Место: онлайн, Телеграм
Стоимость: базовый - 5т.р, углублённый - 12т.р.
Даты: базовый - с 9.02 по пн и чт; углублённый - с 10.02 по вт и пт.
 |
Задача этой программы - вернуть голосу силу, свободу и управляемость. Способность долго звучать и не испытывать усталости.
Почему силу голоса нужно именно возвращать? Потому что в младенчестве, а может быть и в раннем детстве, у вас, как и у большинства детей, скорее всего, был очень сильный голос. Вы можете в этом убедиться, если общаетесь с маленькими детьми, или ходите мимо площадок детского сада, когда малыши на прогулке.
Но за годы воспитания и личных невзгод, такой мощный голос у многих пропадает. А точнее - перекрывается слоями разного рода напряжений и зажимов. В следствии чего - становится слабым. А заодно - ещё и неуправляемым: по тембру, высоте, объёму звучания.
Содержание курса - освобождение своего звучания от нажитых блоков и зажимов, через простые и действенныйе телесные практики. И, вместе с этим, освоение основных приёмов более точного управления своим голосом. Курс состоит из трех блоков, по четыре занятия в каждом.
Первый блок: работа с горлом. Освобождаемся от напряжений, препятствующих свободному звучанию.
Второй блок: постановка дыхания. Голос рождается из нашего дыхания. То, как мы дышим, во многом определяет качество нашего звука. Занимаемся свобождением от помех правильному дыханию. Нарабатываем навык дышать функционально.
Третий блок: резонирование. Тело может усиливать звук нашего голоса, делать его красивым и ярким. Поэтому, учитмся осознавать себя как звучащий объём. Включать в работу внутренние резонаторы. И осваиваем навык управления голосом в пространстве своего тела.
Как проходят занятия?
Каждый модуль состоит из четырёх онлайн-занятий, продолжительностью 15 - 20 минут.
Первое занятие модуля - необходимая теория и подводящие практики. Последующие три занятия практические. Мы осваиваем упражнения, составляющие учебный модуль.
Видеоуроки выкладываются два раза в неделю. Первые и вторые занятия модуля одновременно, в один день.
Возможны два способа прохождения курса.
- Базовый - 9 видеоуроков по понедельникам и четвергам около 12 часов.
- Расширенный (базовые видеоуровки + дополителные занятия с ведущим) - 9 видеоуроков +9 дополнительных онлайн-занятий по вторникам и пятницам, 20:00-21:00.
На дополнительных занятиях - личный подбор упражнений с учетом результатов выплонения базовых упражнений. Определение личного пути с учетом запроса каждого участника, сложностей и успехов освоения упражнений.