Многие люди, немало лет успешно применяющие технику ЕСП (Естественная Само-Психотерапия) для улучшения качества своей жизни, признаются, что начали действительно применять эту технику в повседневной жизни, лишь спустя некоторое время после ее освоения.
И все из-за того, что инструмент получен, и вроде как даже понятно, что и для чего его применять... но все равно непонятно :) Недостаточно практики уверенного применения. Или случается так, что работа "не идет", поскольку попался сложный случай, к которому не удается сразу подобрать путь решения без посторонней помощи. А попросить помощи сразу не удается, и практика откладывается «до случая»...
Что будет?
Онлайн-курс. В начале года, как никогда хочется начать жить с чистого листа - стать чуточку лучше, начать что-то новое, заняться тем, чем всегда хотелось! Но порой такие прекрасные стремления разбиваются о внутренние преграды, ложные представления о себе и разные другие помехи... Давайте вместе разбираться с наиболее частыми из них ;) Вот темы этого курса:
- Зависть - как болезненный интерес к чужой жизни, мешающий творить свою жизнь:
- что это такое;
- формы проявления, и причины ее возникновения;
- разберем способы работы с ней;
- вернем себе способность идти своим Путем;
- выявим вехи своего Пути - ориентиры, позволяющие не сбиваться. ;)
- Лень - помеха к действию и движению в работе, в быту, в творчестве:
- когда она возникает;
- как проявляется;
- можно ли перестать лениться;
- как использовать лень во благо;
- хитрости и советы, как можно приятно, и без насилия над собой, работать, заниматься бытом или творчеством.
- Самооценка - как система представлений о себе, ограничивающая мои проявления в мир:
- зачем вообще себя оценивать;
- как меньше зависеть от мнения других людей;
- убирем болезненность из этой темы;
- разрабатываем разумную систему оценки себя;
- рассматриваем способы поддержания разумной самооценки. ;)
Как устроен курс:
- Удобный онлайн формат в закрытой группе на FaceBook.
- Три встречи, по 1,5 часа дают возможность работать в своем собственном, удобном ритме.
- После каждого занятия - задания для самостоятельного выполнения в удобное для вас время.
- Поддержка ведущей, ответы на вопросы, помощь в разборе именно вашего случая - в закрытой группе во время и после курса.
Что вы получите?
- поддержку при работе с собой;
- действующий навык применения ЕСП;
- возможность легко и спокойно работать в технике ЕСП;
- консультацию по использованию техники;
- поддержку и разбор тем, которые "не даются" - с пониманием, почему это так, и что с этим делать;
- полностью или частично решенные проблемы по заявленным темам;
- возможность убрать помехи, мешающие применять эту технику самостоятельно.
В результате:
Повысится уровень осознанности и навык самонаблюдения.
Техника ЕСП станет доступнее.
Вы сможете слушать и слышать себя.
Уйдут сомнения вроде "а правильно ли я все делаю?".
ЕСП начнет получаться как бы сама собой.
Жизнь станет радостнее, полнее, откроются новые возможности, которые ранее были перекрыты помехами, болезненными решениями и душевной болью.
Уйдут (сразу или постепенно, незаметно) проблемы, которые считались "непреодолимыми", что позволит изменить жизнь так, как мечталось (или уже и не мечтается)!
Курс предполагает индивидуальную работу, поэтому количество мест в группе ограничено!