Женский Путь, Ступень I. Быть Собой.

Анна Байбакова "Баба-Яга"

Susan Seddon Boulet "Selene"

Боровиковский "Портрет М.Лопухиной"

Иван Билибин "Василиса"

Василий Нестеренко "Даша за рукоделием"

Susan Seddon Boulet "Shaman Bear Woman"

Каждая Женщина неповторима и прекрасна по-своему. И только она сама может почувствовать, понять, какой именно ей по душе быть и как жить. Главное - знать, куда смотреть и видеть все возможности, из которых возможен выбор. И убирать все, что мешает этот выбор сделать, а иногда и не дает полноценно быть Собой. В этом поможет программа Первой Cтупени.

Как мы будем работать:

Исследование себя и изменение представлений о себе происходит по трем направлениям:

1. Тело, ощущение себя в нем, других женщин через него, и наконец, большой женской общности.

2. Разного происхождения, собственные Представления о себе, здравые и болезненные.

3. Знакомство с тем, как виделись важнейшие и обязательные женские свойства и качества в традиционной культуре.

Тело - мы исследуем себя через движение и звучание, отдельное и общее. Этот опыт позволяет почувствовать и обрести связь с той частью себя, которая познается без слов.

Представления - мы исследуем, убирая чужое, и меняя то, что основано на болезненных переживаниях, неверно истолкованном опыте, не имеющих достойных оснований опасениях и сомнениях. Мы занимаемся этим, потому что представления - определяют то, как человек оценивает происходящее, и действует.

Традиционное видение женского образа в народных сказках и песнях - мы рассматриваем, чтобы выявить, какими виделись ценные и присущие женщине качества, умения, способности и свойства. Это видение выверено веками, оно точно и целостно, при этом достаточно разнообразно, и касается глубинной женской сути. Каждая участница может почерпнуть среди этих образов то недостающее, из представлений, что созвучно именно ей. Те, черты и детали, которые откроют проход к обретению и раскрытию своей внутренней силы и красоты, помогут дополнить образ себя и того, какой хочется и нравится быть. Взять из копилки древностей то, что соответствует именно ее Внутренней Сути. Как правило, изменение представлений о себе запускает естественное изменение жизни на событийном уровне в желаемую сторону.

На основе всего изученного и раскрытого, каждая участница - сможет составить новый образ себя и закрепить его Переходом (небольшим внерелигиозным ритуалом, созданным на основе народной традиции женских возрастных переходов).

В результате прохождения Ступени вы:

- Узнаете и пересмотрите свой образ себя, очистите его от того, что мешает и управляет вами бессознательно, на уровне чужих установок и ограничивающих убеждений;

- Научитесь видеть свою и чужую уникальность и ценность, перестанете сравнивать себя с другими женщинами по шкале «хуже-лучше»;

- Почувствуете, на телесном и душевном уровне, который вне слов, свою глубинную внутреннюю природу и силу;

- Расширите понимание себя, сможете почувствовать радость от того, что Я - есть, и мне можно быть Собой, меня видят и принимают;

- Дополните свои представления о себе и «женском поле» так, что сможете лучше понимать других женщин, получать удовольствие от общения, чувствовать общность с ними;

- Позволите себе любоваться собой, и раскроете свою Красоту в пространстве женского хоровода;

- Узнаете, зачем женщине обрядовая кукла, и получите урок традиционной «бытовой магии»;

- Получите опыт внутреннего изменения, и расширите представление о том, что вы такое, и что в это связи вы можете.

Продолжительность ступени - 18 часов.

Видео-ответы на часто задаваемые вопросы:

ПРИМЕЧАНИЯ:

Для участия необходимо знание техники ЕСП - Естественной Само-Психотерапии. Вы можете освоить ее на специальном полном тренинге, индивидуально с ведущей Ольгой Колядой или на кратком пре-тренинговом занятии, проходящем однократно, перед Ступенью I .
***
Ступени тренинга расположены последовательно, каждая из последующих ступеней опирается на материал предыдущей, поэтому проходить их необходимо по порядку.

Отзывы участниц тренинга:

...После тренинга для меня стало очевидно - начинать изучение себя нужно именно с изучения и раскрытия в себе женской природы, женских качеств. Потому как в ней, в этой природе, скрыта невиданная силища, которая до этого не использовалась.
Ну а уж о каких отношениях с мужчинами может идти речь, если я прежде не избавлюсь от помех, мешающих мне быть Женщиной?
Анна

***
Я пошла на этот тренинг благодаря отзывам участниц. Все так восторженно рассказывали о программе и делились результатами, что мне тоже захотелось попробовать. А после тренинга у меня словно выросли крылья.
Светлана

***
Я поняла, что меня тяготило и мешало моим отношениям с семьей, друзьями, моим молодым человеком. Перестала бояться показаться слабой и ранимой, приняла себя как Женщину. Я почувствовала, что сама управляю своей жизнью и теперь легко дарю радость и любовь своим близким!
Катя

***
- Девчата, любо женщиной мне быть, по внутреннему ощущенью. Чудесно это проявленье моей души. Я наслаждаюсь им.
Лариса

***
Ощущения примерно такие:
- расширение представлений о том, что такое женщина и какие у неё особенности и преимущества (экспериментирую с употреблением их на практике)
- понравилось само посвящение по переживанию и состоянию.
- физически есть изменения (у меня живот перестал болеть от разной еды). кстати, делала тут обследование медицинское - обычно кардиограмма не была такой хорошей. спокойнее мне как-то стало на данный момент.
- осознаю объём работы, которая впереди. по мере желания буду с этим разбираться, хотя острой необходимости на данный момент нету.
- самое интересное - я по-другому стала ощущать будущее (то есть отслеживаю напряжения по поводу всяких возможных событий и понимаю, что приспособлюсь в случае чего и вырулю из неприятной ситуации).
Ирина