Мне думается, что закономерные чередования подъемов и спадов, пустот и плотностей - общее свойство всего движущегося: волны в море, барханы в пустыне. Нет числа подобным примерам в живой и неживой природе. Жизнь человека не исключение.
Я замечаю, как в течение дня у меня проходит несколько подъемов и спадов. Такие же подъемы и спады можно наблюдать и в течение гораздо большего времени. Однажды я решил изучить, как распределяется по дням количество вызовов а моем телефоне в течение месяца. Там тоже обнаружился ритм! Причем, не связанный с будними и выходными. Существуют ритмы и большего масштаба.
Зачем полезно осознавать ритмы?
Вот, например, я чувствую себя на подъеме. Меня «прет», я намечаю кучу дел, и выполняю намеченное. Тем временем, подъем заканчивается и начинается спад. А дела еще не сделаны. Мне бы замедлиться, но я заставляю себя доделать то, что наметил. В итоге у меня происходит перерасход сил, которых и так немного (потому что спад). И я «проваливаюсь» гораздо глубже естественного минимума спада, ощущаю себя совершенно истощенным и «выжатым». И, соответственно, потом вынужден дольше восстанавливаться. А если так происходит регулярно - жить становится труднее, происходит постоянный перерасход сил, «прет» все меньше и реже.
Если же получается осознавать свой ритм, чередование подъемов и спадов, то появляется возможность использовать их, и их силу. Больше успевать и меньше уставать, быстрее восстанавливаться. Это делает жизнь намного легче и приятнее.
Точно так же можно и использовать чередование «больших» ритмов, связанных с движением солнца по Годовому Кругу. И получать от этого поддержку во время собственных «спадов» и силу Потока природных сил на «подъемах», ощущение большей цельности и поддержки от мира. Как это сделать?
На мой взгляд, наиболее полное знание по этому вопросу находится в традиционной культуре. Раньше люди были гораздо внимательнее к тонкостям окружающего мира. :) В любой народной традиции существуют способы отмечать смену природных ритмов. И набор действий, которыми принято это событие сопровождать, ведущих к совмещению с изменяющимся ритмом и дающих подсказку, как его лучше использовать. По крайней мере, наш опыт прикладного использования этих знаний вполне это подтверждает. Ломиться против природного ритма дело куда более затратное, чем жить в несогласии со своим внутренним ритмом. А понимать его и учитывать - проще простого. :)
Не верится - попробуйте начать делать! На каждую из силовых точек года, мы проводим и выездную, и онлайн программу, на которой исследуем особенности данного Времени и предлагаем основной набор простых действий, чтобы использовать его Ритм и Силу. ;)
Алексей Коляда