Специально для этих зябких осенних деньков я приготовила для вас упражнение, приятно разогревающее связки, помогающее приготовиться к пению или говорению. И заодно просто уделить минутку своему телу, своему голосу.
Садитесь удобно, спина прямая, плечи расправлены, живот в тонусе. Для начала немного подвигайте лицом, скорчите несколько рожиц, чтобы размять мимические мышцы. Обязательно подвигайте нижней челюстью. После убедитесь, что лицо приняло спокойное состояние :) Начините с сомкнутыми губами звучать и при этом вы как будто надуваете себе рот и щёки этим звуком. Как если бы вы без звука выдыхали, не выпускали воздух и он распирал бы рот изнутри. То же самое, но со звуком. У вас воздушный шарик от мягкого нёба до губ и вы его со звуком надуваете. Выдох будет получаться коротким (потому что щёки и правда быстро будут надуваться), но это не страшно. Повторите несколько раз.
Зачем полезно иногда делать это незатейливое упражнение? Разогрев (и даже как будто растяжка) артикуляционных мышц, напоминание себе, что во рту, когда вы звучите, может быть ОЧЕНЬ много пространства, которое будет резонировать и обогащать звучание. Попробуйте после этого упражнения позвучать! Скорее всего хотя бы первое время голос будет более свободный, более объёмный. Приятного звучания! :)))
Нина Коляда