Как я вижу мир, отношусь к нему, какие знаю способы взаимодействия с ним, и какие у меня представления о себе и своей жизни - так и складывается мой жизненный путь. Он включает то, что получается достигать, то, как я устраиваю свой дом и быт, как решаю встречающиеся проблемы, в каких пребываю состояниях.
Обычно, чтобы изменить жизнь к лучшему, люди пытаются менять старые привычки и нарабатывать новые навыки. Это труд, требующий большого упорства. Но - можно легче! Расширяя картину представлений, находя новые опоры и проходы, уточняя ценности и потребности, комбинируя и оптимизируя действия в разных областях своей жизни. Так, чтобы перемены, на уровне событий, происходили сами собой.
Это возможно - через мягкую работу на уровне оснований:
- Каким ценностям подчинена моя жизнь, помогает ли мне это?
- Забочусь ли я о своих сущностных потребностях, слышу ли стремления моей души, отличаю ли их от голоса травм и чужих установок во мне?
- Умею ли работать с душевной болью, которую ворошат события моей жизни?
- Какие программы-разрушители управляют моими действиями (например - низкая самооценка, запрет верить себе, страх ошибки, и т.п.), и есть ли, что им противопоставить?
- Вижу ли я возможности, которые дает мне пространство моей жизни, умею ли ими пользоваться?
- Получается ли у меня находить источники сил для внутренней подпитки, и поддерживать баланс между тем, что получаю, и отдаю?
- Знаю ли я, как проживать тяжелые периоды жизни, и выходить из них в обновленном сильном состоянии?
Ответам на эти вопросы будет посвящена наша программа.
ПРИМЕРНЫЙ ПЛАН ПО ТЕМАМРаботаем - онлайн-группой, в Телеграме.
Встречи-аудиоконференции 2 раза в неделю.
Задания на самоисследование, обсуждения, вопросы и ответы - ежедневно.
Все записи доступны участникам бессрочно!
Для участия необходимо иметь на телефоне приложение Telegram.