Особенность метода преподавания в том, что любая работа с людьми начинается с работы с собой. Все используемые методики и практики проверяются прежде всего на себе, исследуются, пропускаются через себя. И преподавая, ведущий не прекращает исследования новых путей и поиска способов внутреннего роста и развития. Поэтому каждый тренинг, встреча, занятие по-своему уникальны, наполнены жизнью и творчеством.
ЛАДЬЯ
тренинговый центр Алексея Коляды
о методике
Тренинги
Открытие голоса
Дата и время: 27-28 мая, 10:00-19:00
Тренинг, отличающийся глубоким, интересным подходом к теме.
Эффективен - удачное сочетание действенных и простых техник управления голосом с телесными практиками, позволяющими быстро убирать помехи естественному звучанию.
Универсален - это искусство управления голосом для людей речевых профессий; владение голосом для желающих научиться петь; тонкости управления звучанием для вокалистов.
Курс ЕСП - Естественной Само-Психотерапии.
Дата и время: 11-12 февраля, 10:00-19:00
ЕСП (естерственная само-психотерапия) - практика самостоятельного очищения сознания от последствий болезненных переживаний и травмирующих событий. Это простой и доступный метод, позволяющий изменять себя к лучшему естественно и быстро, без "срывов" и "насилия над собой". Техника рассчитана на самостоятельное использование, не требует поддержки специалиста, но отлично дополняет работу с психологами любого направления. Также, позволяет быстро снимать собственные острые состояния, являясь своего рода "скорой помощью".
Чтобы достигать своих целей, развиваться, воплощать мечты, человеку необходимо быть свободным от душевной и телесной боли и всего, что из нее вырастает: неосознаваемых и болезненных решений, неуправляемых состояний, чужих целей, страхов. Прошлые переживания создают "внутренние помехи", которые перекрывают возможности, мешают быть хозяином самому себе.
Очищение своего сознания от помех позволяет вернуть в тело и душу живость и радость. Освободиться от неполезных способов поведения и проявления своих чувств, навязчивых черезмерных переживаний. И найти выход из ситуаций, которые раньше казались безнадежными и неразрешимыми. Это просто и легко! Стоит только захотеть!
Предназначение
С помощью этого тренинга жизнь действительно может измениться...
Цели - сила, ведущая человека по жизни.
Вопрос - кто кем управляет: человек целями или цели человеком?
А если человек хозяин своих целей, то почему так часто «хочется как лучше, а получается как всегда...»?
И как сделать так, чтобы задуманное всё-таки осуществлялось?
Для осознанного движения по жизни, приносящего радость от самого пути, человек нуждается в основании, в «печке, от которой пляшут». Таким основанием является та большая цель, ради которой человек приходит в этот Мир. Иными словами - Предназначение...
Ступени Женского Пути.
Дата и время: Старт программы - 24 июня, 10:00. Москва.
Программа - женского раскрытия, становления, внутреннего мягкого взросления и вызревания цельности. Включает в себя - 4 очные Ступени, с пересмотром желаемого образа себя, переходами, и онлайн-практикумами между ступенями. (Ступень V, завершающая, доступна после 40 лет, и идет онлайн.) Программа позволяет действительно глубоко понять, принять и полюбить себя. И изменяясь, улучшить свою жизнь и жизнь своих близких. Из гусеницы стать Бабочкой. Основана на системе традиционных возрастных переходов-Посвящений.
Ступень I: БЫТЬ СОБОЙ
Ступень II: ХОЗЯЙКА
Ступень III: ВЗРОСЛАЯ
Ступень IV: НЕВЕСТА
Ступень V: ЗРЕЛОСТЬ - ВРЕМЯ СИЛЫ, БОЛЬШУХА
В результате прохождения программы, каждая участница получает то важное, чего не хватает именно ей. Речь пойдет о представлениях женщин о самих себе, основных женских задачах, глубинных свойствах, присущих женщине, женских ступенях и путях роста, и ловушках, на этих путях встречающихся. Самая надежная опора - та, которую обретаешь в себе. Быть женщиной по половому признаку - это только основа, на которой мы можем обрести свою глубинную цельность, раскрыть ее силу и красоту.
Лажение. Ладное тело.
Дата и время: 28-29 января, 10:00-19:00
Лажение - это в первую очередь, способность чувствовать и воспринимать пространство. Начиная с пространства собственного тела, и заканчивая пространством, в котором вы живете. Далее - это способность почувствовать, можно сказать увидеть, что в этом пространстве не так, что в нем не ладно. И наконец, это умение исправить найденную неладность, и привести пространство в ладное, гармоничное состояние. Удобнее и приятнее всего осваивать эти умения - через работу с телом. С собственным, или же с телом другого человека...
Женский Путь, Ступень I. Быть Собой.
Дата и время: 24-25.06 10:00-19:00. Пре-тренинг: 23.06 18:30-22:00. Практикумы: 1) 12.07 19:30 2) 20.07 19:30 3) 9.08 19:30 (либо по договоренности)
Каждая Женщина неповторима и прекрасна по-своему. И только она сама может почувствовать свою ценность, и выбрать свой Путь, понять, какой именно ей по душе быть, и как жить. Главное - понимать, куда смотреть, и видеть все возможности, из которых выбирать. И убрать препятствия, что мешают быть Собой и свободно проявляться в мир. В этом поможет программа Первой Cтупени.
Если моя душа воплотилась именно в женское тело - значит, ее задачи как-то связаны с проживанием состояния Женщины. И пока я не могу полностью принять себя женщиной, не понимаю присущих мне свойств, не действую, исходя из них - мне крайне трудно, а иногда и невозможно обрести состояние внутренней гармонии, цельности, согласия с собой.
Кроме того, есть моя суть. Прекрасная и неповторимая. Возможно, очень древняя, и наверняка - бессмертная. Пришедшая прожить человеческое воплощение, и опыт жизни в женском теле. Иногда, эта суть бывает скрыта, и ждет места и условий для помощи в проявлении...
Женский Путь, Cтупень II. Хозяйка.
Дата и время: 26-27 августа, 10:00-19:00. Практикумы: 1) 13.09 19:30; 2) 04.10 19:30
Когда начинаешь ощущать свою Суть, больше не хочется использовать прежние, чужие и не всегда удобные, образцы поведения. И возникает вопрос - и как же теперь, когда лучше понимаю себя, и чего хочу, взаимодействовать с миром? Как проявлять, и верно использовать свою Силу? Некоторые ответы приходят сами, изнутри, их можно воплотить, следуя ощущениям. Другим способам мы специально учимся на Ступени, через упражнения, дающие навыки новых подходов к решению задач. И в этом нам снова помогает богатый опыт традиционной культуры, телесных практик, и пересмотра ограничивающих и не подходящих представлений.
Задача этой Ступени - на опыте понять, что быть Хозяйкой - можно легко, с удовольствием, это не страшно, и даже интересно. И для этого - не требуется одобрение мамы. Более того, мамин опыт может даже мешать. А еще, что ответственность - может не тяготить, а радовать, если видеть ее, как танец вопросов и ответов мира!
Женский Путь, Ступень III. ВзрослаЯ.
Дата и время: 21-22 октября, 10:00-19:00. Практикумы: 1) 01.11 19:30; 2) 15.11 19:30
Что нужно, чтобы стать взрослой? Услышать от родителя «ты уже взрослая»? Окончить школу, или вуз? Получить паспорт? Начать зарабатывать? Завести отношения с мужчиной? Выйти замуж? Границы взрослости сейчас так размыты, что многие надолго, иногда до старости, застревают в психологическом возрасте 12-15 лет. А некоторые - ощущают себя взрослыми с 7-8... И те, и другие - так и не начинают жить в полную силу зрелости, наибольшего раскрытия своих особых дарований и способностей. Все ждут, как дети, когда "вырастут", и станет можно... Настоящая Взрослость дает свободу распоряжаться собой и своими силами. И право быть такой, как я сама выбираю.
Взросление у детей начинается с проживания гормональной перестройки, изменений тела. Она идет несколько лет, и большинству из нас никто не объясняет, что происходит. Не помогает пережить ее с минимальными сложностями, понять суть происходящих перемен внутри, и в отношениях с окружающими. В результате, почти все получают, так или иначе, несколько психологических травм, кривых представлений о мужеско-женских отношениях (на подростковом опыте), и о себе. И складывают довольно болезненное представление о любви. И дальше живут, основываясь на полученном опыте. Как получается.
И да, то, как вы сейчас живете - это лучшее из того, что у вас получается! И тут почти нечего улучшить, если не пересматривать основания. Именно их пересмотру (с проработкой, иначе какой смысл?) и посвящена эта Ступень.
Женщина и Мужчина
Дата и время: уточняется...
Женщины и Мужчины
Практика отлаживания отношений.
Почему «хочется, как лучше, а получается - как всегда»???
Тренинг для тех, кто изнемог (...ся) задавать себе этот вопрос.
Опыт показывает, что это самое «как всегда» включает в себя 5 основных причин, с которыми мы будем работать на тренинге...
Свободное движение
На этом тренинге мы будем учиться видеть весь путь движения - начиная от мысли, превращающейся в намерение, заканчивая его воплощением в то или иное телесное действие. Будем восстановливать естественную пластику, подвижность и чувствительность тела и учиться воспринимать свое тело, как инструмента творческой реализации. Увидим новый уровень понимания себя и окружающих, новое видение Движения!
Мама. Отделиться, чтобы принять.
Дата и время: 18-19 февраля, 10:00-19:00
Мама - мать - материк. Та основа, из которой каждый из нас произошел, от которой отсчитываются наши координаты. Для девочек - мама - образец, эталон взрослой женщины, той, в которую она вырастет. Для мальчиков - первая любимая женщина, эталон радости и поддержки, которую может дать мир. Мамины способы поведения и реагирования - становятся нашими. Себя самих - мы часто видим ее глазами. На заре жизни - это помогает, но потом, нередко, начинает мешать. И становится - той тяжестью и болью, которая не дает уйти в свой путь, сковывает, заставляет метаться между любовью и ненавистью, долгом и страхом "стать, как она"... Кто-то живет, иногда пытаясь воевать или объясняться, и надеется, что произойдет чудесное понимание и примирение. Кто-то внутренне закрывается, и равнодушно "отбывает свой долг". Кто-то пытается сбежать, отгородиться физически от живого, реального родителя. Это, как правило, не спасает, или спасает на время. Или просто остается камнем на сердце. Слава богу, есть и те, у кого проблема отношений с матерью внутри себя решена. Но их - меньшинство.
Школа выживания на работе
Основная задача этой истории - обучить навыкам, применение которых, позволит прекратить неполезное и даже разрушительное расходование душевных сил на рабочем месте. А в идеале - превратить рабочие взаимодействия (в особенности те, что видятся тяжёлыми и неприятными - манипуляции, давление и т.п.) в вашу Игру, в источник саморазвития и творчества.
Тренинг рассчитан на тех, кто понимает, что основная причина всевозможных "рабочих неприятностей" - их собственные состояния и связанные с ними способы вести себя. И тех, кто хочет научиться действительно управлять всем этим. Это важное понимание: мы не можем изменить других людей. Но можем менять своё состояние и, соответственно, способы реагирования. И через это получать нужный итог.
Мастеринг Себя (обучающий курс)
Дата и время: с 29 октября по 29 мая, 10:00-19:00
Жизнь это Путь. А в сущности - цепочка жизненных задач, которые мы, так или иначе, решаем на этом пути. Некоторые из них решаются так легко, что мы не осознаем их, как задачи. Над другими приходится потрудиться. А есть те, которые воспринимаются нерешаемыми, и мы буксуем, или сдаемся, и в чем-то ломаемся. Почему так? Ответ прост - мы не учитываем главного условия - самих себя! Свои больные мозоли, убеждения, истинные желания, способности, силы и слабости.
Если учесть, и иметь действенный набор инструментов - нерешаемое легко устраивается, а многие мечты становятся простыми задачами. Но - требуется системный подход. Именно он воплощен в данном курсе, созданном Алексеем на основе большого практического опыта.
Женский Путь, Ступень IV. Невеста.
Дата и время: 1-2 декабря, 10:00-19:00
С женщиной, с удовольствием принимающей и ощущающей себя Взрослой, можно совсем по-другому говорить о многих «взрослых» темах - сексе, как телесной близости, любви, как эмоциональной и душевной близости и открытости. О Страсти - чисто взрослом состоянии внутреннего огня, не доступном детям, при этом очень сильном и красивом. Об отношениях с Мужчинами, психологически и телесно во многом Другими, как об одном из способов познавать и раскрывать неведомую грань себя. Понимая себя, со своей тонкой эмоциональностью и телесной охотой (сексуальностью). И Мужчин, психологически и телесно во многом Других, с другим устройством тела, другими жизненными задачами, другими ценностями.
Кстати, отношения с мужчинами нужны многим, но не всем. Тем более, отношения классического, брачно-семейного типа. И это тоже - очень взрослый разговор - зачем вам, в вашей жизни, нужны (если нужны) отношения с Мужчинами. Каких отношений вы хотите, что готовы давать и в чем нуждаетесь сами в этих отношениях. Ступень Невеста - возможность заглянуть в свою глубину, в Неведомое, где скрыто много силы и правды. Не всегда приятной, часто - неудобной, иногда - пугающей. И потому такое путешествие требует особенно бережной поддержки.
Женский путь, Ступень V (онлайн!). Зрелость - время Силы, Большуха.
Есть ли жизнь после молодости?... Зрелость - время прихода в максимальное раскрытие всех сил, вызревания потенциала способностей, возрастной период, когда детство и юность уже точно кончились, а старость еще не началась. Он может начинаться от 35 до 45 лет, и длиться до 55-75. Как у любого особого периода - у Зрелости - свои особенности: задачи, страхи, условия, ценности.
Известный "кризис среднего возраста" - случается, когда внутри изменения случились, а понимания, принятия, и следования им - нет.
К сожалению, у нас этому нигде не учат. Отчасти, есть литература по менопаузе (климаксу), но Зрелость, с ее задачами, приходит раньше. Задача курса - восполнить этот пробел!