 |
Чем старше становлюсь, тем важнее и интереснее становится тема распределения сил! Известно же, что в молодости людей беспокоит избыток сил и недостаток времени их приложить, а в старости повод для беспокойства - строго обратный - избыток времени и недостаток сил. Поэтому, чем старше становимся, тем актуальнее тема поддержания силового баланса.
И вот тут выясняется интересное. Пока мы молоды, и сил много, а осознанности мало, мы успеваем, из разных соображений, нахватать массу долгов, обязательств, грузов, обещаний которые надо тащить и выполнять. А также печалей и неудобств, которые надо терпеть. Все они, вроде бы, небольшие, и по-отдельности посильные. Но вместе - получается достаточно большая воронка, в которую силы утекают и утекают. Причем, незаметно, привычно и постоянно. До поры, до времени это не беспокоит. А потом случается или внешнее событие, требующее больших усилий, или общее снижение запаса сил, по болезни, либо с возрастом. И возникает вопрос - где брать силы?
Что чаще всего делает человек, когда чувствует нехватку сил?
Первым делом - ищет, где бы взять еще! Вторым - как бы меньше расходовать/больше отдыхать.
Отдыхать больше - как правило, не получается. Расходовать меньше - тоже, поскольку «статьи расхода» рассматриваются заметные, осознаваемые, важные. И отказываться от них нет ни желания, ни возможности. «Воронка», и ее содержимое остаются в тени...
А вот вопрос «где взять сил?» оказывается вполне перспективным, на эту тему есть масса материалов, техник, ресурсных практик, используются различные источники, всегда можно найти что-то себе по вкусу/кошельку/удобству.
И что мы получаем? Сперва, в начале специальной накачки ресурcом - сил действительно становится больше. И это счастье, это вдохновляет. А дальше... Довольно быстро скрытая «Воронка» забирает избыток ресурса себе. И человек приходит к положению, что силы-то, вроде, есть, но они как-то очень быстро кончаются. И либо начинает пытаться еще больше «накачиваться», пока эта накачка не начнет отнимать слишком много сил сама по себе, либо сразу переходит в предыдущее свое состояние дефицита сил. При том, что по факту, получает и прокачивает через себя ресурса больше, чем прежде.
Получается эдакий «хронический недостаток сил», с уровнем, на котором вполне можно выживать достаточно долгое время. Только вот, на заметное развитие или качественный скачок из такого положения, ресурса нет. И копится недовольство собой, своей жизнью. И их тоже надо терпеть, и тратить силы...
Что же делать? Если собственное состояние в части наличия сил не устраивает, и хронические заболевания, требующие медицинского подхода, исключены - надежный выход - повернуться лицом к «забытому чуланчику», вытащить все привычно-неприятное/тоскливое/неудобное и определить - ради чего я сейчас трачу силы на то, чтобы это тянуть/терпеть/не замечать? Какая боль или идея заставляет меня это делать? Чего на самом деле хочет моя душа?
Ну и да, дальше без очищения, проживания прошлых травм, изменения взглядов, нахождения новых опор и способов действовать - никак... И на них нужны силы, поэтому возможно, на некоторое время накачка ресурсными практиками будет вполне полезной, а иногда и необходимой. Но дальше механизм действует по-другому. Через небольшое время - появляется масса сил! Как будто ниоткуда... И удивительная душевная легкость. И можно уделять внимание набору ресурсов все меньше, не уставая и не теряя сил.
Ольга Коляда.