Тел: +7 (903) 720-76-12


>>>РАСПИСАНИЕ<<<

Наша библиотека      раздел "Тело - красота и движение"


Возвращение свободы Движения. Часть 3.

Начало главы ЗДЕСЬ.

Представьте себя в следующей ситуации.  Вы говорите что-либо важное перед значимой для вас аудиторией. И, знаете как бывает, неожиданно теряете мысль, так, что никак не можете ее найти. Время бежит, а мысль все не находится. Или, самое страшное - вы понимаете, что только что сказали страшную глупость. И тут в вас может появиться сразу несколько напряжений: горло перехватывает, плечи деревенеют, живот зажимается и т.п. Может пробить пот и совершенно пропасть голос. Предложение - "а ты расслабься!",- для человека, в таких обстоятельствах звучит как издевательство.

Следовательно нужны особые подходы. Какие?

Что вообще известно о работе с неуправляемо-нерасслабляемыми напряжениями?

Итак, напряжения:

1. Сжимают, сдавливают (это всякий массаж)

2. Растягивают (мануальная терапия и некоторые виды массажа)

       Обратите внимание, в обоих случаях напряжения сначала усугубляются.

3. Используют движение «через напряжения» - разные виды разминок. Можно рассматривать это действие, с одной стороны, как вид упомянутого выше растягивания. С другой - как своего рода промывание тела движением. Вроде расправления посредством встряхивания скомканного покрывала.

4. Применяют действия с образами, накладываемыми на напряжения и связываемыми с напряжениями - так называемые «трансформационные» подходы.

6. Используется осознавание напряжений и или их содержания (например - движений, чувств, мыслей, решений), проживание и выпускание их посредством разнообразных действий - «катарсические» подходы. (Катарсис по-гречески - очищение.)

6.  Возможны различные действия с «энергией». Иначе говоря - невещественные     способы  воздействия на напряжения и управления ими. Слово это взято в кавычки, так как даже при поверхностном взгляде ясно, что предмет работы - очень различные тонкие среды, имеющие одно общее свойство - невещественность. И названные одним словом.

         Какие выводы можно сделать из вышеизложенного?

1. Напряжение по своей природе невещественно. В теле оно только проявляется. В противном случае, все действия с образами, энергией и т.п. - к успеху не приводили бы. Также надо заметить, что проявляется оно не только в мышцах, как почему-то думают многие. В теле можно найти немало напряжений в местах, где мышц просто нет. Например - боковые поверхности пальцев рук и ног.

2. Напряжение определенно связано с Движением и Силой, родственно им. Примерно так же, как напряжение взведенной пружины является «законсервированным» в ней движением. Возможность превратить это напряжение в движение используется в так называемых  "катарсических" техниках. Знакомство с этими техниками показывает, что в напряжении могут быть заключены самые разные виды движений: исходно связанные с телом; собственные душевные движения человека; и даже душевные движения других людей.

3. Для освобождения от напряжений требуются особые условия. Их освоение составляет суть обучения многочисленных телесно-ориентированных подходов, психотерапий

4. Также требуется трудноописываемое действие, выражаемое в словах «присутствие», «осознавание» и им подобных. То есть, некая внутренняя работа обладателя напряжений.

        И наконец - желание и возможность обладателя напряжения освободиться, избавиться от него.

       Из сказанного важно понимать то, что напряжения не существуют сами по себе, что в человеке есть своего рода устройства, позволяющие их сохранять. И выпускать, если выполнены необходимые условия.

Поясню простым механическим примером. Пружина не может находиться в сжатом состоянии сама по себе. Требуется некое устройство, удерживающее ее в напряженном состоянии. Чтобы освободить пружину, требуется "отключить" это устройство. Или даже убрать его насовсем.

Как это сделать проще и быстрее? Об этом далее.

(продолжение здесь)

Алексей Коляда

 

С 23 января, по вторникам с 19:30 до 21:30 - открытая группа СТУДИИ ТРАДИЦИОННОГО ПЕНИЯ! Группа для участников наших курсов традиционного пения, а так же всех любителей и почитателей этнического пения. В группе мы будем: заниматься с голосом, осваивать пение и, главное - просто петь! Присоединиться можно в любое время! Изучаем и осваиваем песни разных областей России :) Условия: начальный навык управления голосом выше-ниже. Ведущие - Алексей Коляда и Ольга Гордеева.

14 - 24 апреля пройдёт Весеннее ПУТЕШЕСТВИЕ В ГОРАХ КРЫМА! Тренинг-путешествие "СТИХИИ ГОР". Ведущий - Алексей Коляда. Дата организационного собрания для участников пока уточняется. Присоединяйтесь! :)

С 29 апреля по 4 мая - МАЙСКИЙ КРЫМ - КОННЫЙ ТРЕНИНГ! (заезд 28 апреля, отъезд 5 мая) Программа, на которой управлению своей жизнью и теми «конями», которые по ней нас несут, можно будет учиться управлять, нарабатывая навыки на уровне простого телесного взаимодействия с настоящей живой лошадью. И тут же переводить этот навык на требуемые вам сферы жизни. Место, лошади и инструктора, само собой, выбраны не случайно и особенные. ;) При бронировании места до 30 мая - скидка! Ведущий - Алексей Коляда.

8-9 мая пройдёт выездная программа "ХОРОВОДЫ ПОД ЗВЕНИГОРОДОМ"!. Погружение в мир движения, песен, природы, общения с людьми и окружающим миром. Место проведения - Московская обл, Звенигородский р-н. Живём в палатках. Ведущие - Алексей Коляда и "Белый Свет".

26-27 мая, 10:00-19:00 тренинг "ОТКРЫТИЕ ГОЛОСА". Вы сможете научиться осознанному управлению своим голосом во всех смыслах этого слова, умению освобождаться от разного рода помех звучанию и управлению голосом, включению в звучание окружающего пространства, управлению направленностью звучания, владению телом как музыкальным инструментом, умению настраивать его! Автор и ведущий - Алексей Коляда.(скидка при резервировании места в группе - 2000р!) Идёт набор группы! :)

2-3 июня, 10:00 - 19:00 - тренинг "КРЕСЕНИЕ". Освоение волшебной техники находить и убирать из тела, из сознания, да и вообще из жизни последствия болезненных ситуаций из прошлого, душевных травм, обид. Полный курс. С помощью этого можно действительно изменить жизнь! :) . Ведущий - Алексей Коляда.

15-20 июня - СЕМИНАР-ПРАЗДНИК "ИВАН КУПАЛА"! 15-17 июня - часть празднования, 18-20 июня - углубленное проживание ВРЕМЕНИ СИЛЫ - развитие сверхчувствительности, мастерская для женщин по раскрытию своей природной стихиальной сути, хороводы, как духовные практики. Найдено новое уютное и не дорогое по проживанию место, 180км от Москвы, Калужская обл. Возможность жить как в домиках, так и в палатках. Домиков не много, спешите бронировать! Ведущие - Алексей и Ольга Коляда.

23-24 июня, 10:00-19:00 - программа "Школа Женских Посвящений, тренинг 1 СТУПЕНЬ: ВНУТРЕННЯЯ СУТЬ". Мы не предлагаем штампы и образ Идеальной Женщины, к которому всем нужно стремиться. Вы, с помощью практик и специально выстроенных тем для исследования, изучаете себя, раскрываете свои уникальные черты, качества, особенности. Чтобы быть именно собой, ничего не подавляя! И мы закрепляем ваши открытия и понимания Посвящением - переходом в свое новое состояние! Ведущая - Ольга Коляда.

С 1 по 8 июля - ЛЕТО В КРЫМУ! Эта программа будет проводиться на нашей базе, расположенной в деревушке недалеко от города Алушта. Мы будем и учиться правильно ходить по горам, и бывать у моря, и изучать местную флору, и, конечно же, будут телесные практики (Любки, Гимнастика Струн), работа с движением, дыханием, голосом, общение с морской стихией и мудрые беседы за чаем! 8 дней радостного и полезного общения с собой и миром. Знакомьтесь и присылайте заявки! Ведущий - Алексей Коляда.

23  июля - 3 августа - тренинг-путешествие по ОСТРОВАМ БЕЛОГО МОРЯ! Путешествие проходит в форме сплава на катамаране. Место - очень красивые группы островов, расположенных между Кемской губой и архипелагом Кузова включительно. Многие из них, в силу своих необычных свойств - были в древности культовыми местами... ;) Дата орг.собрания уточняется. Ведущий - Алексей Коляда.

7 - 19 августа - тренинг путешествие на Кольском Полуострове "ГИПЕРБОРЕЯ: МЕСТА СИЛЫ". Место - вне слов, и в представлении не нуждается. Ведущий - Алексей Коляда. Принимаются заявки на участие! :)

Copyright @ 2005-2015, Славянские психотехники. Карта сайта. Made with PS.