Когда новый год уже наступил, но еще толком не начался, происходит период, который мы называем - каникулы... И часто мы пользуемся этим «безвременьем», чтобы успеть встретиться со всеми, кого хочется увидеть, пообщаться, поздравить. Или чтобы сделать то, до чего прежде как-то никак «руки не доходили»...
Но при этом, нередко, остается забытым один человек, который очень важен для нас, которому тоже очень важно наше внимание, поздравления, подарки и добрые пожелания. И которого почему-то тоже мы часто обделяем своим вниманием, замечаем по остаточному принципу. Удивительно, что этот человек - мы сами...
На своей Новогодней программе в Крыму , мы делаем, в этой связи, одну добрую и глубокую практику, которой хочу поделиться, и порекомендовать попробовать. Кроме Нового года, она вполне подойдет и для Дня рождения. Если будете искренни с собой - результат превзойдет ожидания. ;)
Для практики вам понадобится поздравительная открытка (например, новогодняя или Рождественская, но не обязательно), на которой в поле для надписи ничего не написано. Увы, ее придется поискать, или сгенерировать и распечатать. Вариант онлайн - работает гораздо хуже. Нам показался наиболее удобным формат открытки - 20х20см, в развернутом виде. Рисунок на открытке выбирайте тот, какой вам приятен. Это будет открытка для праздничного поздравления самому себе. Ведь никто не знает вас так близко, как вы сами! И кому, кроме вас, знать те самые точные слова, которые вам хочется услышать? И именно те пожелания, которые вам действительно нужны!
Поздравление - всегда начинается с обращения. Поздравительное обращение стоит начать самыми теплыми словами для самого близкого человека. Для женщин что-то вроде «Милая, родная, любимая моя (...ваше имя...)!». Вариантов для мужчин несколько больше, смотрите по себе и выбирайте тот, который бы написали самому близкому из друзей\брату.
Далее - почувствуйте, какого рода поздравление вам бы хотелось в этот раз получить, и запишите его. Оно может быть сдержанным, или ярким. Длинным и изящным, или кратким и формальным - по вкусу. И после него - можно приступать к пожеланиям - это самая интересная часть!
В пожеланиях - имеет смысл использовать:
◈ Те планы, которые вам хотелось бы в этом году воплотить. В смысле - пожелать себе их успешного воплощения.
◈ Знания о ваших трудностях, которые вам хотелось бы в этом году преодолеть - напишите пару поддерживающих слов и пожелание себе справиться с тем конкретным, с чем есть проблема.
◈ А еще может бывает, что есть нечто, чего не хватает для воплощения желаемого в этом году или вы сомневаетесь, что этого может не хватить - в таком случае, пожелайте себе достичь/освоить/получить/раскрыть в себе это.
◈ И бывает, что на рубежной точке кажется нужным напомнить себе что-то важное. Что вокруг есть друзья, или что мирозданию ценно, что ты есть, или про самую темную тьму перед рассветом, или...
Пожелания, в таком виде, займут довольно много места. Поэтому - будьте кратки и точны в словах, чтобы поместилось самое важное и основное. Небольшой формат открытки - в помощь.
Ну, и в конце открытку принято подписывать. Напишите - «Я». И непременно поставьте дату. Чтобы перечитывая, понимать, как давно это было написано. И положите в ящик стола, или в папочку, которую непременно заметите и откроете через год.
А я, со своей стороны, желаю всем новых открытий, пониманий и творческих успехов в наступившем году!
Ольга Коляда.