Особенность метода преподавания в том, что любая работа с людьми начинается с работы с собой. Все используемые методики и практики проверяются прежде всего на себе, исследуются, пропускаются через себя. И преподавая, ведущий не прекращает исследования новых путей и поиска способов внутреннего роста и развития. Поэтому каждый тренинг, встреча, занятие по-своему уникальны, наполнены жизнью и творчеством.
ЛАДЬЯ
тренинговый центр Алексея Коляды
о методике
Тренинги
Открытие голоса
Дата и время: 26-27 ноября, 10:00-19:00
Тренинг, отличающийся глубоким, интересным подходом к теме.
Эффективен - удачное сочетание действенных и простых техник управления голосом с телесными практиками, позволяющими быстро убирать помехи естественному звучанию.
Универсален - это искусство управления голосом для людей речевых профессий; владение голосом для желающих научиться петь; тонкости управления звучанием для вокалистов.
Курс ЕСП - Естественной Само-Психотерапии.
Дата и время: 11-12 февраля, 10:00-19:00
ЕСП (естерственная само-психотерапия) - практика самостоятельного очищения сознания от последствий болезненных переживаний и травмирующих событий. Это простой и доступный метод, позволяющий изменять себя к лучшему естественно и быстро, без "срывов" и "насилия над собой". Техника рассчитана на самостоятельное использование, не требует поддержки специалиста, но отлично дополняет работу с психологами любого направления. Также, позволяет быстро снимать собственные острые состояния, являясь своего рода "скорой помощью".
Чтобы достигать своих целей, развиваться, воплощать мечты, человеку необходимо быть свободным от душевной и телесной боли и всего, что из нее вырастает: неосознаваемых и болезненных решений, неуправляемых состояний, чужих целей, страхов. Прошлые переживания создают "внутренние помехи", которые перекрывают возможности, мешают быть хозяином самому себе.
Очищение своего сознания от помех позволяет вернуть в тело и душу живость и радость. Освободиться от неполезных способов поведения и проявления своих чувств, навязчивых черезмерных переживаний. И найти выход из ситуаций, которые раньше казались безнадежными и неразрешимыми. Это просто и легко! Стоит только захотеть!
Предназначение
С помощью этого тренинга жизнь действительно может измениться...
Цели - сила, ведущая человека по жизни.
Вопрос - кто кем управляет: человек целями или цели человеком?
А если человек хозяин своих целей, то почему так часто «хочется как лучше, а получается как всегда...»?
И как сделать так, чтобы задуманное всё-таки осуществлялось?
Для осознанного движения по жизни, приносящего радость от самого пути, человек нуждается в основании, в «печке, от которой пляшут». Таким основанием является та большая цель, ради которой человек приходит в этот Мир. Иными словами - Предназначение...
Ступени Женского Пути.
Дата и время: 3 ступень - 1-2 и 15-16 апреля (4 дня)
Я - женщина... я - Женщина? Я - Женщина!??? И что все это значит? Я запуталась... С детства все твердят о том, что я девочка, девушка, женщина - и поэтому должна, не должна, буду, не смогу, мне необходимо, надо, нельзя... Надоело! У меня в голове тома чужих слов о правилах моего поведения, но никто до сих пор не рассказал мне, ЧТО Я ТАКОЕ! А я знаю - что я такое?
Я ощущаю ЭТО в себе как-то... Но оно, как росток, замурованный под слоем асфальта и бетона. Как глубокая чистая нота, среди нестройного хора голосов чужих мнений. Из всяких «ты женщина, и поэтому...», «ты женщина, и это значит...». Хватит. Пришло время раздвинуть, сбросить этот асфальт и помочь моему ростку вырасти, а моей чистой ноте прозвучать. Раскрыться в мир, расцвести и своим особенным, неповторимым цветом и звучанием украсить эту землю...
Это та Заветная Мечта, которая живет в каждой из нас, и воплотить которую нам мешают только собственные внутренние ограничения. Сомневаетесь? Очень вас понимаю, я тоже раньше сомневалась. Пока не научилась смотреть глубоко в себя, очищаться от прошлых переживаний, доверять себе и быть внимательной к миру. Приходите - и вы тоже научитесь. :)
Лажение. Ладное тело.
Дата и время: 28-29 января, 10:00-19:00
Лажение - это в первую очередь, способность чувствовать и воспринимать пространство. Начиная с пространства собственного тела, и заканчивая пространством, в котором вы живете. Далее - это способность почувствовать, можно сказать увидеть, что в этом пространстве не так, что в нем не ладно. И наконец, это умение исправить найденную неладность, и привести пространство в ладное, гармоничное состояние. Удобнее и приятнее всего осваивать эти умения - через работу с телом. С собственным, или же с телом другого человека...
Искусство Быть Замужем. Секреты радости.
Эта программа - для женщин, которые уже вышли замуж и хотят сохранить ту радость и удовольствие, с которыми шли в замужество. И для тех, кто уже чувствует, что их замужняя жизнь стала чем-то не хороша, и сомневаются - исправлять ли то, что есть, или терпеть, пока возможно, или развестись, пока не поздно. А так же для тех, кто только думает о замужестве и интересуется - "есть ли жизнь после свадьбы?". И тех, кто вышли из замужества с травмой и непониманием "как же так?" и хотят очиститься от тяжести прошлого.
Женский Путь, Ступень I. Быть Собой.
Дата и время: ориентировочно - начало июня 2023 года
Каждая Женщина неповторима и прекрасна по-своему. И только она сама может почувствовать и выбрать свой образ, понять, какой именно ей по душе быть и как жить. Главное - понимать, куда смотреть и видеть все возможности, из которых выбирать. И убирать все, что мешает быть Собой. В этом поможет программа Первой Cтупени.
Женский Путь, Cтупень II. Хозяйка.
Когда начинаешь ощущать свою Суть, больше не хочется использовать старые образцы поведения. И возникает вопрос - как же теперь взаимодействовать с окружающими, как выстраивать вокруг себя ладное и уютное пространство?
Некоторые ответы приходят сами. Другим способам того, как не напрягаясь быть Хозяйкой своей жизни, своего дома, своего телесного и душевного состояния, мы специально учимся через простые игровые упражнения, дающие навыки новых подходов к решению привычных задач. И в этом нам снова помогает богатый опыт традиционной культуры, телесных практик и пересмотр ограничивающих и не подходящих (обычно - мужского образца) представлений о том, как нужно управлять.
Женский Путь, Ступень III. ВзрослаЯ.
Дата и время: 1-2 и 15-16 апреля (4 дня), 10:00-19:00
Что нужно, чтобы стать взрослой? Услышать от родителя «ты уже взрослая»? Окончить школу, или вуз? Получить паспорт? Начать зарабатывать? Завести отношения с мужчиной? Выйти замуж? Границы понятия о взрослости сейчас так размыты, что многие надолго, иногда до старости застревают в психологическом возрасте 12-15 лет... И так и не начинают жить в полную силу зрелости, наибольшего раскрытия своих особых дарований и способностей. Все ждут, как дети, когда им «разрешат»... Настоящая Взрослость дает свободу распоряжаться собой и своими силами. И право быть такой, как я сама выбираю. А после этого, с женщиной, с удовольствием принимающей и ощущающей себя Взрослой, можно говорить о «взрослых» отношениях с Мужчинами. Учиться понимать их, психологически и телесно совершенно Других...
Женщина и Мужчина
Дата и время: уточняется...
Женщины и Мужчины
Практика отлаживания отношений.
Почему «хочется, как лучше, а получается - как всегда»???
Тренинг для тех, кто изнемог (...ся) задавать себе этот вопрос.
Опыт показывает, что это самое «как всегда» включает в себя 5 основных причин, с которыми мы будем работать на тренинге...
Свободное движение
На этом тренинге мы будем учиться видеть весь путь движения - начиная от мысли, превращающейся в намерение, заканчивая его воплощением в то или иное телесное действие. Будем восстановливать естественную пластику, подвижность и чувствительность тела и учиться воспринимать свое тело, как инструмента творческой реализации. Увидим новый уровень понимания себя и окружающих, новое видение Движения!
Мама. Отделиться, чтобы принять.
Дата и время: 18-19 февраля, 10:00-19:00
Мама - мать - материк. Та основа, из которой каждый из нас произошел, от которой отсчитываются наши координаты. Для девочек - мама - образец, эталон взрослой женщины, той, в которую она вырастет. Для мальчиков - первая любимая женщина, эталон радости и поддержки, которую может дать мир. Мамины способы поведения и реагирования - становятся нашими. Себя самих - мы часто видим ее глазами. На заре жизни - это помогает, но потом, нередко, начинает мешать. И становится - той тяжестью и болью, которая не дает уйти в свой путь, сковывает, заставляет метаться между любовью и ненавистью, долгом и страхом "стать, как она"... Кто-то живет, иногда пытаясь воевать или объясняться, и надеется, что произойдет чудесное понимание и примирение. Кто-то внутренне закрывается, и равнодушно "отбывает свой долг". Кто-то пытается сбежать, отгородиться физически от живого, реального родителя. Это, как правило, не спасает, или спасает на время. Или просто остается камнем на сердце. Слава богу, есть и те, у кого проблема отношений с матерью внутри себя решена. Но их - меньшинство.
Школа выживания на работе
Основная задача этой истории - обучить навыкам, применение которых, позволит прекратить неполезное и даже разрушительное расходование душевных сил на рабочем месте. А в идеале - превратить рабочие взаимодействия (в особенности те, что видятся тяжёлыми и неприятными - манипуляции, давление и т.п.) в вашу Игру, в источник саморазвития и творчества.
Тренинг рассчитан на тех, кто понимает, что основная причина всевозможных "рабочих неприятностей" - их собственные состояния и связанные с ними способы вести себя. И тех, кто хочет научиться действительно управлять всем этим. Это важное понимание: мы не можем изменить других людей. Но можем менять своё состояние и, соответственно, способы реагирования. И через это получать нужный итог.
Мастеринг Себя (обучающий курс)
Дата и время: с 29 октября по 29 мая, 10:00-19:00
Жизнь это Путь. А в сущности - цепочка жизненных задач, которые мы, так или иначе, решаем на этом пути. Некоторые из них решаются так легко, что мы не осознаем их, как задачи. Над другими приходится потрудиться. А есть те, которые воспринимаются нерешаемыми, и мы буксуем, или сдаемся, и в чем-то ломаемся. Почему так? Ответ прост - мы не учитываем главного условия - самих себя! Свои больные мозоли, убеждения, истинные желания, способности, силы и слабости.
Если учесть, и иметь действенный набор инструментов - нерешаемое легко устраивается, а многие мечты становятся простыми задачами. Но - требуется системный подход. Именно он воплощен в данном курсе, созданном Алексеем на основе большого практического опыта.