На этом тренинге мы будем учиться видеть весь путь движения - начиная от мысли, превращающейся в намерение, заканчивая его воплощением в то или иное телесное действие.
Что дает такой подход?
• Возможность сделать весь путь воплощения движения осознанным и управляемым.
• Избавление от разноплановых помех, делающих тело жестким и малоподвижным
• Точно и тонко осознавать себя и других в движении
• Открывает скрытые возможности в движении и взаимодействии
Очень приятно наблюдать за человеком, который движется свободно и плавно. Свобода и плавность собственных движений обычно тоже радует - и не только потому, что это красиво смотрится, но и потому, что это рождает в теле удовольствие от движения. К сожалению, это получается не всегда.
Мешают привычки, отсутствие умений, непонимание собственного тела, невнимание к нему, наличие в теле памяти о неудачных движениях, причинивших когда-то боль. Все эти помехи устранимы!
Чем мы будем заниматься на тренинге?
• Раскрывать способность легко и точно двигаться. В любых обстоятельствах :)
• Работать над способностью своего тела быть текучим и живым.
• Развивать способность творить новые образы движения.
• Развивать естественную пластику, подвижность и чувствительность своего тела.
Что вы получите?
• Состояние живости и радости от собственного Движения.
• Контакт со своим телом.
• Способность быть «здесь и сейчас» через соединение внимания, ритма и движения - навык полезен в повседневной жизни :)
• Координацию, гибкость и упругость движений.
• Возможность преодоления последствий телесных и душевных травм, ограничивающих подвижность.
• Технику раскрепощения своего тела, освобождения от помех свободному движению.
• Расширение самоосознавания через новые образы движения.
• Новый путь к творчеству, связанный не только с телесным движением - как мы движемся, так мы и думаем!
• Техники, которые вы сможете использовать и развивать самостоятельно.
Уникальная авторская методика позволяет:
- Освоить ряд простых и действенных оздоровительных приемов и упражнений.
- Увидеть на практике связь движения и сознания.
- Раскрыть способность «думать телом».
Автор и ведущий Алексей Коляда.
Отзывы участников тренинга:
Очень очень Впечатлен! Получил колоссальный опыт! Нахожусь в результате тренинга в согласии со своим телом! Вытащил кучу своих проблем и еще кучу обозначил! Еще хочу! Буду продолжать учиться!
Стас
***
Впечатления потрясающие, открытие себя - увлекательное занятие, доставляющее огромное удовольствие. Познание других людей, тем более настройка с человеком на одну волну - высшее наслаждение.
Ирина
***
Человек - звучит гордо. А обезьяна - перспективно. До тренинга думаешь, что ты - свободен и управляешь собой, своим телом; а после - понимаешь, сколько еще работы. Сие, однако, не пугает, а радует. :)
Слава
***
Ощущения приятные. От некоторых моментов - восторг. Есть о чем подумать и в чем упражняться, то есть заданы направления. Под имевшиеся ранее представления, возникшие на основе жизненного опыта, подведена научная основа.
Ольга
***
...Сперва думал, что будет тяжело и долго, но время пролетело незаметно. На некоторые упражнения оказалось отведено до обидного мало времени. Но с учетом ограниченного времени тренинга, время оказалось оптимальное. Чувства отличные, жаль в сутках всего 24 часа.
Олег
***
Очень полезно и главное - Работает! Спасибо большое!
Анатолий
***
...Комфортная атмосфера, в которой легче раскрываться. Почувствовала свое тело, освободилась от напряжений, от некоторых комплексов благодаря благожелательной поддержке. Много игры, легкой и радостной, видимо, поэтому обучение эффективное и быстрое...
Понравилось высвобождение блоков в теле, да и вообще все понравилось!
"Жить стало лучше, жить стало веселей!"
Лилия
***
Трудно выражать мысли, а это, пожалуй, лучшая оценка вашего тренинга. В противовес - есть насыщенность в теле, звонкость и наполненность. Подарок на всю жизнь!
Елена