Идеал женственности - опасная ловушка

Susan Seddon Boulet.jpgНакануне очередной Первой Ступени женского тренинга задумалась о том, как природное наше женское стремление к совершенству в сочетании с воспитанием, общественным мнением и личными особенностями играет с нами злую шутку, иногда приводя к самым печальным последствиям. Вот например - Идеал Женственности.

Некий идеальный образ - какой должна быть Самая-Самая-Самая Женщина - есть у каждой. Не все на это обращают внимание, почти все не до конца осознают, каков именно этот идеал, но при этом находятся под его влиянием - практически все. И чем меньше это осознается, тем непредсказуемей это самое влияние. Начиная от "ну, мне такой не стать, поэтому можно сразу и вообще на себя забить". Продолжая тем, что "с такими ушами\ногами\носом и т.п. я не могу быть счастлива, поэтому...(либо коплю деньги на пластику, либо ценю себя чуть выше плинтуса)". И заканчивая - "о, без этой кофты\машины\суммы на счете\карьеры\цвета волос\особенности поведения - я не могу считать, что я хороша (даже если желаемое не дает ни малейшей радости по факту)".

Происходит эта подстава от того, что с одной стороны, человек - очень целеустремленное существо и если цель поставил - не может к ней не стремиться так или иначе (от степени осознанности цели это не зависит! увы). А с другой - дело в том, что Образ Женского Идеала создается нами по мере жизни постепенно, в разных обстоятельствах, его черты приходят из разных источников, во время разных наших возрастных и эмоциональных состояний. И в силу малой осознанности и невнимания к нему - он не пересматривается! А сделать это было бы очень и очень полезно. И периодически повторять, например, раз в 5 или 10 лет... :) Примерно, как мы пересматриваем наш гардероб (ну, это, конечно, делается намного чаще) - все ли соответствует моему теперешнему размеру, социальному положению, вкусам, потребностям, душевному состоянию? И убираем все не подходящее, и пишем список (или берем на заметку) того, чего не хватает.

Из чего у нас, женщин, обычно складывается образ Идеальной\Совершенной\Самой-Самой Женщины?

Самый очевидный источник - конечно же то, что показывают в СМИ, как эталон. Худые, высокие, постоянно пребывающие в сексуальном возбуждении молодые женщины. Образ для многих достаточно привлекательный (ну как же - "мужчинам такие и нравятся"), мало для кого достижимый по телесным параметрам, и мало пригодный для жизни, потому как долго быть в таком состоянии (больше, чем вечер или пара часов съемок) неестественно и потому утомительно.

Другой источник - встречавшиеся с детства разнообразные красивые (на свой субъективный взгляд) и\или успешные в какой-то области подруги, родственницы, героини книг и фильмов, учительницы или доктора, просто женщины, с которыми как-то свела судьба и которые произвели впечатление своей внешностью или способностями. Черты внешности или характера или еще какие-то особенности этих женщин часто присоединяются к образу женского идеала для себя. И надо сказать, что в этом слое встречается как полезное, так и вредное, то, к чему нет смысла или возможности стремиться. Например - женщина, поразившая в детстве красотой, носила всегда розовое, и я все пытаюсь подражать ей, а мне этот цвет, как назло, абсолютно не идет. Или хуже - женщина с прекрасным характером и манерами имела привычку курить, и я то ли стремлюсь закурить, то ли чувствую все время, что не становлюсь на нее похожа. Но главная засада не в этом. А в том, что я - не эти женщины! Я - Другая! И даже если я буду копировать их максимально точно, я не стану ими и мне не будет хорошо внутри чужого образа! Обычно в моменты, когда любуешься и восхищаешься другими, это забывается...

И еще один источник, который часто упускается из виду, когда мы рассматриваем все самое лучшее - это личный отрицательный опыт. Это все те женщины и их черты, которые произвели по жизни впечатление отвратительных. Черты, поведение и еще многое, относящееся к этим женщинам в нашем сознании, составляет как бы "отрицательный эталон" - образ - "как нельзя", эдакий "Анти-Идеал". Вроде бы ничего неполезного, но если приглядеться, волею случая в этот "анти-идеал" часто оказываются вписаны совершенно безобидные детали и даже более - черты поведения или внешности, вполне подходящие или уже присущие вам (может, даже украшающие вас), но на том человеке, с которого пошло впечатление, выглядевшие неприглядно. Бывает и еще печальнее - когда "отрицательный эталон" основывается на личном болезненном опыте. Например, мягкая и медлительная девушка однажды оказывается так травмирована (не важно, почему и кем), что решает - все, мягкой быть нельзя, "телячьи нежности" опасны, и начинает растить из себя "бой-бабу" и ненавидеть тех женщин рядом, которые позволяют себе мягкость и нежность. В результате умение не быть мягкой нарабатывается, но настоящей сердечной радости это не приносит...

Что имеет смысл делать во всей этой связи?

Пересматривать регулярно свой идеал. Сесть с листочком бумаги и задаться вопросом - а какой, с моей точки зрения, должна быть (вот тут подберите для себя удобную формулировку) Идеальная\ Совершенная\ Самая_Лучшая Женщина? И напишите, в порядке бреда, все, что приходит на ум - детали внешности, черты характера, особенности поведения, что у нее есть, чего у нее не может быть и т.п. Не смущайтесь, если в разное время будут записываться взаимоисключающие вещи - это просто детали из разных источников. Дальше получившийся список имеет смысл просмотреть с вопросом - а мне это нужно? и - а откуда я это знаю? Часть деталей образа перестанет быть привлекательной уже на этом осознавании. Прочие - либо окажутся действительно вам по душе, либо вы уже будете "знать их в лицо" и реже воплощать (или меньше стремиться) или при случае примените подходящую вам психологическую методику освобождения от тех переживаний, на которых она закрепилась в вашем сознании. :)

Ольга Коляда.

Расписание

23 июля - 3 августа - Путешествие по островам Белого моря.

Тренинг-путешествие по ОСТРОВАМ БЕЛОГО МОРЯ! Путешествие проходит в форме сплава на катамаране. Место - очень красивые группы островов, расположенных между Кемской губой и архипелагом Кузова включительно. Многие из них, в силу своих необычных свойств - были в древности культовыми местами... ;) Дата орг.собрания уточняется. Ведущий - Алексей Коляда.

7-19 августа - Путешествие на Кольский полуостров!

Тренинг путешествие на Кольском Полуострове "ГИПЕРБОРЕЯ: МЕСТА СИЛЫ". Летом здесь царит Полярный День. Теряют свой смысл понятия "дня" и "ночи", теряется ощущение времени... Места Силы интересны тем, что проявляют в человеке скрытое. И великое, и отвратительное, все, что есть. Это путешествие за Полярный Круг, и географический, и свой внутренний. Возможность встретиться с неведомым, выйти за свой предел, получить поддержку в самораскрытии и изменении. Ведущий - Алексей Коляда. Принимаются заявки на участие! :)