Тел: (495) 720-76-12


>>>РАСПИСАНИЕ<<<

Наша библиотека      раздел "Женский Путь"


Что значит быть Хозяйкой?

Я веду тренинг, на котором участницы учатся быть Хозяйками. Учатся тому, чему традиционно учили девочек около 7 лет, и что наши матери\бабушки не получили или забыли нам передать. Обучение идет просто, на примерах и специальных упражнениях, без освоения сложных систем и теорий.

Теорий достаточно и без нас. А зная основания, на которых они строятся, можно обойтись без них, либо понять существующие глубже, либо создать свою собственную, если имеющиеся не подходят, а хочется стройной системы.

Главное - взять основы ведения хозяйства, управления пространством. А они, между прочим - не в том, как и чем убирать дом, не в умении готовить, шить, сервировать стол и принимать гостей. И даже не в том, как удобно расположить мебель и вещи, хотя это уже ближе! Все перечисленное - может делать и помощница, которая в доме совсем не хозяйка...

Что же делает хозяйку - Хозяйкой?

Если совсем коротко - способность и возможность управлять доверенным ей пространством или делом, исходя из своих задач. И вот этому учат мало кого и мало где. А стоило бы начинать - с уроков труда в начальной школе... Причем, кстати, девочек и мальчиков - раздельно, потому что наиболее удобные и естественные способы управления у них - разные. И я тут пишу исключительно про наш, женский, пол.

Чтобы ощутить возможность - мне надо уметь определять границы своего пространства, в котором быть хозяйкой. Понимать свои права, и не бояться их, и связанной с ними ответственности. В частности, чувствовать свое право на ошибку. И уметь спокойно учиться на ошибках, не перегружаясь чувством вины.

А для способности видеть и отслеживать большое количество дел и вещей необходимо знание приемов оптимизации, упрощения наблюдения. Например, разные дела в одном и том же пространстве бывает удобнее видеть не как бесконечный список, а как отдельные потоки похожих или направленных на одну задачу действий, включающих в себя небольшие списки. И сплетать между собой эти потоки, как сплетают прядки волос в косичку...

Еще одно важное умение - распределять дела по силам, не браться за то, на чем может случиться надрыв, вовремя чередовать труд и отдых, и видеть других людей в своем пространстве - кому и что удобно будет передать для выполнения, показывать другому его интерес в деле, чтобы не заставлять, а договариваться.

И еще очень важное, чему всех девочек и женщин обычно приходится учить - не терять себя в пространстве дел, забот и переживаний! Потеряла себя - и не стало в пространстве хозяйки, начался Хаос... Ведь пока ты Хозяйка - ты ось того мира, в котором управляешь. И не нужны для этого какая-то немыслимая полнота власти или неусыпный контроль караульшика - это более мужское. Да и вообще - мы не боги и не всесильны. Вполне можно быть хозяйкой легко и с удовольствием, в тех рамках, на которые я способна.

К примеру, начать с собственного тела. В нем есть много не управляемых или очень ограниченно поддающихся управлению сознательным усилием процессов (дыхание, сердцебиение, обмен веществ, физиологические потребности и т.д.). Но много есть и того, чем можно управлять или через что влиять и опосредованно регулировать неуправляемое. Я могу управлять своим режимом сна и условиями для сна, режимом питания и тем, что ем, упражнять тело физическими нагрузками, лечить его, поддерживать в чистоте, насыщать его лаской и тактильными впечатлениями.

Причем, из хозяйской позиции, я буду делать это не бездумно следуя тому, как кто-то из близких велел\научил, или как написано в умной книжке (в этом случае я скорее исполнитель, чем хозяйка). А так, как чувствую или вижу, исходя из собственных наблюдений за телом и общения с ним. Понятно, что книги - это тоже хорошо, и советы близких бывают полезны. Разница в основаниях - использую ли я чужие знания для решения своих задач, или послушно принимаю чужие задачи и начинаю их выполнять, забыв себя.

И такой «хозяйский» подход возможен во всем. Именно эти «пробелы в воспитании мы будем восполнять в ближайшие выходные на нашей Второй Ступени школы женских Посвящений.

Ольга Коляда

 

20 января, 16:00-19:30 - мастер-класс "РАСТЯЖКА - ЭТО ЛЕГКО И ПРИЯТНО"! Обучение действенному методу развития гибкости тела: без калечащих тело упражнений, быстро и легко! Ведущий - Алексей Коляда.

21 января, 11:00-14:00 - мастер-класс по ИГРЕ НА ВАРГАНЕ! О том, как держать инструмент, как использовать дыхание и голос при игре на нем, как задействовать различные пространства собственного тела. И о том, как управлять с его помощью собственным состоянием, как "лечить" свою душу... Наличие музыкального слуха, чувства ритма и прочей подготовки - не важны! (инструменты в пользование не предоставляются) Ведущий - Алексей Коляда.

21 январа, 15:00-19:00 - мастер-класс "ЖИВОЕ ЛИЦО"! С годами в лице копится усталость в виде напряжений, которые постепенно делает лицо не живым. И как следствие - не красивым. Потому что красота, по большому счету, не зависит от правильности черт или гладкости кожи... На этом мастер-классе вы научитесь освобождать своё лицо от усталости и напряжений. Вы сможете вернуть в него жизнь! Ведущий - Алексей Коляда.

С 23 января, по вторникам с 19:30 до 21:30 - открытый курс СТУДИИ ТРАДИЦИОННОГО ПЕНИЯ! Этот бессрочный курс, к которому можно присоединиться в любое время, для тех, кто хочет петь! А также заниматься голосом, осваивать пение, учить песни разных областей России :) Ведущие - Алексей Коляда и Ольга Гордеева.

3-4 февраля, 10:00-19:00 тренинг "ОТКРЫТИЕ ГОЛОСА". Вы сможете научиться осознанному управлению своим голосом во всех смыслах этого слова, умению освобождаться от разного рода помех звучанию и управлению голосом, включению в звучание окружающего пространства, управлению направленностью звучания, владению телом как музыкальным инструментом, умению настраивать его! Автор и ведущий - Алексей Коляда.(скидка при резервировании места в группе - 2000р!) Идёт набор группы! :)

10-11 февраля, 10:00 - 19:00 - "ЛАЖЕНИЕ. ЛАДНОЕ ТЕЛО" (полный курс). Обучение технике точной и глубокой работы с телесными напряжениями, зажимами, последствиями травм. Опыт объёмного восприятия тела, способность снимать боль, делать тело более живым, мягким и расслабленным, менять качество своего телесного состояния. Техника, крайне полезная в быту! ;) Ведущий - Алексей Коляда.

11 февраля, 16:00 - 21:00, 15, 22 февраля и 1 марта, 19:00 - 22:00 - "Завершение-live" - очный, живой формат программы "ИСКУССТВО ОТПУСКАТЬ УШЕДШЕЕ"! Для тех, кто в Москве, рекомендуем его - некоторые вещи дистанционно не передать! Курс для тех, кто уже решился что-то в своей жизни завершить, но не ясно, как, не хватает решимости. А так же для тех, кто оказался вынужденно лишен чего-то дорогого, и нуждается в поддержке и подсказке, как жить дальше и не тосковать. Программа поможет найти выход и вернуть радость жизни! Курс  идет в двух форматах - живом и онлайн. Ведущая - Ольга Коляда.

11 февраля, 12:00 - 14:00, 16, 23 февраля и 2 марта, 20:00 - 21:30 - "Завершение-онлайн" - (дистанционный курс) по программе "ИСКУССТВО ОТПУСКАТЬ УШЕДШЕЕ"! Мягкое, пошаговое убирание напряжений из тех пространств, которые заканчиваются, но не "отпускают".4 онлайн-встречи с заданиями и практиками, закрытая группа в сети, поддержка, бесплатная итоговая встреча. Курс для тех, кто уже решился что-то в своей жизни завершить, но не ясно, как, не хватает решимости. А так же для тех, кто оказался вынужденно лишен чего-то дорогого, и нуждается в поддержке и подсказке, как жить дальше и не тосковать. Программа поможет найти выход и вернуть радость жизни! Курс  идет в двух форматах - живом и онлайн. Ведущая - Ольга Коляда.

17-18 февраля, 10:00 - 19:00 - тренинг "КРЕСЕНИЕ". Освоение волшебной техники находить и убирать из тела, из сознания, да и вообще из жизни последствия болезненных ситуаций из прошлого, душевных травм, обид. Полный курс. С помощью этого можно действительно изменить жизнь! :) . Ведущий - Алексей Коляда.

24-25 февраля и 10-11 марта (4 дня) - "ШКОЛА ЖЕНСКИХ ПОСВЯЩЕНИЙ". Третья ступень. Темы - взросление, красота и её проявления, работа с "мирами мечт", возвращение сил, а так же сексуальность, любовь, мужчины, особенности мужской психологии. Время занятий - с 10:00 до 19:00. Ведущая - Ольга Коляда.

3-4 марта, 10:00 - 19:00 - программа "Школа Женских Посвящений, тренинг 1 СТУПЕНЬ: ВНУТРЕННЯЯ СУТЬ". Мы не предлагаем штампы и образ Идеальной Женщины, к которому всем нужно стремиться. Мы исследуем себя, раскрываем свои уникальные черты, качества, особенности. Позволяем себе быть именно собой, ничего не подавляя! И закрепляем открытия и понимания Посвящением - переходом в новое состояние. Ведущая - Ольга Коляда.

10 марта, 11:00-17:00 - НЕНАВИСТЬ (выездная программа). Практика освобождения от гнета злобы на душе - как холодной, спокойной, так и яростной, захлестывающей. Не держите неполезные чувства в себе! Это разрушительно и для вас и для ваших близких (когда эти чувства таки прольются)... На этой программе учат и дают возможность выпускать их из себя просто и безопасно для всех. :) Место проведения - лес, ближайшее Подмосковье. Ведущий - Алексей Коляда.

12, 15, 19 марта с 18:00 до 22:00, 24 марта с 10:00 до 19:00 -  курс "ШКОЛА ВЫЖИВАНИЯ НА РАБОТЕ"! Обучение навыкам, позволяющим прекратить неполезное и разрушительное расходование душевных сил на рабочем месте. Превратить рабочие взаимодействия (в особенности те, что видятся тяжёлыми и неприятными) в вашу Игру, в источник саморазвития и творчества! Курс для тех, кто понимает, что основная причина "рабочих неприятностей" - их собственные состояния и связанные с ними способы поведения. Для тех, кто хочет научиться управлять всем этим. Мы не можем изменить других, но можем менять своё состояние и, соответственно, способы реагирования. И через это получать нужный итог! Проверено многократно! Автор и ведущий - Алексей Коляда.

С 29 апреля по 4 мая - МАЙСКИЙ КРЫМ - КОННЫЙ ТРЕНИНГ! (заезд 28 апреля, отъезд 5 мая) Программа, на которой управлению своей жизнью и теми «конями», которые по ней нас несут, можно будет учиться управлять, нарабатывая навыки на уровне простого телесного взаимодействия с настоящей живой лошадью. И тут же переводить этот навык на требуемые вам сферы жизни. Место, лошади и инструктора, само собой, выбраны не случайно и особенные. ;) При бронировании места до 30 мая - скидка! Ведущий - Алексей Коляда.

Copyright @ 2005-2015, Славянские психотехники. Карта сайта. Made with PS.