Лажение - это в первую очередь, способность чувствовать и воспринимать пространство. Начиная с пространства собственного тела, и заканчивая пространством, в котором вы живете. Далее - это способность почувствовать, можно сказать увидеть, что в этом пространстве не так, что в нем не ладно. И наконец, это умение исправить найденную неладность, и привести пространство в ладное, гармоничное состояние. Удобнее и приятнее всего осваивать эти умения - через работу с телом. С собственным, или же с телом другого человека...
Поддерживающие вечерние занятия по Лажению - технике, позволяющей быстро избавлятся от телесной боли и напряжений различной природы, от неполезных душевных состояний (если они имеют "телесную" состовляющую), помогать телу и сознанию становиться гибкими, живыми, подвижными. Этот курс будет интересен как тем, кто бывал на наших программах, обучающих лажению, так и тем, кто с этой техникой не знаком.
Дата и время: 7-8 декабря заезд 6 декабря вечером, отъезд 8-го после 17 часов
История задумана как приятно-наполняющая :) Что будет? Много мягкой, расслабляющей работы с телом: Лажение, упражнения из мастер-класса по растяжке и тренинга "Свободное Движение". Разумеется, баня - с вениками, парением, травяным чаем. А ещё - расправление себя, чувствование простора внутреннего и окружающего, и, через это, наполнение себя силой и жизнью. Благо, место очень к тому располагает. :)
На этом тренинге мы будем учиться видеть весь путь движения - начиная от мысли, превращающейся в намерение, заканчивая его воплощением в то или иное телесное действие. Будем восстановливать естественную пластику, подвижность и чувствительность тела и учиться воспринимать свое тело, как инструмента творческой реализации. Увидим новый уровень понимания себя и окружающих, новое видение Движения!
Так получается, что из всех частей нашего тела стопы "работают" в самых жёстких условиях. На них ходят! И это приводит к накоплению механических напряжений. Стопы засовывают в обувь, часто не самую для них удобную - и это усугубляет накопленное. И вдобавок - в них "стекают" напряжения, связанные с внутренними органами и всевозможными переживаниями. Как стопы при всем этом выживают - непонятно... У некоторых - с трудом...
С годами в лице копится усталость, в виде напряжений, которые постепенно делают лицо не живым. И как следствие - не выразительным, не интересным, не красивым. Потому, что впечатление от внешности - далеко не всегда зависит от правильности черт или гладкости кожи... Кроме того, мимическая "маска" может, сама по себе, влиять на эмоциональное состояние внутри, и ощущение от человека снаружи - если она печальная, или усталая, или злобная - душевное состояние может само собой легко и охотно смещаться в этом же направлении, и те, кто на вас смотрят, тоже, невольно, поддерживают данное состояние своим вниманием... На этом мастер-классе вы научитесь освобождать своё лицо от усталости и напряжений. Вы сможете вернуть в него жизнь!
Любки - традиционная школа движения, построенная, в частности, на понимании того, что как человек думает - так он и движется. Обратное тоже верно :) Это искусство видения "тонкого состава" человека, движения которого предшествуют и обуславливают движение физического тела и точного взаимодействия с ним. А кроме того, это удивительная возможность учиться "думать телом". Любки позволяют очень быстро изменить качество своего движения. Оно становится мягким, текучем и очень точным. Появляется возможность найти и устранить причины странностей и неестественности в своем движении. Очень тонко и точно ощущать движения другого человека, независимо от того, что вы делаете: танцуете, деретесь, или просто идете сквозь толпу. ;)
Дата и время: записи видеоуроков доступны в группе курса на facebook
Приятно быть в бодром рабочем состоянии, когда голова ясная, на душе покой, а задачи решаются быстро и, как бы, играючи. Но, увы, это состояние бывает не всегда, когда нужно работать. Более того, чаще ощущается совсем иное состояние: тяжелая голова, мысли и внутренние диалоги не дают покоя, болят шея и плечи, спина едва гнется, или ощущение тела теряется, и остается только голова... Мы как-то назвали это "состояние "Чупа-чупса". Жить в нем не полезно, а как восстановиться - не всегда понятно. При помощи лажения, приятных растяжек и простых упражнений - возвращаем ясное состояние, легкость и подвижность уму и телу!
