Даже те, кто ничего не знает о точках Годового Круга, ощущают ноябрь и декабрь сложно: солнечного света мало, холодно и сыро, до ярких огней новогодних праздников еще далеко... Будто весь мир погружается в темноту и холод. В этом году, вдобавок к обычному - опоры ослаблены в целом, а приближающаяся зима ощущается несущей большую волну, способную накрыть, и разрушить. И есть выбор - попробовать спрятаться подальше\поглубже и понадеяться, что «убежище» окажется достаточно крепким. Или - двинуться навстречу волне. И, как серферы, выбрать удачный момент, и «нырнуть под волну», с возможностью пройти через нее быстрее, безопаснее, а потом, если повезет, еще и оседлать!
Есть истории, которые приходят, как бы сами, единовременно, как отклик на внешние обстоятельства и вызовы. (В прошлом году так пришел «Глоток Жизни») И сейчас это - московский семинар «Мост через Зиму!». Он собрал основные наши подходы, позволяющие вовремя подготовить себя, и совершить необходимое для того, чтобы создать в своем сознании «мост». Проход через надвигающееся время, когда холод и тьма разворачиваются не только за окном, но и в людях: внутреннего огня становится меньше, из потаенных уголков вылезают страхи. И сил становится меньше - еще бы - ведь они тратятся на то, чтобы противостоять всему этому!
Можно ли не тратиться на борьбу, и при этом - не терять себя? Как не уходить в уныние? Поддерживать свой внутренний огонь? Этот семинар - дает ответы в виде практических знаний и действий, которые мы будем проживать и запоминать телом. Во время звучания, во время движения, во время плетения нитей. С задачей - приведения себя в нужное состояние. И еще - в этот раз семинар мы решили сделать открытым! Во-первых, он будет достаточно бюджетен, чтобы все желающие могли себе позволить участие. А во-вторых, устроен так, что можно будет прийти как на оба дня (что, конечно, полезнее), так и на один - по выбору.
6 ноября.
10:00-11:45 - Взаимодействие с сильными изменениями, на примере годового Круга. Беседа. Проживание точек годового Круга, как опыт взаимодействия с большими, неуправляемыми и не всегда приятными «волнами», происходящими в пространстве-времени. Что мы можем почерпнуть в рамках задачи семинара из этого опыта. Система изменений состояния мира - равноденствия и солнцестояния. В чем суть этих точек, каким задачам они соответствуют. В чем польза их отмечания, в чем особенность периодов этого года.
Ведущие - Алексей и Ольга Коляда.
12:00-13:45 - Искусство Оберегов. Практическое занятие. Возможность сейчас, заблаговременно, создать предмет, наполненный личным намерением. Оберег, который будет под рукой в темное время. И способен помочь в нужный момент - собрать себя, выстроиться, восполнить нехватку сил, дать тепло, напомнить о весне, которая непременно наступит. Мы будем плести "Дерганцы»" - шнуры из разноцветных нитей. В рамках занятия вы узнаете способы плетения, значения цветов в традиционной культуре, получите представление о разнице между просто плетением, и созданием через это действие оберега.
Ведущая - Мария Самарина.
(14:00-15:00 - обед)
15:00-16:45 - "Голос - для управления своими состояниями". Практическое занятие. Встреча с сильной и давящей волной, определенно, может высаживать в тревожные, злобные, депрессивные и прочие не полезные состояния. Забирающие много душевных сил. И нарушающие способность ясно думать и точно действовать в нужное время. Мы будем учиться использовать голос для освобождения от тяжелых состояний, переключения с одного состояния на другое, попадания в желаемое состояние, поддерживания необходимых состояний.
Ведущий - Алексей Коляда.
17:00-18:45 - "Пение как инструмент создания ладного и уютного пространства". Практическое занятие. Пение позволяет объединяться. Не только с людьми, создавая теплый круг в трудное время, но и с собственными внутренними «кладовыми», хранящими запасы сил, и ключи к полезным состояниям. В народных песнях скрыты образы, позволяющие душе вспомнить важное и почувствовать себя живой. Мы выучим не сложную песню и попробуем с ее помощью начать решать перечисленные задачи.
Ведущие - Алексей и Ольга Коляда.
7 ноября.
10:00-11:45 - Искусство Переходов - как лечь на волну. Беседа. Понятие Перехода в традиционной культуре. Переход, как действие - что для него требуется, в каких случаях стоит применять. Основные этапы, присутствующие в технике перехода. Возможности личного Перехода в рамках данного семинара.
Ведущие - Ольга и Алексей Коляда.
12:00-13:45 Где взять силы? - 1. Лажение. Телесная практика внутреннего расхламления. Работая в парах, приводим тело в приятное и расслабленное состояние. Распаковываем силу, скрытую в неконтролируемых и не всегда осознаваемых телесных напряжениях. Делаем свое тело, и себя в целом - более гибкими, подвижными, живыми. Получаем опыт воспринимать объем через поверхностный контакт, и бережно взаимодействовать с другими телами. Непосредственно ощущать напряжения в теле и распределять их. Наблюдать изменения телесного состояния в другом человеке.
Ведущая - Мария Самарина.
(13:45-14:30 - обед)
14:30 - 16:15 Где взять силы? - 2. Гимнастика струн. Телесная практика. Опыт того, как можно видеть свое тело не привычным, но дающим большие возможности, способом. Учимся чувствовать, осознавать в себе линии - «струны», из которых состоит наше тело. Расправлять их на натяжках, определять проблемные зоны и направления. Воздействовать на них звуком и движением. Гимнастика Струн - комплексная профилактика возникновения застоев в теле. И простой способ поддержания желаемого уровня гибкости и подвижности в повседневной жизни.
Ведущий - Алексей Коляда.
16:30 - 18:15 Искусство думать телом. Любки. Практика проживания ключевых взаимодействий - в движении. Как мы двигаемся - так и думаем. Учась двигаться иначе - расширяем свое мышление, доступные образы действия. Через взаимодействие на движении - закрепляем в теле опыт перенаправления силы, превышающей свою, в безопасное русло. Проживаем телом способность создавать опоры, когда имеющиеся рушатся. Учимся видеть свои и чужие опоры, движение силы в теле, плотности и пустоты.
Ведущий - Алексей Коляда.
18:30 - 19:00 Завершаем и обобщаем опыт, полученный на семинаре.
Стоимость семинара - 7000р.
Участие в одном дне - 5000р.
Для тех, кто у нас не был, этот семинар - отличная возможность познакомится с нашим центром, со многими направлениями нашей деятельности. А также с ведущими и их подходами.
Для давних друзей - возможность встретиться, освежить в памяти техники, построить свой «мост через Зиму».
Место проведения - район м.Цветной Бульвар (5 мин пешком от метро).