 |
Тема 2 модуля: практика работы с причинами своих внутренних помех, неспособностей, обусловленностей.
Задача модуля - наработка умений, позволяющих видеть и исправлять последствия событий, ставших причинами текущих трудностей, невозможностей и неспособностей. В том числе и таких, которые обычно воспринимаются как нечто неизбежное, неизменное. Можно даже сказать - "судьба".
У всего происходящего с нами есть свои причины, основания - то, что было когда-то заложенно, в будущем прорастает и дает свои плоды. Это же касается и наших внутренних помех, неспособностей, напряжений - они все когда-то появились в нашей жизни при определенных событиях. Конечно же, не все события, происходящие с нами, оставляют негативные отпечатки на нас - что-то проходит бесследно или почти не оставляя следов. А что-то остается в виде недопрожитой боли, напряжений, которые невозможно просто взять и расслабить, неполезных решений, которые когда-то виделись спасительными, но по окончании неприятного события оказались мешающими, и тому подобное. Причем довольно часто ни события, ни, тем более, помехи, которые мы из них вынесли, не помнятся. И тем не менее, их последствия прорастают в настоящем и мешают действовать сейчас. Именно поэтому так важно не только убирать "симптомы" - отодвигать помехи и учиться действовать иначе. Но и работать с основаниями - причинами возникновения неполезных и мешающих напряжений и поспособностей. А для этого их нужно научиться видеть и осознавать. Находить действительные причины, не придумывая их, а видя напрямую.
Используя умения, освоенные на 1 модуле, мы перейдем к глубокой предметной работе со своим сознанием.
1. Научимся осознавать свои чувства, состояния, стремления.
2. Настроим способность самонаблюдения на видение причин своих состояний, действий, бездействий - частности тех, что мешают нам жить хорошо.
3. Раскроем умение проходить от осознавания своих внутренних помех или невозможностей к осознаванию прошлых событий, ставших их причиной.
4. Научимся работать с недопрожитыми событиями из своего прошлого, ставшими причинами наблюдаемых помех и неспособностей.
5. Разберем виды событий, делающих нас несвободными и особенности работы с ними.
6. Познакомимся с методами восстановления сил после глубокой работы с собой.
Практикум 1: сложные конструкции с сознании и методы работы с ними.
Практикум 2: работа со сдержанностью.
Продолжительность модуля - 16 часов (два выходных дня).
Продолжительность практикумов - по 3 часа (очно, вечер буднего дня).
Даты проведения практикумов оговариваются отдельно с группой.
Скидка для прошедших у нас двухдневный курс ЕСП (Естественной Само-Психотерапии, с этим или иным названием) - 2000р.