Место: г.Дубна, Московская обл.
Стоимость: 12 000р
Даты: 7-8 декабря, заезд 6.12, отъезд 8.12
 |
Главная задача этой программы - выдохнуть, и вдохнуть. Выйти из привычной напряженной обстановки, почувствовать свой личный ритм, вернуться в более ясное и цельное состояние! Часто у нас нет сил не потому, что их мало вообще, а потому, что они расходуются не на то, что необходимо. Силы отнимает тревога, навязанный неудобный темп работы, растаскивание внимания, отсутствие понимания стратегии собственных действий, или резкие срывы планов. Программа поможет - вернуться в тело, сменить состояние, быстро восстановить силы, посмотреть в свои задачи из более ясного спокойного состояния. Сделать так, чтобы и на душе, и в теле - стало просторнее. :)
Что нам для этого нужно?
- Оказаться в месте, где много неба, деревьев, простора и тишины вокруг.
- Провести неспешную, обстоятельную работу по расправлению своего тела, с целью сделать его мягче, гибче, свободнее и живее.
- Побыть в устойчивом пространстве, с размеренным ритмом, спокойным и мудрым ведущим, ясными правилами взаимодействия.
- Перейти в "распакованное" состояние, и из него прожить ощущение внутреннего расширения, освобождения от накопившейся мути, чувствование силы стихий внутри и вовне, наполнения.
Что нам поможет в этом деле?
❉ Лажение - прекрасный, очень естественный способ ощутить и осознать своё тело, а главное - сделать его свободнее от всевозможных напряжений. Если вы не знакомы с Лажением - у вас будет прекрасный случай познакомиться с ним. Не так подробно, как на обучающем семинаре, но вполне достаточно для заявленных задач.
❉ Мягкая, приятная "гимнастика", направленная на увеличение гибкости и подвижности тела - при помощи "промывания" тела движением и звучанием.
❉ Разумеется - баня! На дровах, с вениками и травами. В сущности - ещё один способ согреть, распарить и расправить тело и душу! :)
❉ Горячо любимые мной, и не имеющие специальных названий, практики по чувствованию простора, стихий и наполнению себя их силой. Ведь, если удалось расстаться с чем-то неполезным, например с телесным зажимом, то освободившееся место стоит осознанно заполнить чем-нибудь полезным... ;) А природа дает в этом отношении наилучшие возможности.
Группа небольшая, поэтому каждый участник получит личное внимание, поддержку и рекомендации ведущего.
Условия проживания:
- двухэтажный небольшой дом в городе Дубна (Подмосковье), теплый, греется дровяной печью;
- удобства (туалет, душ) - в доме;
- размещение в общей комнате в спальных мешках - (бесплатно!);
- возможно размещение в гостинице (варианты и цены можно узнать на ostrovok.ru)
- 2-х разовое питание (обеды, ужины - включены в стоимость!), завтраки каждый готовит сам по необходимости;
- своя баня.