Про ходьбу.

P1060374.JPGА вы умеете ходить?

Мне довольно часто приходится задавать этот вопрос разным людям. Спрашиваешь - а в ответ полное непонимание... И в глазах читатеся: "- Ты дурак, что ли? Я что - сюда прилетел или приплыл? Пришел на ногах - значит, умею!".

Приходится объяснять. Умение ходить, конечно, включает в себя способность держать тело вертикально и при этом переставлять ноги, перенося на них туловище в определенном направлении. И достигать таким образом, например, магазина в соседнем доме. Но спрашивая, я имею в виду не эту часть умения перемещаться с помощью ног.

Я же спрашиваю - о способности уметь идти долго. Часами. И быстро. И по пересеченной местности. И не уставать(!). И получать наслаждение от самого этого действия - ходьбы(!!!). Понятно, что такому умению, если вы им не обладаете, стоит учиться специально. И как это ни странно - учиться не при помощи привычных физических упражнений! Требуется другое - глубокое (и очень интересное!) исследование рождения и протекания движения через тело при ходьбе. И освобождение от помех этому течению.

Некоторые люди, вынужденные в свое время ходить много, долго и под тяжелым рюкзаком - обучаются этому сами, несколько раз доведя тело до полного изнеможения от перегруза. Но это не единственный и не всем подходящий путь.

Гораздо бережнее по отношению к себе - рассмотреть перемещение опор в своем теле, увидеть особенности поверхности, по которой идешь, и рассмотреть возможные способы взаимодействия с нею во время ходьбы. Этому мы учимся и во всех пеших тренингах-путешествиях, и на всех  Крымских программах. Горы - наилучшая площадка для подобных тренировок!

В результате - походка не становится какой-то особенной, даже не всегда внешне сильно меняется. Но человек может пройти гораздо больше, чем прежде, легко, без усталости. А иногда и подняться или спуститься там, где раньше и представить себе не мог, что способен... )

Алексей Коляда

Расписание

29-30 сентября - Открытие Голоса.

Вы сможете научиться осознанному управлению своим голосом во всех смыслах этого слова, умению освобождаться от разного рода помех звучанию и управлению голосом, включению в звучание окружающего пространства, управлению направленностью звучания, владению телом как музыкальным инструментом, умению настраивать его! Автор и ведущий - Алексей Коляда.

6-7 октября - Школа Женских Посвящений, 1 ступень.

Программа "Школа Женских Посвящений", тренинг 1 СТУПЕНЬ: ВНУТРЕННЯЯ СУТЬ. Мы не предлагаем штампы и образ Идеальной Женщины, к которому всем нужно стремиться. Вы, с помощью практик и специально выстроенных тем для исследования, изучаете себя, раскрываете свои уникальные черты, качества, особенности. Чтобы быть именно собой, ничего не подавляя! И мы закрепляем ваши открытия и понимания Посвящением - переходом в свое новое состояние! Ведущая - Ольга Коляда.

6-7 октября - Кресение.

Освоение волшебной техники находить и убирать из тела, из сознания, да и вообще из жизни последствия болезненных ситуаций из прошлого, душевных травм, обид. Полный курс. С помощью этого можно действительно изменить жизнь! :) . Ведущий - Алексей Коляда.

21-26 октября - Осенний Крым - конный тренинг.

Программа, на которой управлению своей жизнью и теми «конями», которые по ней несут, вы будете учиться, нарабатывая навыки на уровне простого телесного взаимодействия с настоящей живой лошадью. И тут же переводить этот навык на требуемые вам сферы жизни! Изменения идут на уровне памяти тела - легко и основательно. Место, лошади и инструктора, само собой, выбраны не случайно и особенные! ;) Ведущий - Алексей Коляда.

1-5 ноября - Ника: трансформация личности для женщин.

Эта программа даст понимание Пути, поможет решить вопросы, связанные с созданием собственного устроенного уютного мира, понять смысл больших жизненных задач и то, как начать решать эти задачи! А еще - это встреча с очень мощной, природной, способной на сильные действия, частью себя. Обычно эта часть придавлена привычкой к страданиям, представлениями о том, что "женщине так не положено", и прочим подобным... :-) Программа рассчитана на женщин, поскольку мужчинам в данной теме необходим другой подход, что решается в рамках "Мужских Посвящений".
Место проведения - наша база в Крыму. Ведущий - Алексей Коляда.