Отношения и Переживания - 07. Ссоры и работа над собой.

Речь пойдет о том, как использовать ссоры для работы над собой. Знаете - здорово, когда удается извлекать пользу из всего, что с вами происходит. Даже из совсем неприятных вещей. Тогда эти неприятные вещи начинают видеться несколько иначе. Например, как уроки. Или приключения. Или как Двери, ведущие к новым возможностям...

Давайте сразу уточним.

1. Работать с собой можно, а иногда даже нужно.

2. Работа с собой, в моем понимании - это НЕ обучение себя сдержанности (ах, извините! Самоконтролю!), или иным общественно полезным навыкам.

3. Работа над собой предполагает - самопознание и освобождение своего сознания от всего, что делает человека не хозяином самому себе.

Последнее стоит уточнить. Человек не хозяин себе во многих отношениях. Некоторые данности можно только принять. Например, то, что ты смертен, и «смертен, увы, внезапно». Но есть области, в которых хозяином себе быть можно. Человек явно не хозяин себе, если:

- он, совершая поступки, испытывает чувства, в которых сам горько раскаивается;

- понимая неполезность своих действий, продолжает их совершать (или наоборот, желая делать вещи полезные, их не делает);

- следует своим решениям/мнениям, не обращая внимания на их очевидную неполезность.

И так далее, и тому подобное. То, что стоит за перечисленными прискорбиями, как раз и является в моем понимании, предметом работы с собой.

Ссоры, как показывает опыт, почти всегда проходят в состоянии, в котором участвующие хозяевами себе не являются. Ни в малейшей степени. И потому они (ссоры) могут быть рассмотрены как действия, «ворошащие», проявляющие переживания, чувства, состояния, находясь в которых быть себе хозяином не получается. Такое ворошение делает их видимыми и заметными. И потому доступными для работы, позволяющей от них очиститься.

Очищаться можно, используя самые разные подходы. Лично я предпочитаю применять Кресение, которое ценю за действенность, быстроту, а также возможность работать самостоятельно.

Итак, что именно ворошат ссоры? Переживание двух связанных между собою чувств:

1. Ненависть. Со всеми прилагательными: злостью, гневом, возмущением, желанием порвать и т.п.

2. Жалость к себе.

Разумеется, кроме ненависти и жалости к себе, у разных людей могут ворошиться очень разные чувства и состояния. Но названные, на мой взгляд, являются основными и наиболее общими.

Начнем с ненависти. Чтобы стало яснее, как с ней работать, посмотрим, откуда она берется. В главе, посвященной Обидам, мы уже касались этого вопроса. Ненависть возникает при сложении душевной боли от несправедливостей (обид) и/или от того, что желаемое не получается, не воплощается и других подобных «обломов».

Задайтесь вопросом - в чем, в сущности, вы потерпели неудачу от перечисленных выше несчастий? И вы обнаружите, что вам не удалось создать, или улучшить, или защитить какой-нибудь свой мир. Мир, разумеется - в широком смысле этого слова. В том числе, в бытовых частностях, которые настолько мелки и привычны, что разглядеть в них Миры может быть совсем не просто.  Но именно в них проходит большая часть нашей жизни. Мир, складывающийся вокруг дружбы с соседом по даче, Мир любимого сериала, Мир называемый «мой дом», Мирок лавочки под старым деревом, в который вы приходите, чтобы собраться с мыслями. Но из-за начавшейся стройки дерево срубили, а лавочка куда-то пропала. И это больно - число дорогих вам миров сократилось.

Последний пример важен для лучшего осознавания своих миров. Многие из них становятся заметными лишь тогда, когда им начинает что-то угрожать, или мы их теряем. А потеряв, испытываем душевную боль. Она становится знаком когда-то погибших, разрушенных миров. Глядя в то, что кончилось, можно лучше понять то, что есть сейчас. Рассмотреть свои миры.

Отношения (безразлично какие и какого рода) - это всегда Мир. Человек, с которым связаны эти отношения - часть этого мира. Более того, не просто часть, а его Ось, опора, на которой этот мир держится. Не будет человека, не будет Мира отношений с ним.

И вот - начинается ссора. Война личностей, как мы уже говорили.

Как это воспринимается: опора МОЕГО мира начала воевать со мной! Все рушится!

Как это ощущается:

1. Это обидно. Если человек стал опорой моего мира, то это означает наличие с ним определенных договоров. Пусть и не гласных. Начало войны (ссоры) видится, как нарушение этих договоров. Почему-то всех сразу.

2. Более того, такие действия видятся как предательства. Предательства вообще вещь не очень приятная. А для людей, у которых в связи с предательствами накопилось много переживаний, это вещь просто невыносимая.

3. В некоторых ссорах приходит понимание, что мир отношений может рухнуть (в этой связи очень занятно бывает наблюдать за тем, как разум перебирает образы того, как жить после, без этих отношений). Видимая возможность разрушения мира ворошит переживания всех подобных случаев в прошлом и всей боли, с ними связанной.

Затем все перечисленное складывается и получается нечто разрушительное, силы немеренной. Или саморазрушительное. Сила, стоящая за этими чувствами, такова, что сдерживать ее невозможно. И потому так часто ссоры имеют самые печальные последствия.

Что с этим делать? Об этом мы расскажем в следующей главе.

(продолжение ЗДЕСЬ)

Алексей Коляда

Расписание

29-30 сентября - Открытие Голоса.

Вы сможете научиться осознанному управлению своим голосом во всех смыслах этого слова, умению освобождаться от разного рода помех звучанию и управлению голосом, включению в звучание окружающего пространства, управлению направленностью звучания, владению телом как музыкальным инструментом, умению настраивать его! Автор и ведущий - Алексей Коляда.

6-7 октября - Школа Женских Посвящений, 1 ступень.

Программа "Школа Женских Посвящений", тренинг 1 СТУПЕНЬ: ВНУТРЕННЯЯ СУТЬ. Мы не предлагаем штампы и образ Идеальной Женщины, к которому всем нужно стремиться. Вы, с помощью практик и специально выстроенных тем для исследования, изучаете себя, раскрываете свои уникальные черты, качества, особенности. Чтобы быть именно собой, ничего не подавляя! И мы закрепляем ваши открытия и понимания Посвящением - переходом в свое новое состояние! Ведущая - Ольга Коляда.

6-7 октября - Кресение.

Освоение волшебной техники находить и убирать из тела, из сознания, да и вообще из жизни последствия болезненных ситуаций из прошлого, душевных травм, обид. Полный курс. С помощью этого можно действительно изменить жизнь! :) . Ведущий - Алексей Коляда.

21-26 октября - Осенний Крым - конный тренинг.

Программа, на которой управлению своей жизнью и теми «конями», которые по ней несут, вы будете учиться, нарабатывая навыки на уровне простого телесного взаимодействия с настоящей живой лошадью. И тут же переводить этот навык на требуемые вам сферы жизни! Изменения идут на уровне памяти тела - легко и основательно. Место, лошади и инструктора, само собой, выбраны не случайно и особенные! ;) Ведущий - Алексей Коляда.

1-5 ноября - Ника: трансформация личности для женщин.

Эта программа даст понимание Пути, поможет решить вопросы, связанные с созданием собственного устроенного уютного мира, понять смысл больших жизненных задач и то, как начать решать эти задачи! А еще - это встреча с очень мощной, природной, способной на сильные действия, частью себя. Обычно эта часть придавлена привычкой к страданиям, представлениями о том, что "женщине так не положено", и прочим подобным... :-) Программа рассчитана на женщин, поскольку мужчинам в данной теме необходим другой подход, что решается в рамках "Мужских Посвящений".
Место проведения - наша база в Крыму. Ведущий - Алексей Коляда.