Тел: (495) 720-76-12


>>>РАСПИСАНИЕ<<<

Наша библиотека      раздел "Женский Путь"


Идеал женственности - опасная ловушка

Susan Seddon Boulet.jpgНакануне очередной Первой Ступени женского тренинга задумалась о том, как природное наше женское стремление к совершенству в сочетании с воспитанием, общественным мнением и личными особенностями играет с нами злую шутку, иногда приводя к самым печальным последствиям. Вот например - Идеал Женственности.

Некий идеальный образ - какой должна быть Самая-Самая-Самая Женщина - есть у каждой. Не все на это обращают внимание, почти все не до конца осознают, каков именно этот идеал, но при этом находятся под его влиянием - практически все. И чем меньше это осознается, тем непредсказуемей это самое влияние. Начиная от "ну, мне такой не стать, поэтому можно сразу и вообще на себя забить". Продолжая тем, что "с такими ушами\ногами\носом и т.п. я не могу быть счастлива, поэтому...(либо коплю деньги на пластику, либо ценю себя чуть выше плинтуса)". И заканчивая - "о, без этой кофты\машины\суммы на счете\карьеры\цвета волос\особенности поведения - я не могу считать, что я хороша (даже если желаемое не дает ни малейшей радости по факту)".

Происходит эта подстава от того, что с одной стороны, человек - очень целеустремленное существо и если цель поставил - не может к ней не стремиться так или иначе (от степени осознанности цели это не зависит! увы). А с другой - дело в том, что Образ Женского Идеала создается нами по мере жизни постепенно, в разных обстоятельствах, его черты приходят из разных источников, во время разных наших возрастных и эмоциональных состояний. И в силу малой осознанности и невнимания к нему - он не пересматривается! А сделать это было бы очень и очень полезно. И периодически повторять, например, раз в 5 или 10 лет... :) Примерно, как мы пересматриваем наш гардероб (ну, это, конечно, делается намного чаще) - все ли соответствует моему теперешнему размеру, социальному положению, вкусам, потребностям, душевному состоянию? И убираем все не подходящее, и пишем список (или берем на заметку) того, чего не хватает.

Из чего у нас, женщин, обычно складывается образ Идеальной\Совершенной\Самой-Самой Женщины?

Самый очевидный источник - конечно же то, что показывают в СМИ, как эталон. Худые, высокие, постоянно пребывающие в сексуальном возбуждении молодые женщины. Образ для многих достаточно привлекательный (ну как же - "мужчинам такие и нравятся"), мало для кого достижимый по телесным параметрам, и мало пригодный для жизни, потому как долго быть в таком состоянии (больше, чем вечер или пара часов съемок) неестественно и потому утомительно.

Другой источник - встречавшиеся с детства разнообразные красивые (на свой субъективный взгляд) и\или успешные в какой-то области подруги, родственницы, героини книг и фильмов, учительницы или доктора, просто женщины, с которыми как-то свела судьба и которые произвели впечатление своей внешностью или способностями. Черты внешности или характера или еще какие-то особенности этих женщин часто присоединяются к образу женского идеала для себя. И надо сказать, что в этом слое встречается как полезное, так и вредное, то, к чему нет смысла или возможности стремиться. Например - женщина, поразившая в детстве красотой, носила всегда розовое, и я все пытаюсь подражать ей, а мне этот цвет, как назло, абсолютно не идет. Или хуже - женщина с прекрасным характером и манерами имела привычку курить, и я то ли стремлюсь закурить, то ли чувствую все время, что не становлюсь на нее похожа. Но главная засада не в этом. А в том, что я - не эти женщины! Я - Другая! И даже если я буду копировать их максимально точно, я не стану ими и мне не будет хорошо внутри чужого образа! Обычно в моменты, когда любуешься и восхищаешься другими, это забывается...

И еще один источник, который часто упускается из виду, когда мы рассматриваем все самое лучшее - это личный отрицательный опыт. Это все те женщины и их черты, которые произвели по жизни впечатление отвратительных. Черты, поведение и еще многое, относящееся к этим женщинам в нашем сознании, составляет как бы "отрицательный эталон" - образ - "как нельзя", эдакий "Анти-Идеал". Вроде бы ничего неполезного, но если приглядеться, волею случая в этот "анти-идеал" часто оказываются вписаны совершенно безобидные детали и даже более - черты поведения или внешности, вполне подходящие или уже присущие вам (может, даже украшающие вас), но на том человеке, с которого пошло впечатление, выглядевшие неприглядно. Бывает и еще печальнее - когда "отрицательный эталон" основывается на личном болезненном опыте. Например, мягкая и медлительная девушка однажды оказывается так травмирована (не важно, почему и кем), что решает - все, мягкой быть нельзя, "телячьи нежности" опасны, и начинает растить из себя "бой-бабу" и ненавидеть тех женщин рядом, которые позволяют себе мягкость и нежность. В результате умение не быть мягкой нарабатывается, но настоящей сердечной радости это не приносит...

Что имеет смысл делать во всей этой связи?

Пересматривать регулярно свой идеал. Сесть с листочком бумаги и задаться вопросом - а какой, с моей точки зрения, должна быть (вот тут подберите для себя удобную формулировку) Идеальная\ Совершенная\ Самая_Лучшая Женщина? И напишите, в порядке бреда, все, что приходит на ум - детали внешности, черты характера, особенности поведения, что у нее есть, чего у нее не может быть и т.п. Не смущайтесь, если в разное время будут записываться взаимоисключающие вещи - это просто детали из разных источников. Дальше получившийся список имеет смысл просмотреть с вопросом - а мне это нужно? и - а откуда я это знаю? Часть деталей образа перестанет быть привлекательной уже на этом осознавании. Прочие - либо окажутся действительно вам по душе, либо вы уже будете "знать их в лицо" и реже воплощать (или меньше стремиться) или при случае примените подходящую вам психологическую методику освобождения от тех переживаний, на которых она закрепилась в вашем сознании. :)

Ольга Коляда.

 

20 января, 16:00-19:30 - мастер-класс "РАСТЯЖКА - ЭТО ЛЕГКО И ПРИЯТНО"! Обучение действенному методу развития гибкости тела: без калечащих тело упражнений, быстро и легко! Ведущий - Алексей Коляда.

21 января, 11:00-14:00 - мастер-класс по ИГРЕ НА ВАРГАНЕ! О том, как держать инструмент, как использовать дыхание и голос при игре на нем, как задействовать различные пространства собственного тела. И о том, как управлять с его помощью собственным состоянием, как "лечить" свою душу... Наличие музыкального слуха, чувства ритма и прочей подготовки - не важны! (инструменты в пользование не предоставляются) Ведущий - Алексей Коляда.

21 январа, 15:00-19:00 - мастер-класс "ЖИВОЕ ЛИЦО"! С годами в лице копится усталость в виде напряжений, которые постепенно делает лицо не живым. И как следствие - не красивым. Потому что красота, по большому счету, не зависит от правильности черт или гладкости кожи... На этом мастер-классе вы научитесь освобождать своё лицо от усталости и напряжений. Вы сможете вернуть в него жизнь! Ведущий - Алексей Коляда.

С 23 января, по вторникам с 19:30 до 21:30 - открытый курс СТУДИИ ТРАДИЦИОННОГО ПЕНИЯ! Этот бессрочный курс, к которому можно присоединиться в любое время, для тех, кто хочет петь! А также заниматься голосом, осваивать пение, учить песни разных областей России :) Ведущие - Алексей Коляда и Ольга Гордеева.

3-4 февраля, 10:00-19:00 тренинг "ОТКРЫТИЕ ГОЛОСА". Вы сможете научиться осознанному управлению своим голосом во всех смыслах этого слова, умению освобождаться от разного рода помех звучанию и управлению голосом, включению в звучание окружающего пространства, управлению направленностью звучания, владению телом как музыкальным инструментом, умению настраивать его! Автор и ведущий - Алексей Коляда.(скидка при резервировании места в группе - 2000р!) Идёт набор группы! :)

10-11 февраля, 10:00 - 19:00 - "ЛАЖЕНИЕ. ЛАДНОЕ ТЕЛО" (полный курс). Обучение технике точной и глубокой работы с телесными напряжениями, зажимами, последствиями травм. Опыт объёмного восприятия тела, способность снимать боль, делать тело более живым, мягким и расслабленным, менять качество своего телесного состояния. Техника, крайне полезная в быту! ;) Ведущий - Алексей Коляда.

11 февраля, 16:00 - 21:00, 15, 22 февраля и 1 марта, 19:00 - 22:00 - "Завершение-live" - очный, живой формат программы "ИСКУССТВО ОТПУСКАТЬ УШЕДШЕЕ"! Для тех, кто в Москве, рекомендуем его - некоторые вещи дистанционно не передать! Курс для тех, кто уже решился что-то в своей жизни завершить, но не ясно, как, не хватает решимости. А так же для тех, кто оказался вынужденно лишен чего-то дорогого, и нуждается в поддержке и подсказке, как жить дальше и не тосковать. Программа поможет найти выход и вернуть радость жизни! Курс  идет в двух форматах - живом и онлайн. Ведущая - Ольга Коляда.

11 февраля, 12:00 - 14:00, 16, 23 февраля и 2 марта, 20:00 - 21:30 - "Завершение-онлайн" - (дистанционный курс) по программе "ИСКУССТВО ОТПУСКАТЬ УШЕДШЕЕ"! Мягкое, пошаговое убирание напряжений из тех пространств, которые заканчиваются, но не "отпускают".4 онлайн-встречи с заданиями и практиками, закрытая группа в сети, поддержка, бесплатная итоговая встреча. Курс для тех, кто уже решился что-то в своей жизни завершить, но не ясно, как, не хватает решимости. А так же для тех, кто оказался вынужденно лишен чего-то дорогого, и нуждается в поддержке и подсказке, как жить дальше и не тосковать. Программа поможет найти выход и вернуть радость жизни! Курс  идет в двух форматах - живом и онлайн. Ведущая - Ольга Коляда.

17-18 февраля, 10:00 - 19:00 - тренинг "КРЕСЕНИЕ". Освоение волшебной техники находить и убирать из тела, из сознания, да и вообще из жизни последствия болезненных ситуаций из прошлого, душевных травм, обид. Полный курс. С помощью этого можно действительно изменить жизнь! :) . Ведущий - Алексей Коляда.

24-25 февраля и 10-11 марта (4 дня) - "ШКОЛА ЖЕНСКИХ ПОСВЯЩЕНИЙ". Третья ступень. Темы - взросление, красота и её проявления, работа с "мирами мечт", возвращение сил, а так же сексуальность, любовь, мужчины, особенности мужской психологии. Время занятий - с 10:00 до 19:00. Ведущая - Ольга Коляда.

3-4 марта, 10:00 - 19:00 - программа "Школа Женских Посвящений, тренинг 1 СТУПЕНЬ: ВНУТРЕННЯЯ СУТЬ". Мы не предлагаем штампы и образ Идеальной Женщины, к которому всем нужно стремиться. Мы исследуем себя, раскрываем свои уникальные черты, качества, особенности. Позволяем себе быть именно собой, ничего не подавляя! И закрепляем открытия и понимания Посвящением - переходом в новое состояние. Ведущая - Ольга Коляда.

10 марта, 11:00-17:00 - НЕНАВИСТЬ (выездная программа). Практика освобождения от гнета злобы на душе - как холодной, спокойной, так и яростной, захлестывающей. Не держите неполезные чувства в себе! Это разрушительно и для вас и для ваших близких (когда эти чувства таки прольются)... На этой программе учат и дают возможность выпускать их из себя просто и безопасно для всех. :) Место проведения - лес, ближайшее Подмосковье. Ведущий - Алексей Коляда.

12, 15, 19 марта с 18:00 до 22:00, 24 марта с 10:00 до 19:00 -  курс "ШКОЛА ВЫЖИВАНИЯ НА РАБОТЕ"! Обучение навыкам, позволяющим прекратить неполезное и разрушительное расходование душевных сил на рабочем месте. Превратить рабочие взаимодействия (в особенности те, что видятся тяжёлыми и неприятными) в вашу Игру, в источник саморазвития и творчества! Курс для тех, кто понимает, что основная причина "рабочих неприятностей" - их собственные состояния и связанные с ними способы поведения. Для тех, кто хочет научиться управлять всем этим. Мы не можем изменить других, но можем менять своё состояние и, соответственно, способы реагирования. И через это получать нужный итог! Проверено многократно! Автор и ведущий - Алексей Коляда.

С 29 апреля по 4 мая - МАЙСКИЙ КРЫМ - КОННЫЙ ТРЕНИНГ! (заезд 28 апреля, отъезд 5 мая) Программа, на которой управлению своей жизнью и теми «конями», которые по ней нас несут, можно будет учиться управлять, нарабатывая навыки на уровне простого телесного взаимодействия с настоящей живой лошадью. И тут же переводить этот навык на требуемые вам сферы жизни. Место, лошади и инструктора, само собой, выбраны не случайно и особенные. ;) При бронировании места до 30 мая - скидка! Ведущий - Алексей Коляда.

Copyright @ 2005-2015, Славянские психотехники. Карта сайта. Made with PS.