Пять шагов к сильному голосу.

Для начала уточним. Сильный голос - это голос, производящий желаемое действие, поэтому сила голоса не всегда определяется его громкостью. Разве что, желаемым действием является оглушение слушателей. Голос может быть не громким, но очень сильным, в смысле, действенным.

Что необходимо сделать для того, чтобы обзавестись сильным голосом?

Первый шаг.

Необходимо создание сильного намерения. Например, донести свою мысль до слушателя. Это основа, она предшествует звучанию и, как правило, не осознается. Если выступающий утомлен или не здоров, тема выступления ему неприятна, слушатели для него безразличны - намерение звучать, скорее всего, будет слабым. Как создать сильное намерение? Ясно видеть свои задачи и освобождаться от помех к их решению.

Второй шаг.

Намерение звучать, в первую очередь, воплощается в дыхании. То, как вы берете дыхание, определяет силу и качество последующего звука. Сильный голос требует свободного нижнего дыхания.

Работа с дыханием облегчается относительной легкостью его наблюдения и осознавания. С постановкой дыхания можно познакомиться здесь.

Третий шаг.

Чтобы начать звучать, необходимо привести голосовые связки в рабочее положение, сомкнуть их. И здесь сила намерения часто играет с нами скверную шутку. Стремясь звучать сильно, большинство людей перенапрягают горло, и звук получается "удавленный".

Учитесь звучать громко/сильно, не напрягая горло, так, как это делают маленькие дети. Один из способов освободить горло показан здесь.

Четвертый шаг.

Необходимо выстроить свое тело так, что бы оно усиливало звук, работало как резонатор музыкального инструмента. Знакомство с этими техниками происходит на мастер-классе Сила в Голосе, а подробное изучение - на тренинге Открытие Голоса.

Пятый шаг.

Воздействие на окружающее пространство, делающее его проводником вашего голоса. Это тонкое действие, но именно оно позволяет даже негромкому голосу быть слышным на большом расстоянии, вызывать отклик у слушающих. Освоение этого умения - здесь.

Развивая свой голос, человек развивает себя в целом.

Делая свой голос сильнее - обретает свою внутреннюю силу.

Действуйте. И удачи!

Алексей Коляда.

Расписание

29-30 сентября - Открытие Голоса.

Вы сможете научиться осознанному управлению своим голосом во всех смыслах этого слова, умению освобождаться от разного рода помех звучанию и управлению голосом, включению в звучание окружающего пространства, управлению направленностью звучания, владению телом как музыкальным инструментом, умению настраивать его! Автор и ведущий - Алексей Коляда.

6-7 октября - Школа Женских Посвящений, 1 ступень.

Программа "Школа Женских Посвящений", тренинг 1 СТУПЕНЬ: ВНУТРЕННЯЯ СУТЬ. Мы не предлагаем штампы и образ Идеальной Женщины, к которому всем нужно стремиться. Вы, с помощью практик и специально выстроенных тем для исследования, изучаете себя, раскрываете свои уникальные черты, качества, особенности. Чтобы быть именно собой, ничего не подавляя! И мы закрепляем ваши открытия и понимания Посвящением - переходом в свое новое состояние! Ведущая - Ольга Коляда.

6-7 октября - Кресение.

Освоение волшебной техники находить и убирать из тела, из сознания, да и вообще из жизни последствия болезненных ситуаций из прошлого, душевных травм, обид. Полный курс. С помощью этого можно действительно изменить жизнь! :) . Ведущий - Алексей Коляда.

21-26 октября - Осенний Крым - конный тренинг.

Программа, на которой управлению своей жизнью и теми «конями», которые по ней несут, вы будете учиться, нарабатывая навыки на уровне простого телесного взаимодействия с настоящей живой лошадью. И тут же переводить этот навык на требуемые вам сферы жизни! Изменения идут на уровне памяти тела - легко и основательно. Место, лошади и инструктора, само собой, выбраны не случайно и особенные! ;) Ведущий - Алексей Коляда.

1-5 ноября - Ника: трансформация личности для женщин.

Эта программа даст понимание Пути, поможет решить вопросы, связанные с созданием собственного устроенного уютного мира, понять смысл больших жизненных задач и то, как начать решать эти задачи! А еще - это встреча с очень мощной, природной, способной на сильные действия, частью себя. Обычно эта часть придавлена привычкой к страданиям, представлениями о том, что "женщине так не положено", и прочим подобным... :-) Программа рассчитана на женщин, поскольку мужчинам в данной теме необходим другой подход, что решается в рамках "Мужских Посвящений".
Место проведения - наша база в Крыму. Ведущий - Алексей Коляда.