Отношения и Переживания - 07. Ссоры и работа над собой.

Речь пойдет о том, как использовать ссоры для работы над собой. Знаете - здорово, когда удается извлекать пользу из всего, что с вами происходит. Даже из совсем неприятных вещей. Тогда эти неприятные вещи начинают видеться несколько иначе. Например, как уроки. Или приключения. Или как Двери, ведущие к новым возможностям...

Давайте сразу уточним.

1. Работать с собой можно, а иногда даже нужно.

2. Работа с собой, в моем понимании - это НЕ обучение себя сдержанности (ах, извините! Самоконтролю!), или иным общественно полезным навыкам.

3. Работа над собой предполагает - самопознание и освобождение своего сознания от всего, что делает человека не хозяином самому себе.

Последнее стоит уточнить. Человек не хозяин себе во многих отношениях. Некоторые данности можно только принять. Например, то, что ты смертен, и «смертен, увы, внезапно». Но есть области, в которых хозяином себе быть можно. Человек явно не хозяин себе, если:

- он, совершая поступки, испытывает чувства, в которых сам горько раскаивается;

- понимая неполезность своих действий, продолжает их совершать (или наоборот, желая делать вещи полезные, их не делает);

- следует своим решениям/мнениям, не обращая внимания на их очевидную неполезность.

И так далее, и тому подобное. То, что стоит за перечисленными прискорбиями, как раз и является в моем понимании, предметом работы с собой.

Ссоры, как показывает опыт, почти всегда проходят в состоянии, в котором участвующие хозяевами себе не являются. Ни в малейшей степени. И потому они (ссоры) могут быть рассмотрены как действия, «ворошащие», проявляющие переживания, чувства, состояния, находясь в которых быть себе хозяином не получается. Такое ворошение делает их видимыми и заметными. И потому доступными для работы, позволяющей от них очиститься.

Очищаться можно, используя самые разные подходы. Лично я предпочитаю применять Кресение, которое ценю за действенность, быстроту, а также возможность работать самостоятельно.

Итак, что именно ворошат ссоры? Переживание двух связанных между собою чувств:

1. Ненависть. Со всеми прилагательными: злостью, гневом, возмущением, желанием порвать и т.п.

2. Жалость к себе.

Разумеется, кроме ненависти и жалости к себе, у разных людей могут ворошиться очень разные чувства и состояния. Но названные, на мой взгляд, являются основными и наиболее общими.

Начнем с ненависти. Чтобы стало яснее, как с ней работать, посмотрим, откуда она берется. В главе, посвященной Обидам, мы уже касались этого вопроса. Ненависть возникает при сложении душевной боли от несправедливостей (обид) и/или от того, что желаемое не получается, не воплощается и других подобных «обломов».

Задайтесь вопросом - в чем, в сущности, вы потерпели неудачу от перечисленных выше несчастий? И вы обнаружите, что вам не удалось создать, или улучшить, или защитить какой-нибудь свой мир. Мир, разумеется - в широком смысле этого слова. В том числе, в бытовых частностях, которые настолько мелки и привычны, что разглядеть в них Миры может быть совсем не просто.  Но именно в них проходит большая часть нашей жизни. Мир, складывающийся вокруг дружбы с соседом по даче, Мир любимого сериала, Мир называемый «мой дом», Мирок лавочки под старым деревом, в который вы приходите, чтобы собраться с мыслями. Но из-за начавшейся стройки дерево срубили, а лавочка куда-то пропала. И это больно - число дорогих вам миров сократилось.

Последний пример важен для лучшего осознавания своих миров. Многие из них становятся заметными лишь тогда, когда им начинает что-то угрожать, или мы их теряем. А потеряв, испытываем душевную боль. Она становится знаком когда-то погибших, разрушенных миров. Глядя в то, что кончилось, можно лучше понять то, что есть сейчас. Рассмотреть свои миры.

Отношения (безразлично какие и какого рода) - это всегда Мир. Человек, с которым связаны эти отношения - часть этого мира. Более того, не просто часть, а его Ось, опора, на которой этот мир держится. Не будет человека, не будет Мира отношений с ним.

И вот - начинается ссора. Война личностей, как мы уже говорили.

Как это воспринимается: опора МОЕГО мира начала воевать со мной! Все рушится!

Как это ощущается:

1. Это обидно. Если человек стал опорой моего мира, то это означает наличие с ним определенных договоров. Пусть и не гласных. Начало войны (ссоры) видится, как нарушение этих договоров. Почему-то всех сразу.

2. Более того, такие действия видятся как предательства. Предательства вообще вещь не очень приятная. А для людей, у которых в связи с предательствами накопилось много переживаний, это вещь просто невыносимая.

3. В некоторых ссорах приходит понимание, что мир отношений может рухнуть (в этой связи очень занятно бывает наблюдать за тем, как разум перебирает образы того, как жить после, без этих отношений). Видимая возможность разрушения мира ворошит переживания всех подобных случаев в прошлом и всей боли, с ними связанной.

Затем все перечисленное складывается и получается нечто разрушительное, силы немеренной. Или саморазрушительное. Сила, стоящая за этими чувствами, такова, что сдерживать ее невозможно. И потому так часто ссоры имеют самые печальные последствия.

Что с этим делать? Об этом мы расскажем в следующей главе.

(продолжение ЗДЕСЬ)

Алексей Коляда

Расписание

23-24 июня - Школа Женских Посвящений - 1 ступень: внутренняя суть.

Программа "Школа Женских Посвящений", тренинг 1 СТУПЕНЬ: ВНУТРЕННЯЯ СУТЬ. Мы не предлагаем штампы и образ Идеальной Женщины, к которому всем нужно стремиться. Вы, с помощью практик и специально выстроенных тем для исследования, изучаете себя, раскрываете свои уникальные черты, качества, особенности. Чтобы быть именно собой, ничего не подавляя! И мы закрепляем ваши открытия и понимания Посвящением - переходом в свое новое состояние! Ведущая - Ольга Коляда.

1-8 июля - Летние каникулы в Крыму!

Программа проводится на нашей базе, в деревушке недалеко от Алушты. Мы будем учиться правильно ходить по горам, и взаимодействовать с морем. Будем изучать местную флору, и заниматься телесными практиками (Любки, Гимнастика Струн), работать с движением, дыханием, голосом, общаться с морской стихией, вести мудрые беседы за чаем! 8 дней радостного и полезного общения с собой и миром. Знакомьтесь с подробностями, и присылайте заявки! Ведущий - Алексей Коляда.

23 июля - 3 августа - Путешествие по островам Белого моря.

Тренинг-путешествие по ОСТРОВАМ БЕЛОГО МОРЯ! Путешествие проходит в форме сплава на катамаране. Место - очень красивые группы островов, расположенных между Кемской губой и архипелагом Кузова включительно. Многие из них, в силу своих необычных свойств - были в древности культовыми местами... ;) Дата орг.собрания уточняется. Ведущий - Алексей Коляда.

7-19 августа - Путешествие на Кольский полуостров!

Тренинг путешествие на Кольском Полуострове "ГИПЕРБОРЕЯ: МЕСТА СИЛЫ". Летом здесь царит Полярный День. Теряют свой смысл понятия "дня" и "ночи", теряется ощущение времени... Места Силы интересны тем, что проявляют в человеке скрытое. И великое, и отвратительное, все, что есть. Это путешествие за Полярный Круг, и географический, и свой внутренний. Возможность встретиться с неведомым, выйти за свой предел, получить поддержку в самораскрытии и изменении. Ведущий - Алексей Коляда. Принимаются заявки на участие! :)