Кому-то она, как возрастной период, непонятна. Кто-то считает, что выделять отдельный период, наступающий после достижения взрослости, и до наступления старости - вообще не правильно.
Я ориентируюсь по себе. Переход в зрелость - я почувствовала в 40 лет. И он оказался очень тесно связан с темой смерти, с отношением к ней. В 39 я начала чувствовать, что не бессмертна. То есть, знала я это и раньше, а тут начала ощущать. И да, как-то мы устроили групповое исследование и проработку этой темы - своих страхов - чего именно я боюсь в отношении собственной смерти. И что могу или не могу в этой связи сделать.
И вот, где-то в 40 начало приходить понимание, что сейчас - самая наполненная силами пора моей жизни. И что она закончится, и придет старость, телесная слабость, немощь. Не знаю, когда, но однажды придет. И это значит - что ждать, что мне будет физически лучше чем сейчас - нет смысла.
И значит, от меня зависит, насколько долго я смогу поддерживать свое тело в силе и здоровьи.
От меня зависит, насколько хорошо я буду выглядеть, потому что после сорока - внешность гораздо больше отражает душевное состояние, морщинами, привычными мимическими гримасами. И душевную ущербность труднее прятать (а значит, ее устранением тоже важно заниматься).
Еще я поняла, что ждать чего-то от будущего - уже поздно. То есть, это не значит, что ничего не будет впереди хорошего, а то, что ущемлять себя ради возможного в будущем - не правильно. Потому что прекрасного будущего может и не быть. Самое прекрасное, что у меня есть - это мое настоящее.
В зрелости - много ответственности за себя, много силы, и очень много приятия - себя и окружающих. А еще - это пора отдачи долгов самой себе. Делания того, о чем я могу сожалеть перед смертью, что не сделала. Я сейчас стараюсь много путешествовать. Покупать себе только те вещи, которые действительно радуют, удобны, соответствуют мне, и - качественны. Это не всегда зависит от цены, кстати.
Я глубоко исследую свои потребности, и нахожу способы эти потребности удовлетворять. Или вылечивать, если они больные. И да, больные они или нет - определяю только я сама.
И да, в 45 я чувствовала себя намного более здоровой и сильной, чем в 25, после 2-х родов и тяжелой психической нагрузки.
Сейчас провожу женскую программу про Зрелость - в онлайн формате.
Ольга Коляда.