 Анна Байбакова - Баба-Яга |
 Сьюзен Седдон Булет - Селена |
 Владимир Боровиковский - Портрет М.И Лопухиной |
 Андрей Атрошенко - Кармен |
 Xie Chuyu |
 Аркадий Острицкий - На скамейке |
Каждая Женщина неповторима и прекрасна по-своему. И только она сама может почувствовать, понять, какой именно ей по душе быть и как жить. Главное - знать, куда смотреть и видеть все возможности, из которых возможен выбор. И убирать все, что мешает этот выбор сделать, а иногда и не дает полноценно быть Собой. В этом поможет программа Первой Cтупени.
Если моя душа воплотилась именно в женское тело - значит, ее задачи как-то связаны с проживанием состояния Женщины. И пока я не могу полностью принять себя женщиной, не понимаю присущих мне свойств, не действую, исходя из них - мне крайне трудно, а иногда и невозможно обрести состояние внутренней гармонии, цельности, согласия с собой. Кроме того, есть моя суть. Прекрасная и неповторимая. Возможно, очень древняя, и наверняка - бессмертная. Пришедшая прожить человеческое воплощение, и опыт жизни в женском теле. Иногда, эта суть бывает скрыта, и ждет места и условий для помощи в проявлении...
Как мы будем работать:
Исследование себя и изменение представлений о себе происходит по трем направлениям:
1. Тело, ощущение себя в нем, других женщин через него, и наконец, большой женской общности.
2. Разного происхождения, собственные Представления о себе, здравые и болезненные.
3. Знакомство с тем, как виделись важнейшие и обязательные женские свойства и качества в традиционной культуре.
Тело - мы исследуем себя через движение и звучание, отдельное и общее. Этот опыт позволяет почувствовать и обрести связь с той частью себя, которая познается без слов.
Представления - мы исследуем, убирая чужое, и меняя то, что основано на болезненных переживаниях, неверно истолкованном опыте, не имеющих достойных оснований опасениях и сомнениях. Мы занимаемся этим, потому что представления - определяют то, как человек оценивает происходящее, и действует.
Традиционное видение женского образа в народных сказках и песнях - мы рассматриваем, чтобы выявить, какими виделись ценные и присущие женщине качества, умения, способности и свойства. Это видение выверено веками, оно точно и целостно, при этом достаточно разнообразно, и касается глубинной женской сути. Каждая участница может почерпнуть среди этих образов то недостающее, из представлений, что созвучно именно ей. Те, черты и детали, которые откроют проход к обретению и раскрытию своей внутренней силы и красоты, помогут дополнить образ себя и того, какой хочется и нравится быть. Взять из копилки древностей то, что соответствует именно ее Внутренней Сути. Как правило, изменение представлений о себе запускает естественное изменение жизни на событийном уровне в желаемую сторону.
На основе всего изученного и раскрытого, каждая участница - сможет пересмотреть образ себя, и закрепить изменение - Переходом (небольшим внерелигиозным ритуалом, созданным на основе народной традиции женских возрастных переходов).
В результате прохождения Ступени вы:
- Узнаете и пересмотрите свой образ себя, очистите его от того, что мешает и управляет вами бессознательно, на уровне чужих установок и ограничивающих убеждений;
- Научитесь видеть свою и чужую уникальность и ценность, перестанете сравнивать себя с другими женщинами по шкале «хуже-лучше»;
- Почувствуете, на телесном и душевном уровне, который вне слов, свою глубинную внутреннюю природу и силу;
- Расширите понимание себя, сможете почувствовать радость от того, что Я - есть, и мне можно быть Собой, меня видят и принимают;
- Дополните свои представления о себе и «женском поле» так, что сможете лучше понимать других женщин, получать удовольствие от общения, чувствовать общность с ними;
- Позволите себе любоваться собой, и раскроете свою Красоту в пространстве женского хоровода;
- Узнаете, зачем женщине обрядовая кукла, и получите урок традиционной «бытовой магии»;
- Получите опыт внутреннего изменения, и расширите представление о том, что вы такое, и что в это связи вы можете.
Продолжительность - 18 часов.
Видео-ответы на часто задаваемые вопросы:
Для участия необходимо знание техники ЕСП - Естественной Само-Психотерапии. Вы можете освоить ее: на специальном полном тренинге, или - индивидуально с кем-то из наших ведущих, или взять минимальные основы техники, на уровне "курса молодого бойца" - на специальном, пре-тренинговом занятии, накануне Ступени. Длительность занятия - 3-3,5 часа. Стоимость - 3000р.
***
ПРАКТИКУМЫ
Между Первой и Второй Ступенью Женского Пути - мы рекомендуем пройти несколько онлайн-практикумов, позволяющих охватить и проработать еще несколько тем, не вошедших в программу Ступени:
1. САМООЦЕНКА. Все проблемы с самооценкой, начиная от комплекса неполноценности, и заканчивая синдромом самозванца, происходят из одного источника - травматично прописанного в сознании утверждения, что я недостаточно хороша для кого-то или чего-то. И чаще всего, эта травма - вполне доступна само-психотерапии. Методику работы с темой болезненной самооценки - осваиваем на практикуме!
2. ЛЕНЬ. Слова о лени - всегда прикрытие, чего-то другого, что трудно назвать прямо. За ленью - стоит потеря желания что-то делать, или потеря сил на следование этому желанию. Почему силы, или желание, могут внезапно, либо непонятным образом, пропадать, а так же - как с этим быть - выясняем на практикуме! Силу воли - отправляем отдыхать - она в этом совсем не подходящий помощник!
3. МОЯ БАЗОВАЯ ФУНКЦИЯ. Практикум в мини-группе, или индивидуально. Определение того, выполнение какой глубинной задачи, воплощение какой способности, таланта, дает мне глубокое ощущение самореализации. Того, про что мой талант, направленный на воздействие на окружающий мир. Того, какой помощи ждет от меня мироздание, у которого "нет рук, кроме наших".
Продолжительность каждого онлайн-практикума - 2-2,5 часа. Стоимость участия - 2000р. При одновременной оплате нескольких сразу - 1500р, за каждый.
К этой ступени мы рекомендуем тренинги "Открытие Голоса" и "Лажение. Ладное тело" (для участниц программы - скидка 2000р).
Отзывы участниц тренинга:
...После тренинга для меня стало очевидно - начинать изучение себя нужно именно с изучения и раскрытия в себе женской природы, женских качеств. Потому как в ней, в этой природе, скрыта невиданная силища, которая до этого не использовалась.
Ну а уж о каких отношениях с мужчинами может идти речь, если я прежде не избавлюсь от помех, мешающих мне быть Женщиной?
Анна
***
Я пошла на этот тренинг благодаря отзывам участниц. Все так восторженно рассказывали о программе и делились результатами, что мне тоже захотелось попробовать. А после тренинга у меня словно выросли крылья.
Светлана
***
Я поняла, что меня тяготило и мешало моим отношениям с семьей, друзьями, моим молодым человеком. Перестала бояться показаться слабой и ранимой, приняла себя как Женщину. Я почувствовала, что сама управляю своей жизнью и теперь легко дарю радость и любовь своим близким!
Катя
***
- Девчата, любо женщиной мне быть, по внутреннему ощущенью. Чудесно это проявленье моей души. Я наслаждаюсь им.
Лариса
***
Ощущения примерно такие:
- расширение представлений о том, что такое женщина и какие у неё особенности и преимущества (экспериментирую с употреблением их на практике)
- понравилось само посвящение по переживанию и состоянию.
- физически есть изменения (у меня живот перестал болеть от разной еды). кстати, делала тут обследование медицинское - обычно кардиограмма не была такой хорошей. спокойнее мне как-то стало на данный момент.
- осознаю объём работы, которая впереди. по мере желания буду с этим разбираться, хотя острой необходимости на данный момент нету.
- самое интересное - я по-другому стала ощущать будущее (то есть отслеживаю напряжения по поводу всяких возможных событий и понимаю, что приспособлюсь в случае чего и вырулю из неприятной ситуации).
Ирина