Тел: +7 (903) 720-76-12


>>>РАСПИСАНИЕ<<<

Наша библиотека      раздел "Школа Жизни"


Я не люблю свою работу!

«Я не люблю свою работу!» - часто слышу от знакомых эту фразу. Для кого-то это жалоба, для других - спокойная констатация факта. Они уже привыкли терпеть такое положение дел и не стремятся ничего изменить. Есть среди моих знакомых и те, кто все время меняют работу, но ни на чем не могут остановиться - любое дело или не устраивает сразу, или перестает нравиться через некоторое время.

Меня спрашивают - что лучше делать, как действовать, когда понимаешь, что не любишь свою работу? При том, что причины нелюбви могут быть самые разные, существует некоторое количество общих правил, которые позволяют как минимум - не наделать сгоряча глупостей, и как максимум - полюбить свою работу. Правила касаются того, что стоит делать, если работа не нравится, и чего не стоит делать. Мне они по жизни несколько раз сильно помогали. Итак,

Чего делать не стоит?

  1. Не стоит торопиться с орг. выводами! Решиться заставить себя терпеть или наоборот, спешно побежать увольняться - вы всегда успеете. Сперва - имеет смысл убедиться, что причины вашей нелюбви к работе действительно неустранимы в рамках вашего нынешнего места! Возможно, у вас просто не выстроены отношения в коллективе, или не устроено как вам удобно рабочее место, или вам не хватает еще каких-то несложных организационных действий. А сама по себе деятельность, за которую вам платят, очень даже устраивает. Тогда сначала желательно попробовать изменить то, что в вашей власти, а потом уж решать - нравится вам ваша работа, или нет. Порой мы стесняемся говорить о своих неудобствах или желаниях, если они не касаются впрямую производственной деятельности, и терпим из-за этого неудобства там, где могли бы получать удовольствие. Часто окружающие не создают нам удобств и не помогают просто потому, что не знают о наших нуждах и желаниях! Если говорить об этом не из накопившегося напряжения, а сразу - спокойно и доброжелательно - как правило, люди оказываются готовы к сотрудничеству и даже рады помочь.

 

  1. Не надеяться, что «стерпится-слюбится». Такое случается только в семейной жизни, и то - не часто. Нелюбимую работу можно научиться терпеть, но к любви это никогда не приведет. Скорее - к безразличию, которое может распространиться и на отношение к себе. Наше сознание так устроено, что напряжения имеют свойство накапливаться. И если через 2 месяца пребывания на месте работы вы не начали ее любить, вам не стало на ней хорошо (в первые 2 недели-месяц бывает сложно и напряженно, потому что приходится осваиваться на новом месте, это другое дело) - то и не станет. Разумеется, если вы останетесь в тех же условиях.

 

  1. При решении сменить место работы - не ставить приоритетом те условия, которых не хватало на прошлой работе! Сперва, из прошлого напряжения, кажется, что это - самое важное. А потом чувства улягутся, и может оказаться, что вы оказались в совсем не подходящем месте. Например, потому, что условия работы вам подходят, а сам вид деятельности, суть работы - нет... Поэтому прежние ошибки, конечно же, нужно учитывать, но они должны дополнять ваши первоначальные требования, а не заменять их.

 

А что делать стоит?

  1. Определять, что вам больше всего нравится в вашей работе. Даже если вы ее в целом - не любите. Это могут быть вещи, напрямую с профессией не связанные. Например, условия работы или особенности отношений в коллективе. Все то, что вам нравится - говорит о ваших внутренних потребностях, возможно, не вполне осознаваемых. Их полезно знать и учитывать. Потому что стремиться к удовлетворению потребностей вы будете все равно, осознанно или не осознанно, а если потребности не будут удовлетворены - это будет ощущаться и напрягать вас. А терпеть постоянные напряжения, пусть даже и небольшие, фоновые - это значительная нагрузка. Без нее - легче и больше свободных сил.

 

  1. Уточнять - за что именно вы не любите вашу работу. Если, к примеру, за отношения в коллективе - то за какие именно. Если вам не нравится нагрузка - то в чем она для вас состоит и чем именно это вам мешает? Если вы не любите вашу работу за однообразие - то что это для вас значит, что вы для себя в это понятие вкладываете? Когда «нелюбовь» становится предметной - о ней легче говорить. А еще у вас становится больше ясности относительно ваших запросов и потребностей.

 

  1. Думая о выборе работы, оценивайте не только ваши потребности и запросы, но и ваши возможности и силы. Например, какой-то вид работ может получаться у вас очень хорошо, но требовать большого количества душевных сил - такое дело со временем может превратиться в тяжелую нелюбимую работу и привести к «профессиональному сгоранию». Пример другого рода -  условия любимой работы наносят ущерб вашей личной жизни, возможности поддерживать старых родителей, участвовать в воспитании своего ребенка. В этом случае даже самая любимая работа может стать со временем причиной невроза и потере радости от жизни.

 

Это самое общее. Понятно, что тема этими шестью пунктами не исчерпывается. Дальше нужен предметный разговор и подробный разбор конкретных случаев. И еще нужен навык сброса накапливающихся напряжений. Своего рода - «психогигиена», на уровне регулярной чистки зубов. Это не сложнее, чем чистить зубы, и не менее полезно. Но это - тема отдельной статьи. :)

Ольга Коляда

 

С 23 января, по вторникам с 19:30 до 21:30 - открытая группа СТУДИИ ТРАДИЦИОННОГО ПЕНИЯ! Группа для участников наших курсов традиционного пения, а так же всех любителей и почитателей этнического пения. В группе мы будем: заниматься с голосом, осваивать пение и, главное - просто петь! Присоединиться можно в любое время! Изучаем и осваиваем песни разных областей России :) Условия: начальный навык управления голосом выше-ниже. Ведущие - Алексей Коляда и Ольга Гордеева.

14 - 24 апреля пройдёт Весеннее ПУТЕШЕСТВИЕ В ГОРАХ КРЫМА! Тренинг-путешествие "СТИХИИ ГОР". Ведущий - Алексей Коляда. Дата организационного собрания для участников пока уточняется. Присоединяйтесь! :)

С 29 апреля по 4 мая - МАЙСКИЙ КРЫМ - КОННЫЙ ТРЕНИНГ! (заезд 28 апреля, отъезд 5 мая) Программа, на которой управлению своей жизнью и теми «конями», которые по ней нас несут, можно будет учиться управлять, нарабатывая навыки на уровне простого телесного взаимодействия с настоящей живой лошадью. И тут же переводить этот навык на требуемые вам сферы жизни. Место, лошади и инструктора, само собой, выбраны не случайно и особенные. ;) При бронировании места до 30 мая - скидка! Ведущий - Алексей Коляда.

8-9 мая пройдёт выездная программа "ХОРОВОДЫ ПОД ЗВЕНИГОРОДОМ"!. Погружение в мир движения, песен, природы, общения с людьми и окружающим миром. Место проведения - Московская обл, Звенигородский р-н. Живём в палатках. Ведущие - Алексей Коляда и "Белый Свет".

26-27 мая, 10:00-19:00 тренинг "ОТКРЫТИЕ ГОЛОСА". Вы сможете научиться осознанному управлению своим голосом во всех смыслах этого слова, умению освобождаться от разного рода помех звучанию и управлению голосом, включению в звучание окружающего пространства, управлению направленностью звучания, владению телом как музыкальным инструментом, умению настраивать его! Автор и ведущий - Алексей Коляда.(скидка при резервировании места в группе - 2000р!) Идёт набор группы! :)

2-3 июня, 10:00 - 19:00 - тренинг "КРЕСЕНИЕ". Освоение волшебной техники находить и убирать из тела, из сознания, да и вообще из жизни последствия болезненных ситуаций из прошлого, душевных травм, обид. Полный курс. С помощью этого можно действительно изменить жизнь! :) . Ведущий - Алексей Коляда.

15-20 июня - СЕМИНАР-ПРАЗДНИК "ИВАН КУПАЛА"! 15-17 июня - часть празднования, 18-20 июня - углубленное проживание ВРЕМЕНИ СИЛЫ - развитие сверхчувствительности, мастерская для женщин по раскрытию своей природной стихиальной сути, хороводы, как духовные практики. Найдено новое уютное и не дорогое по проживанию место, 180км от Москвы, Калужская обл. Возможность жить как в домиках, так и в палатках. Домиков не много, спешите бронировать! Ведущие - Алексей и Ольга Коляда.

23-24 июня, 10:00-19:00 - программа "Школа Женских Посвящений, тренинг 1 СТУПЕНЬ: ВНУТРЕННЯЯ СУТЬ". Мы не предлагаем штампы и образ Идеальной Женщины, к которому всем нужно стремиться. Вы, с помощью практик и специально выстроенных тем для исследования, изучаете себя, раскрываете свои уникальные черты, качества, особенности. Чтобы быть именно собой, ничего не подавляя! И мы закрепляем ваши открытия и понимания Посвящением - переходом в свое новое состояние! Ведущая - Ольга Коляда.

С 1 по 8 июля - ЛЕТО В КРЫМУ! Эта программа будет проводиться на нашей базе, расположенной в деревушке недалеко от города Алушта. Мы будем и учиться правильно ходить по горам, и бывать у моря, и изучать местную флору, и, конечно же, будут телесные практики (Любки, Гимнастика Струн), работа с движением, дыханием, голосом, общение с морской стихией и мудрые беседы за чаем! 8 дней радостного и полезного общения с собой и миром. Знакомьтесь и присылайте заявки! Ведущий - Алексей Коляда.

23  июля - 3 августа - тренинг-путешествие по ОСТРОВАМ БЕЛОГО МОРЯ! Путешествие проходит в форме сплава на катамаране. Место - очень красивые группы островов, расположенных между Кемской губой и архипелагом Кузова включительно. Многие из них, в силу своих необычных свойств - были в древности культовыми местами... ;) Дата орг.собрания уточняется. Ведущий - Алексей Коляда.

7 - 19 августа - тренинг путешествие на Кольском Полуострове "ГИПЕРБОРЕЯ: МЕСТА СИЛЫ". Место - вне слов, и в представлении не нуждается. Ведущий - Алексей Коляда. Принимаются заявки на участие! :)

Copyright @ 2005-2015, Славянские психотехники. Карта сайта. Made with PS.