОЕ ЛИЦО"! С годами в лице копится усталость в виде напряжений, которые постепенно делает лицо не живым. И как следствие - не красивым. Потому что красота, по большому счету, не зависит от правильности черт или гладкости кожи... На этом мастер-классе вы научитесь освобождать своё лицо от усталости и напряжений. Вы сможете вернуть в него жизнь! Ведущий - Алексей Коляда.

С 23 января, по вторникам с 19:30 до 21:30 - открытый курс СТУДИИ ТРАДИЦИОННОГО ПЕНИЯ! Этот бессрочный курс, к которому можно присоединиться в любое время, для тех, кто хочет петь! А также заниматься голосом, осваивать пение, учить песни разных областей России :) Ведущие - Алексей Коляда и Ольга Гордеева.

3-4 февраля, 10:00-19:00 тренинг "ОТКРЫТИЕ ГОЛОСА". Вы сможете научиться осознанному управлению своим голосом во всех смыслах этого слова, умению освобождаться от разного рода помех звучанию и управлению голосом, включению в звучание окружающего пространства, управлению направленностью звучания, владению телом как музыкальным инструментом, умению настраивать его! Автор и ведущий - Алексей Коляда.(скидка при резервировании места в группе - 2000р!) Идёт набор группы! :)

10-11 февраля, 10:00 - 19:00 - "ЛАЖЕНИЕ. ЛАДНОЕ ТЕЛО" (полный курс). Обучение технике точной и глубокой работы с телесными напряжениями, зажимами, последствиями травм. Опыт объёмного восприятия тела, способность снимать боль, делать тело более живым, мягким и расслабленным, менять качество своего телесного состояния. Техника, крайне полезная в быту! ;) Ведущий - Алексей Коляда.

11 февраля, 16:00 - 21:00, 15, 22 февраля и 1 марта, 19:00 - 22:00 - "Завершение-live" - очный, живой формат программы "ИСКУССТВО ОТПУСКАТЬ УШЕДШЕЕ"! Для тех, кто в Москве, рекомендуем его - некоторые вещи дистанционно не передать! Курс для тех, кто уже решился что-то в своей жизни завершить, но не ясно, как, не хватает решимости. А так же для тех, кто оказался вынужденно лишен чего-то дорогого, и нуждается в поддержке и подсказке, как жить дальше и не тосковать. Программа поможет найти выход и вернуть радость жизни! Курс  идет в двух форматах - живом и онлайн. Ведущая - Ольга Коляда.

11 февраля, 12:00 - 14:00, 16, 23 февраля и 2 марта, 20:00 - 21:30 - "Завершение-онлайн" - (дистанционный курс) по программе "ИСКУССТВО ОТПУСКАТЬ УШЕДШЕЕ"! Мягкое, пошаговое убирание напряжений из тех пространств, которые заканчиваются, но не "отпускают".4 онлайн-встречи с заданиями и практиками, закрытая группа в сети, поддержка, бесплатная итоговая встреча. Курс для тех, кто уже решился что-то в своей жизни завершить, но не ясно, как, не хватает решимости. А так же для тех, кто оказался вынужденно лишен чего-то дорогого, и нуждается в поддержке и подсказке, как жить дальше и не тосковать. Программа поможет найти выход и вернуть радость жизни! Курс  идет в двух форматах - живом и онлайн. Ведущая - Ольга Коляда.

17-18 февраля, 10:00 - 19:00 - тренинг "КРЕСЕНИЕ". Освоение волшебной техники находить и убирать из тела, из сознания, да и вообще из жизни последствия болезненных ситуаций из прошлого, душевных травм, обид. Полный курс. С помощью этого можно действительно изменить жизнь! :) . Ведущий - Алексей Коляда.

24-25 февраля и 10-11 марта (4 дня) - "ШКОЛА ЖЕНСКИХ ПОСВЯЩЕНИЙ". Третья ступень. Темы - взросление, красота и её проявления, работа с "мирами мечт", возвращение сил, а так же сексуальность, любовь, мужчины, особенности мужской психологии. Время занятий - с 10:00 до 19:00. Ведущая - Ольга Коляда.

3-4 марта, 10:00 - 19:00 - программа "Школа Женских Посвящений, тренинг 1 СТУПЕНЬ: ВНУТРЕННЯЯ СУТЬ". Мы не предлагаем штампы и образ Идеальной Женщины, к которому всем нужно стремиться. Мы исследуем себя, раскрываем свои уникальные черты, качества, особенности. Позволяем себе быть именно собой, ничего не подавляя! И закрепляем открытия и понимания Посвящением - переходом в новое состояние. Ведущая - Ольга Коляда.

10 марта, 11:00-17:00 - НЕНАВИСТЬ (выездная программа). Практика освобождения от гнета злобы на душе - как холодной, спокойной, так и яростной, захлестывающей. Не держите неполезные чувства в себе! Это разрушительно и для вас и для ваших близких (когда эти чувства таки прольются)... На этой программе учат и дают возможность выпускать их из себя просто и безопасно для всех. :) Место проведения - лес, ближайшее Подмосковье. Ведущий - Алексей Коляда.

12, 15, 19 марта с 18:00 до 22:00, 24 марта с 10:00 до 19:00 -  курс "ШКОЛА ВЫЖИВАНИЯ НА РАБОТЕ"! Обучение навыкам, позволяющим прекратить неполезное и разрушительное расходование душевных сил на рабочем месте. Превратить рабочие взаимодействия (в особенности те, что видятся тяжёлыми и неприятными) в вашу Игру, в источник саморазвития и творчества! Курс для тех, кто понимает, что основная причина "рабочих неприятностей" - их собственные состояния и связанные с ними способы поведения. Для тех, кто хочет научиться управлять всем этим. Мы не можем изменить других, но можем менять своё состояние и, соответственно, способы реагирования. И через это получать нужный итог! Проверено многократно! Автор и ведущий - Алексей Коляда.

С 29 апреля по 4 мая - МАЙСКИЙ КРЫМ - КОННЫЙ ТРЕНИНГ! (заезд 28 апреля, отъезд 5 мая) Программа, на которой управлению своей жизнью и теми «конями», которые по ней нас несут, можно будет учиться управлять, нарабатывая навыки на уровне простого телесного взаимодействия с настоящей живой лошадью. И тут же переводить этот навык на требуемые вам сферы жизни. Место, лошади и инструктора, само собой, выбраны не случайно и особенные. ;) При бронировании места до 30 мая - скидка! Ведущий - Алексей Коляда.

Copyright @ 2005-2015, Славянские психотехники. Карта сайта. Made with PS.